Duygusal Istismar Mağdurları. Başlangıç (Bölüm 1)

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Duygusal istismar, tek bir hedef belirleyen bir iletişim yöntemidir - başka bir kişi üzerinde tam güç ve kontrol. Ailelerdeki çocuklar ve kadınlar sıklıkla duygusal istismara maruz kalmaktadır. Aynı zamanda, bir çocukla ilgili olarak saldırganlığın her iki ebeveynden ve bir kadınla ilgili olarak - çoğu zaman bir erkekten - yönlendirilebilmesi karakteristiktir. Üç yazıda kadına yönelik duygusal istismardan bahsetmek istiyorum.

Duygusal istismar, fiziksel istismardan çok farklıdır. Neredeyse algılanamaz, tıpkı suyun bir taşı aşındırması, kurbanın kişiliğini değiştirmesi gibi. Saldırgan, istediğini elde edene kadar kurbanının beynine düzenli ve çok tutarlı bir şekilde damlar - kadının hayatı üzerinde tam kontrol ve güç. Benlik saygısını tamamen kaybeder, tüm dünyası onunla küçük bir ilişki noktasına çöker, yalnızca istediğini yapmalıdır, mümkün olan her şekilde kişisel çıkarların zararına ona hitap etmelidir. Duygusal şiddet, bir kadının iradesini tamamen boyun eğdirmek için tasarlanmış psikolojik manipülasyonuna dayanır.

Örnek. Bir tanışma sitesinde tanışmışlar. Tatlı ve sevimliydi, onunla birlikte olmak çok ilginçti. Onun için her türlü endişeyi gösterdi - ne yediği, iş için ne giydiği, kiminle arkadaş olduğu, ondan önce kaç erkeği olduğu ile ilgileniyordu. Eve yalnız gitmekten korkmaması için işten onunla buluşmaya başladı. Kimse onu rahatsız etmiyor mu? Her şey harika görünüyor, ama neden kalbinde bu kadar endişeli? Arkadaşlarıyla iletişim kurmayı gerçekten sevmiyor - hepsi aptal ve onu kıskanıyor. Ve akrabaları onu sevmiyor. Daha önemli olan ne? Aşk tabii. Zamanla kontrolünü güçlendirir. Yavaş yavaş, daha mütevazı giyinmeye başlar, sosyal çevresi en darına daralır - o ve o. Biraz sonra yanlış bir şey söylemekten, başka yöne bakmaktan korkuyor. Baş genellikle indirilir, omuzlar sarkıktır. Bir şeyden memnun değil. Tüm sosyal medya hesaplarını siler. Hayatı onun tarafında tamamen kontrol altında.

Manipülasyonun başlangıcından en uç noktaya kadar olan süreç çok kısadır - sadece birkaç ay. Bu tür ilişkilerin tüm süreci, yalnızca bir aktörün olduğu tiyatroya bir gezi olarak temsil edilebilir - saldırgan:

1 arama - bir erkeğin endişesi can sıkıcı hale gelir, her dakika "kadınının" nerede ve kiminle zaman geçirdiğini bilmek ister, akıllı telefondaki GPS'i açmayı talep eder, işe varış ve işten ayrılma zamanını kontrol eder, arkadaşlarıyla iletişimini düzenler. Bazı dikenler halka açık yerlerde kelimelerle, alayla veya saygısızlıkla ortaya çıkar (Bu önemli! Evde hala kibar ve naziktir ve eylemlerini halka karşı duygusallığı ve sevgisiyle haklı çıkarır)

2 arama - arkadaşlarının onunla eşleşmediğini savunarak onu ailesinden ve arkadaşlarından izole eder, kıskançlık patlamaları ve ilk skandallar sıklıkla ortaya çıkar. Akrabalarla iletişim süresi de sınırlıdır. Bir kadının hayatı dikkatle izlenir - her şey düzenlenir: çalışma zamanı, dinlenme ve uyku zamanı, boş zaman seçimi (varsa), anlamlı satın alımların seçimi. Yavaş yavaş, onun görüşü bir erkek için kesinlikle önemsiz ve ilgisiz hale gelir. Tüm kararları ona danışmadan kendisi verir. Ona sevgiyle "benim küçük aptalım", "şişmanım", "çirkin" veya bir kadın için rahatsız edici veya hoş olmayan başka bir şey diyebilir.

3 arama - tam gözetimin ve kıskançlık sahnelerinin başlangıcı - kiminle olduğu, kiminle konuştuğu, kime "öyle ya da değil" baktığı. Belki de tüm elektronik kişiler izlenir, aramalar izlenir, mektuplar okunur. Hesapları sosyal ağlardan kaldırma zorunluluğu. Kavgalar ve skandallar daha sık ve şiddetlenir.

Verim - artık bir kadını küçük düşüren söz ve ifadelerde utangaç değil. Eğer isterse, fiziksel güç kullanmaktan kaçınmaz. Bir skandalın canlı sahneleri, zorunlu (zorla kadar) seks ve özür, bir kadının kendini beğenmemesi ile fırtınalı uzlaşma ile değiştirilebilir. Performans, genç bayanın akrabalarına kaçmaya, onu terk etmeye veya boşanma davası açmaya çalıştığı (evlilik söz konusuysa) kısa bir ara ile iki (veya daha fazla) sahneden olabilir.

Tehlikeyi hemen tespit etmek neden bu kadar zor?

Duygusal istismar, fiziksel istismarın aksine, açıkça görülebilir dayak izlerine sahip değildir. İlişkinin en başındaki duygusal saldırgan, ince manipülasyonlar kullanır. Kadın, bağımlılığın yapışkan ağına nasıl düştüğünü fark etmez. Ve hala işe yarayan ve endişe verici sinyaller veren kadınsı sezgisinden kurtuluyor. Akrabaların ve arkadaşların yorumlarını fırçalar - sadece mutluluğunu kıskanırlar! Bir kurbağanın nasıl kaynatılacağı benzetmesi gibi - hemen kaynar suya atın veya önce soğuk suya koymak, sıcaklığı yavaşça artırmak daha iyidir.

Ne tür kadınlar duygusal saldırganların tuzağına düşer?

1. İyi yetiştirilmiş ve aynı zamanda çok güvensiz "Turgenev kızları" olan çok hassas, şehvetli insanlar. Toplu taşıma araçlarında veya sokakta holiganlar tarafından sık sık taciz edilenler, okulda ve enstitüde onlarla dalga geçiyorlar, aşklarını bulmak onlar için zor. Ne de olsa romantizm ve beyaz atlı bir şövalye istiyorum! İlk istilayı hissettiklerinde kaba olamazlar ve sert bir şekilde geri çeviremezler - başkaları hakkında kötü düşünmek sadece uygunsuz! Böylece başladıkları tatsız sohbete gergin bir şekilde devam ederler. Ve ilişki başladığında, onu koparmaktan utanıyorlar - sonuçta insanlar ne düşünecek ??? Ne ayıp … Bunlar tam olarak "tiyatroya gidiyorlar" - ilk zilden performansın doruk noktasına kadar.
2. Kadınlar, genellikle "Balzac çağı" olan, güçlü ve otoriter görünmektedir. O kadar uzun zamandır aşkı bekliyorlar ki, annelerinin ve kız arkadaşlarının "en sonunda ne zaman evleneceksin" alanından sürekli sorularından o kadar bıkmışlar ki kafaları havuza düşüyor. İki, bazen üç aramayı kaçırıyorlar. Ayıklık performans sırasında gelir. Genellikle bu dönemde ilişkiden ayrılmak için yeterli güce sahiptirler. Yardım için bir psikoterapiste gelmekten korkmazlar, ancak arkadaşlarına, akrabalarına ve arkadaşlarına deneyimlerini anlatmaktan pek hoşlanmazlar. Hayatın resmi “mükemmel” olmalıdır.
3. İlk çağrıyı kaçırmamayı bilen güçlü ve bağımsız kadınlar, aşırı durumlarda, saldırganla herhangi bir ilişkiyi ikinci kez koparırlar.

Evet. Doğru fark ettin. Durum, yetiştirme, yaştan bağımsız olarak herhangi bir kadın hoş olmayan bir duruma girebilir. Soru, kendisiyle ilgili manipülatif eylemler arasında ne kadar hızlı ayrım yaptığı ve duygusal istismara nasıl tepki verdiği ve kişisel sınırlarını ihlal etmeye çalıştığıdır.

Kendiniz duygusal bir saldırganın kurbanı olursanız ne yapmalısınız:

1. Sevmediğiniz biriyle uğraşırken duygusal durumunuzdaki herhangi bir değişikliğe dikkat edin.
2. Biriyle iletişim kurmanız gerekmediğini unutmayın ve sizin için hoş değilse konuşmayı devam ettirin. Hem zihinsel hem de fiziksel güvenliğiniz sizin sorumluluğunuzdadır. Hayatınızda kendinizden daha değerli bir şey yok.
3. Reddinizi ifade etmekten, size uymayan ilişkilere "hayır" demekten korkmayın. Kendinizden başka kimseye borçlu değilsiniz ve kiminle iletişim kuracağınızı ve kiminle iletişim kurmayacağınızı seçme hakkına sahipsiniz.
4. İlişkiniz ve kişisel olarak sizinle ilgili kamuoyundan korkmayın. Tek bir hayatın var. Omar Khayyam'ın özdeyişini hatırlayın: Yalnızca bizden daha kötü olanlar bizim hakkımızda kötü düşünür ve bizden daha iyi olanlar bize bağlı değildir.
5. Uzmanlardan yardım istemekten korkmayın.

Duygusal bir saldırgan genellikle bir kadının duygularıyla oynar, onu manipüle eder. En savunmasız noktayı bulur, zayıflıklarının anahtarlarını alır ve ardından tutarlı ve sistemli bir şekilde kadını kendisine boyun eğdirmeye başlar. Bu nedenle, hangi duygularla oynadığını ve hangi tekniği kullandığını anlamak önemlidir. Bu konuyu bir sonraki yazıda yazacağım.