2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
zihinselleştirme Kişinin kendi zihinsel durumları ve başkalarının durumları hakkında varsayımlarda bulunma ve yansıtma yeteneğidir. Zihinselleştirme esas olarak önbilinçtir ve kişinin kendi davranışını ve diğer insanların davranışlarını zihinsel durumlar açısından anlamasını veya yorumlamasını amaçlar. Başka bir deyişle, zihinselleştirme yeteneği, bir kişinin iç yaşamı algılamak, tanımlamak ve ifade etmek, duygulanımı düzenlemek ve tutarlı bir benlik duygusu geliştirmek için fikirleri kullanmasına izin verir. Zihinselleştirmenin temeli, bağlanma figürleriyle etkileşimler kodlandığında ve içselleştirildiğinde yaşamın erken dönemlerinde atılır.
Zihinselleştirme yeteneği Çocuğun içsel durumlarını yansıtan ve ona kendi zihinsel durumlarına sahip bir insan gibi davranan bir ebeveyn ile etkileşim yoluyla yaratılır. Bu nedenle, bir çocukta zihinselleştirmenin gelişimi, büyük ölçüde bağlanma figürlerini zihinselleştirme yeteneği ile belirlenir.
Ebeveynler, çocuğun sözsüz olarak ifade ettiği zihinsel durumlarını kabul edebilmeli, iç dünyasının ayrılığına saygı göstermelidir. Ebeveynin çocuğun kendi içeriğiyle dolu olan iç dünyasını zihinselleştirme becerisi, bebeğin güçlü duygularına anlam verme becerisini içerir.
Bakıcı, çocuğun içsel deneyimleri üzerinde düşünemiyor ve buna göre tepki veremiyorsa, bu nedenle onu istikrarlı bir benlik duygusu oluşturmak için gerekli olan temel deneyimden mahrum bırakır.
Çocuk bakımındaki önemli bozukluklar, zihinselleştirme yeteneklerine ciddi zarar verebilir, çocuğun ihtiyaçlarını karşılayan bakım, aksine, zihinselleştirme için temel oluşturarak benliğin duygusal durumlarının gelişimine, farklılaşmasına ve entegrasyonuna katkıda bulunur. Bir yetişkin olan böyle bir çocuk, içsel durumlarını anlayabilir ve onlar hakkında düşünebilir. Ayrıca, diğer insanların eylemlerinin veya tepkilerinin temeli olan deneyimleri anlayabilir. Bu tür insanlar iç ve dış gerçeklik arasında iyi bir ayrım yapar, güdülerinin, duygularının, davranışlarının farkındadırlar, kendilerini ve diğer insanları ayırt edebilirler.
Bozulmuş ilişkiler hem zihinselleştirmeyi bozar hem de onu bozarak kendilerini zayıflatır. Zihinselleştirme genellikle bağlama bağlıdır, bir kişi çoğu kişilerarası durumda başarılı bir şekilde zihinselleştirebilir, ancak zihinselleştirme yeteneği, güçlü duygular uyandıran veya bağlanma ile ilişkili fikirleri harekete geçiren kişilerarası bağlamlarda mevcut olmayabilir. Eksik zihinselleştirmenin tipik örnekleri aşağıdaki gibidir.
- duygu veya düşünce motivasyonlarının yokluğunda ayrıntıların fazlalığı
- okul, komşular vb. gibi dış sosyal faktörlere vurgu.
- fiziksel veya yapısal etiketlere vurgu (tembel, çabuk huylu, çabuk zekalı)
- Kurallarla meşgul olma
- soruna katılımın reddedilmesi
- küçük düşürme ve suçlamalar
- başkalarının düşünce ve duygularına güven.
Zihinselleştirme eksikliği her zaman söylenenlerin içeriğinde ortaya çıkmaz, ifade tarzında da kendini gösterebilir.
Zihinselleştirme bozukluğunun biçimlerinden biri, sözde zihinselleştirme, hangi üç kategoriye ayrılır:
- Bir başkasının iç dünyasının ayrılığı veya opaklığı ilkesine uyulmadığında ortaya çıkan obsesif sahte zihinselleştirme, bir kişi diğer kişinin ne hissettiğini veya ne düşündüğünü bildiğine inanır. Bu tür bir zihinselleştirme, sözde-zihinselleştiren kişinin partnerinin duyguları hakkında konuştuğu, ancak somut bağlamı terk ettiği veya bunları kategorik bir şekilde ifade ettiği nispeten yoğun bir bağlanma bağlamında gerçekleşir (“Ben sadece her şeyi biliyorum”);
- hiperaktif sözde zihinselleştirme - diğer kişinin ne düşündüğünü ve hissettiğini düşünmeye aşırı harcanan enerji ile karakterize edilir; bu tür sahte zihinselleştirme üreten bir kişi, geliştirdiği konsepte olan ilgisizliği karşısında şaşırabilir;
- yıkıcı bir şekilde kesin olmayan zihinselleştirme - nesnel gerçekliğin inkarıyla karakterize edilir, yanlışlık başka bir kişinin duygularını inkar etmekten ve onları yanlış bir kavramla değiştirmekten oluşur, genellikle bu tür sahte zihinselleştirme bir suçlama şeklinde ortaya çıkar (“Bunu kendim istedim”).
Kötü zihinselleştirmenin en yaygın biçimi, özel anlayış. Çoğu zaman, içsel durumlara önem verme konusunda tam bir yetersizliğe tanıklık eder. Kişi, bir yandan düşünce ve duygular ile diğer yandan kendisinin ve partnerinin eylemleri arasında bir bağlantı kuramaz. Bu zihinselleştirmenin ayırt edici bir özelliği, "siyah" ve "beyaz" kategorilerinde esneklik ve düşünme eksikliğidir. Bu durumda, kendi düşünce ve duygularınızın diğer insanları etkilediğini fark etmede sorunlar yaratan, düşüncelerinizi ve duygularınızı gözlemleme yeteneğinde bir eksiklik vardır. Bir kişi sık sık öfkeli olduğunu anlayamıyorsa, başkalarının sürekli düşmanlığına tepkilerini anlaması zordur. Bu tür bir zihinselleştirmenin bir başka özelliği de, diğer insanların duygularını tanıyamamaktır, böyle bir yetersizlik, bir kişinin orada olmayan bir partnerin duygularını anlamaya çalışırken hayaletlerin peşinden gitmesine neden olabilir. Zihinsel durumları kavramsallaştırmadaki başarısızlık, diğer kişinin niyetinin tek bir ifadesine dayalı olarak aşırı genellemeye yol açabilir. Örneğin, yapılan bir iltifat, tutkulu aşkın bir tezahürü olarak yanlış yorumlanabilir.
Şiddetli kişilik bozukluğu olan önemli sayıda insan, aşırı zihinselleştirme yetenekleri. Bu izlenim, başkalarının davranışlarını kontrol etmek için zihinselleştirmeyi kullandıkları için yaratılmıştır. "Düğmelere basıldığında" aldıkları tepkiler genellikle olumsuzdur, örneğin öfkeyi kışkırtmak için manipülasyon gibi. Beklenen tepkiyi tetikleyen diğer insanların "düğmeleri" hakkında böyle bir bilgi, olağanüstü bir zihinselleştirme yeteneği izlenimi verebilir. Bununla birlikte, bu tür insanlar için, diğer insanların "zihinlerini okumak" çoğu zaman kendi düşünce ve duygularını zihinselleştirme becerisine zarar verir. Çoğu zaman, bu tür zihinselleştirme, belirli sosyal koşulları ilgilendiren manipülasyona yöneliktir.
Başkalarının duygularına ilişkin bilgilerini sadist bir şekilde kullanan antisosyal (psikopatik) kişiliklerde aşırı bir zihinselleştirme vakası sunulur, bu tür manipülasyon güven inşa etmek ve ardından ilişkileri sömürmek için kullanılır.
Aşırı zihinselleştirmenin bir örneği, diğer kişiyi kontrol altında tutmak için endişe, suçluluk, utanç duygularını aşılamaktır. Müvekkilimin birkaç yıl boyunca öğrenmesi zor küçük bir kızın ve ardından aşk ıstırabını yaşayan genç bir kızın hallerini “doğru” olarak anlayan psikopat teyzesinin vurgulanan empatisine bir örnek vereceğim.. "Kaba" ve "empatik olmayan" anne ile olan tezat, teyzeyi gerçek bir sevgi idolü haline getirdi. Aynı zamanda, çok daha sonra ortaya çıktığı gibi, teyze, müvekkilimin annesiyle ilgili olarak aynı hileleri kullandı, endişe duygularını aşıladı ve kendi "tatlı" çocuğuna karşı bir utanç duygusu yarattı. "anlayışlı" bir teyze için daha da büyük bir gayretle çabalayan kızı üzerinde artan kontrol. Böylece müvekkilimin halasının yaşadığı bitmek bilmeyen maddi sıkıntılarda her ikisi de (anne ve kızı) rahat yardımcılar haline geldi ve sonuçta onun için hapse girdi.
Zihinselleştirmelerin bu şiddetli istismarının özel bir biçimi, diğerinin düşünme yeteneğinin yok edilmesidir. Zihinselleştirme yeteneğine sahip olmayan bir kişi için, bu yeteneğe sahip başka bir kişinin varlığı ciddi bir tehdit gibi görünüyor. Ardından, tehlikeden kaçınmak için, zihinselleştirme yeteneğini yok etmenin basit bir yöntemine başvurur - diğerini tehdit, aşağılama, çığlık, aşırı sözlü aktivitenin fiziksel etkisi yoluyla bir heyecan durumuna sokar.
W. Bateman ve P. Fonagi, zihinselleştirme istismarının travma ve istismarla ilişkili olduğuna dikkat çekiyor. Çocuklar, bir yetişkinin kendilerine yönelik yıkıcı niyetine yanıt olarak, istismarcılarının zihinsel durumları hakkında düşünme yeteneklerini engellerler. Bu bağlamda travma geçirmiş bir kişinin insanlarda bir boşluk ya da panik hali yaratma ihtiyacı, ruhsal acıdan kendisinin kurtulması için daha uygundur. Travma sonrası zihinselleştirme bozukluğunun tezahürlerinden biri, kişinin kendi düşüncelerinden ve genel olarak zihinsel olandan korkmasıdır. Düşünmekten vazgeçmenin güvenilir yolları da vardır - alkol, uyuşturucu ve diğer bağımlılık türleri.
Yukarıda sözü edilen yazarlar, BPD'li kişilerin çeşitli iletişim bağlamlarında “normal” zihinselleştiriciler olma eğiliminde olduklarını, ancak bu yeteneğin bağlanma ilişkileri bağlamında bozulduğunu vurgulamaktadır. Duygusal olarak uyarıldığında zihinselleştiremezler ve ilişkileri bağlanma alanına geçtikçe, diğerinin zihinsel durumlarını hayal etme yetenekleri hızla kaybolur.
Edebiyat
Bateman, Antony W., Fonagy, Peter. Borderline Kişilik Bozukluğu için Psikoterapi. Zihinselleştirme Temelli Tedavi, 2003.
Bateman U., Fonagy P. Mentalizasyona Dayalı Borderline Kişilik Bozukluğunun Tedavisi, 2014
Linjardi V., McWilliams N. Psikodiagnostik El Kitabı, 2019
Önerilen:
Zihinselleştirme Ve Psikosomatik. Pierre Marty
Bizler genellikle içgüdülerimizden ve dürtülerimizden belirli bir miktarda uyarılmaya maruz kalan bireyleriz. Kendimizi az ya da çok önemli bulduğumuz olay ve durumlar, duygulanımımızı etkiler ve bir çıkış ya da çıkış verilmesi gereken bu heyecanları kışkırtır.
