"O Kıştan Kurtulamazdım." Psikologların Kabuslarda Hayal Ettikleri şey

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Svetlana Panina başarılı bir gestalt terapisti ve aile psikoloğudur. Ama 20 yıl önce öğrenciydi ve bekar bir anneydi, parası yoktu ve ani bir psikolojik sorunu vardı

- Merhaba. Benim adım Svetlana Panina ve ben bir psikoloğum, - yankılanan sessizlikte heyecanla biraz boğuk bir sesle söylüyorum. Ellerimi kucağımda kavuşturmuş, başım eğik bir şekilde bir sandalyeye oturuyorum. Diğer insanlar etrafımda oturuyor. İtirafımdan sonra komşular sandalyelerini benimkinden olabildiğince uzağa taşıdılar. Yakıcı bir utanç dalgası tepeden tırnağa üzerimi kaplıyor.

Genellikle şu anda uyanırım, bu yüzden yılda bir kez tekrarlanan kabus planının nasıl bittiğini bilmiyorum. Bir psikolog, kötü psikologların kurbanları için bir destek grubuna katıldığını hayal ederse, bu, amirinizle acilen iletişime geçmeniz için bir nedendir.

Süpervizör, psikoloğun profesyonel kalmasına yardımcı olan deneyimli bir meslektaştır. Bir profesyonelde tükenmişlik belirtilerinin başladığını fark etmenize, bir müşteriyle etkileşimin olası nüanslarına dikkat çekmenize ve etik standartlara bağlı kalmanın önemini size hatırlatmanıza yardımcı olabilir. Tüm psikologların bir süpervizöre ihtiyacı yoktur. Örneğin, psikoloji alanında bilimsel çalışma yapanların bir süpervizöre değil, bir bilim direktörüne ihtiyacı vardır. Ancak psikologlar, danışmanlık müşterileri ve psikoterapistler için bir süpervizörü ziyaret etmek iyi bir form işaretidir.

Olağanüstü bir toplantıda amirime “Yine bu kabusu gördüm” dedim.

- Yine sosyal ağlarda kabus psikologları hakkında çok fazla şikayet okudunuz mu? Neyden korkuyorsun?

- Psikologların güvenilirliğinin sarsılacağından endişeleniyorum. Müşteriler acı çekti.

- Bu skandalların kurbanlarından herhangi birini şahsen tanıyor musunuz?

- Hayır, ama davaları beni çok üzdü.

- Belki de kötü bir psikologla kendi kişisel hikayen vardı?

Kanserinizle yaşamak için üç ayınız kaldı

Bazen amirime boşuna para ödüyormuşum gibi hissediyorum. Neredeyse her toplantıdan önce düşünüyorum: Bugün yeni ne duyabilirim? Yirmi yıla yakın bir iş tecrübem var, bu durumu bizzat kendim analiz ettim. Ama her seferinde amirim, durumun her ayrıntısını ve büyük resmini birdenbire netleştiren hikayeye bir bakış açısı getiriyor. Önem vermediğim uzun bir tarihin beni bu güne kadar etkilemeye devam ettiği ortaya çıktı.

Yirmi yıl önce, sadece psikolog olacaktım. Psikolojik bir sorunum olmadığından ve ortaya çıkan yaşam zorluklarıyla kolayca baş edebileceğimden emindim. Etrafta farkında bile olmadan psikoloğa ihtiyaç duyan bir sürü insan vardı. Arkadaşlarım bile acı çektiklerini anlamadılar, çünkü zaman zaman düşünceli olduğum anlarda yanıma geldiler ve korkuyla sordular:

- Ağlıyor musun?

Tabii ki ağlamadım. Kendileri üzgündü, ama kendilerine itiraf edemediler. Bu nedenle, bir başkasının yüzünde hüzün izlerini gördük. Psikolojide, insanlar kendi duygularını anlamadıklarında ve başkalarında gördüklerinde buna yansıtma denir. Psikoloji diploması alacağım ve tüm bu insanlara yardım edeceğim!

Hiç tanımadığım yaşlı bir kadının sokakta yanıma gelip bana sarılıp şöyle demesine de şaşırmadım:

- Neden ağladığını biliyorum. Kansersin ve yaşamak için üç ayın var. Neden şimdiye kadar tedavi için köyüme gelmedi?

Ceset, tanıdık olmayan bir büyükanneye inanmaya karar verdi ve bir sonraki dünyaya toplanmaya başladı

Rasyonel bilincim, bu şekilde kendisi için kurbanlar seçen bir sahtekarlıkla karşı karşıya olduğumu hemen anladı. Daha kolay olan - onkolojik dispanser binasının yakınında yürüyün ve tehlikeli bir hastalıkla kalabalıktan rastgele insanları korkutun.

Ama mantıksız bilinçaltı aniden inledi: Ah! Her yerde bir şey ağrıyor ve her sabah hasta hissediyorum. Ya gerçekten yaşamak için üç ay kaldıysa?”.

Vücut, tanıdık olmayan büyükanneye inanmaya karar verdi ve bir sonraki dünyaya toplanmaya başladı. Zayıfladı, zayıfladı, soldu ve hastalandı. Tüm doktorların sağlık durumunu kontrol ettikten sonra ama bir türlü rahatlamayarak psikolojik desteğe ihtiyacım olduğunu itiraf ettim. Ve kendi kliniğimden bir psikoterapist aramaya başladım.

Hastanelerdeki psikoterapistler metal plakları severler ama hasta görmekten hoşlanmazlar. Bu sonuca, ikamet yerinde bir uzmana ulaşmaya çalıştıktan iki hafta sonra ulaştım.

Sonra okuduğum üniversitede bir psikoterapiste gittim. Ofis kapısını açtığımı, sorundan şikayet ettiğimi ve bir rahatlama seansına katılmayı kabul ettiğimi hatırlıyorum. Ve sonra, bana göründüğü gibi, hemen ayrıldı. Aslında iki kapının açılması arasında 45 dakika geçmişti. Doktor beni hipnotik bir uykuya soktuğunu söyleyerek veda etti ve bir öneride bulundu. Artık vücudum bir saat gibi çalışacak. Ve böylece oldu. Sonraki iki hafta içimde bir şeyler gıdıkladı ve yemek yemeyi bıraktım. Saat yemek yemez.

psikolog arkadaşım

Bütün bu saçmalıklar bana çok sıkıcı geliyor. Ve psikolog arkadaşıma meslektaşının yardımına ihtiyacım olduğundan şikayet ettim - muhtemelen ödendi, çünkü ücretsiz seanslar yardımcı olmadı. Bir arkadaşım, bir öğrencinin ve yüzümdeki bekar bir annenin bir seans için ne kadar para teklif edebileceğini öğrendi ve kimsenin bana bu tür bir para için tavsiye vermeyi taahhüt etmeyeceğini söyledi. Onun dışında, çünkü o bir arkadaş.

Ve kabul ettim. Sonra olanlar için kendimi suçladım. Çünkü bir psikolog olarak bir arkadaşım bana gerçekten yardımcı oldu. Daha ilk görüşmede çok doğru bir soru sordu: “Ya gerçekten yaşamak için üç ayınız varsa? Hayatında neyi başaramadın?"

Ve uçurum açıldı. Fark etmemeyi tercih ettiğim çok sayıda sorunum olduğu ortaya çıktı. Vücudum onlara hastalıkla tepki verdi, korkunç bir tahmine değil. Yaşlı kadın, tehdidiyle, zor hayatıma eşlik eden tüm yorgunluğu, acıyı ve korkuyu bana hissettirdi. Ve benim "düşünceli" yüzümü üzgün sananlar haklıydı. Yardıma ihtiyacı olan bendim, bendim, onlar değil. Nasıl isteyeceğimi bilmediğim ve kabul etmekten utandığım yardım.

Adım adım, kasım ayından nisan ayına kadar somatize depresyonun uçurumundan çıktım. Vücudum daha iyi hissetti. Ve karakter aniden bozuldu. Artık başkalarının ilk ipucunda ayak işlerini yapmak için koşmadım. Halkın içinde görev başındayken gülümsemek ve öğretmenlerin komik olmayan şakalarına gülmek benim için zorlaştı. Beni kırmızı diploma almaktan ayıran dördünü düzeltmemeye karar verdim. Ve psikolojideki kırmızı diploma, daha sonra söylediğim gibi, uğruna “şarkımın boğazında durmayı” kabul edeceğim bir değer olmaktan çıktı.

Psikolog bir arkadaşımın teklifini kabul ettim. Sonra olanlar için kendimi suçladım

Terapi sırasında arkadaşım ve ben arkadaşça olmayı bıraktık ve haftada bir terapi toplantılarına odaklandık. Bu nedenle, etik kurallar danışan ve terapist arasındaki ikili ilişkiyi desteklemese de bana her şey yoluna girecek gibi geldi. İyi. Deneyimli bir terapist ve uzun zamandır arkadaşım, güçlü bir kişiliğin kuralların ötesine geçebileceğini ve yine de etkili bir profesyonel olarak kalabileceğini kanıtladı.

Terapinin tamamlanmasından altı ay sonra zaten sertifikalı bir psikolog oldum, uzmanlık alanımda ticari bir organizasyonda çalıştım, kızımı büyüttüm ve arkadaşlarımla konuştum. Partilerden birinde aniden bir arkadaşımdan komik bir durum hakkında bir yorum duydum. Vay be, ben, ortaya çıktı ki, tıpkı çocukluğumda olduğu gibi o aptal Noel ağacında beni fotoğraflama girişimlerine tepki gösteriyorum …

Söylemeye gerek yok, ben ve terapistim dışında kimse bu hikayeyi bilmiyordu? Masum bir hikaye. Şaka. Saklamak istediğim veya asla hatırlamak istemediğim şey değil, bir partide arkadaşlarıma söylemek istediğim şey hiç değil. Birden midem ağrıdı, uzun zamandır unutulmuş bir mide bulantısı hissettim.

Hayır, hayır tabi ki terapist bu hikayeyi anlatırken herhangi bir isim vermedi. Ama o benim arkadaşım. Ve beni iyi tanıyan ve tabii ki neyin tehlikede olduğunu tahmin eden arkadaşlarına anlattı.

Üç problem

Küçük bir uzlaşma, terapist yardım teklif ettiğinde, arkadaşım olarak ve kabul ettim, çünkü az para için başka seçenekler görmedim, üç büyük sorunla sonuçlandı.

İlk sorun ikili ilişkilerdir. Arkadaşımın müşterisi olunca arkadaşımı kaybettim. Ama bir terapist olarak benim için çok önemli biri olduğu ortaya çıktı çünkü bir zamanlar arkadaştık. Danışman psikolog veya psikoterapist ile danışan arasındaki ilişkide başka hiçbir kesişme olmaması kuralı en temel olanlardan biridir. Ve ne yazık ki, en çok göz ardı edilenlerden biri. Öğretmenler sıklıkla kendilerini eğitim programlarının öğrencilerine terapist olarak sunarlar. Terapi sırasında terapistin nasıl “çok daha fazlası” haline geldiğine dair hikayeler duyuyoruz. Bir iş ortağıysa en kötü seçenek değil, çoğu zaman cinsel bir ortak. Şanslı olduğumu söyleyebilirim. Sadece bir arkadaşımı kaybettim.

İkinci sorun, gizlilik ihlalleridir. Terapist, müşteriyle ofis dışında yapılan konuşmaların içeriğini yalnızca izniyle ve kural olarak müşterisinin çıkarları doğrultusunda - gözetim veya etik kurulun kararı için alabilir. Çalışmanın içeriğinin veya onunla ilgili bir hikayenin meslektaşlar arasında, anonimlik gözetilerek bile yayınlanmasının, müşterinin çıkarlarına hizmet etmesi son derece nadirdir.

Şanslıyım. sadece bir arkadaşımı kaybettim

Ne de olsa, danışan kendi hikayesini öğrendiğinde, başka bir kişiden anlatılsa bile, bu zaten hoş olmayan deneyimlerin kaynağı ve terapiste karşı büyük bir güven testidir. Bu nedenle, bir terapist olarak, danışanlarla yapılan seansların tamamını anlatan veya onların hayatlarının hikayelerini anlatan meslektaşların yayınlarına karşı çok temkinliyim. Müşterilerin, yayınlamayı kabul etmeden önce bu tür ifşaların olası sonuçları hakkında iyi bilgilendirildiğine inanmak istiyorum.

Üçüncü sorun, yeniden travmatizasyon veya iyatrojenik travmadır. Bu, bir uzmanın istemeden müşterinin refahına zarar vermesidir. Benim durumumda, semptomların geri dönüşü hızlı oldu, ancak uzun sürmedi. Neyse ki, yardım için nereye gideceğimi zaten biliyordum ve terapist eğitim programında eğitim aldım. Bireysel ve grup psikoterapisi için kaynaklarım vardı.

Terapistin etik olmayan davranışları, kötü niyetli olmasa bile, ne yazık ki, danışanı ile yaptığı tüm özenli çalışmaları boşa çıkarabilir. Ve güven deneyimi ne kadar uzun olursa, “her şey yolundaydı” o kadar uzun sürer, iyatrojenik travma denilen şey hastaya o kadar acı verebilir. Bizim durumumuzda, bu travmanın temelleri, psikoloğun iyi bir çözüm gibi görünen bir şey önerdiği en başından beri vardı, ancak iyi yapılmış bir çalışmanın sonuçları, güven temelinin istikrarsızlığıyla dengelendi.

sonsöz

Müfettiş cevap vermeden önce uzun bir süre sessiz kaldı. Bana öyle geliyor ki, bunu bilerek yapıyor, böylece bir kez daha anlattıklarımı kafamda raflara koydum. Beni iyi tanıyor. Bağımsızlığı seviyorum.

- Bu hikayeden bir terapist olarak değil, kişisel olarak kendiniz için ne öğrendiniz?

- Çok zor bir deneyimdi. Ama o olmasaydı, korkarım o kış hayatta kalamazdım. Kimseye güvenemezdim - herkes beni güçlü görürdü. Ayrıca az param olduğu için çok utanıyordum.

- Eski arkadaşınızla tanışsaydınız şimdi ona ne söylerdiniz? Ve ondan ne duymak istersin?

- Yardım etmesine rağmen beni çok incittiğini söyleyebilirim. Ve pişman olduğunu ve bu tür hataları tekrarlamadığını yanıt olarak duymak isterim. O zaman onu affetmem daha kolay olurdu.

- Sosyal ağlarda kötü psikologlardan bahsederken soyadını görmekten korkuyor musunuz?

- Çok iyi olabilir. Çok iyi olabilir…