2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
-Ruh halinizi nasıl iyileştirebilirsiniz?
-Olumlu duygular nasıl uyandırılır ve çekici olunur?
Ruhumuzun ve vücudumuzun, özellikle derin limbik sistemin nasıl çalıştığına dair bilgimiz bu konuda bize yardımcı olabilir. Derin limbik sistem beynin tam merkezinde bulunur ve vücudun duygusal hizalanmasından sorumludur.
Aktivitesi azaldığında, kural olarak, olumlu, daha iyimser bir zihin çerçevesi içindeyiz. Bu alan "aşırı ısınmış" veya hiperaktif ise kişinin duygusal durumu bozulur.
İsterseniz derin limbik sistem bize bir tür duygusal "keskinlik" ekler - hem olumlu hem de olumsuz anlamda.
Duyum, kokular, cinsellik derin limbik sistemle yakından ilişkilidir. Kokularla ilgili bilgilerin hemen derin limbik sisteme girmesi gerçeğinden, kokuların neden duygusal durumumuzu bu kadar güçlü bir şekilde etkilediğini anlamak kolaydır.
❤️ Hoş, seksi kokular derin limbik sistemi sakinleştirir ve bizi sevgi dolu bir ilişkiye hazırlar.
Daniel Amin
Önerilen:
Nasıl Kendinize Bakıcı Bir Ebeveyn Olabilirsiniz? Bir çizimle çalışmak
Terapide danışanlardan sık sık İç Çocuk hakkında çok sayıda literatür okuduklarını, bu durumun özelliklerini iyi anladıklarını ve bunu fark etmeyi öğrendiklerini duyuyorum. İç Çocukla çalışmak için pek çok alıştırma var, ancak kendiniz için nasıl Besleyici Ebeveyn olacağınız hakkında çok az bilgi var.
Çocuğunuzun Kendi Kendine Oynamayı öğrenmesine Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Bu soru daha önce ebeveynler tarafından sıklıkla gündeme getirildi, ancak şimdi herkes gönüllü ve zorunlu olarak evde kalırken, muhtemelen daha da alakalı hale geldi. Ve sonuçta, çocuğun kademeli olarak bir bağımsızlığa alışması, yalnızca ebeveynlerin sinir sistemini koruma meselesi değil, aynı zamanda çocuğun kendi gelişiminin çok önemli bir görevidir, çok zor bir yolda ilk adımlardan biridir.
Erteleme. Bilim Bu Sorunu Nasıl Tanımlar Ve Kendinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz (pratikten Tavsiye)
Erteleme genellikle okumak ve hakkında konuşmak eğlencelidir. Bu soruna aşina olmayan bir kişiyle hiç tanışmadım. Bu nedenle pratik ve akademik psikolojinin kesiştiği noktada bir makale yazmaya karar verdim. Bilimsel bir temel olarak, M.V. Zvereva'nın bir makalesi var.
İlgisizlikle Kendinize Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Kötü bir ruh hali, güç yok, hiçbir şey olmuyor, önemli değil. Sadece usta Marya'nın sözleriyle söylemek istiyorum: Ne olacak … Ne olmayacak … Bahar geliyor, ama güç yok. Hiçbir şey yapmak istemiyorsun, hiçbir şeyden mutlu değilsin, komedi izlemek bile acınası bir sırıtış uyandırıyor.
İlgi çekici Film. Psikolojik Bir Teknik Tesadüfen Nasıl Doğdu?
Çok uzun zaman önce, kendimi özel bir film okulunda ücretsiz bir ustalık sınıfında buldum. Farklı yaş ve cinsiyetten yaklaşık otuz kişi vardı. Yaklaşık iki saat hocayı beklediler, sonra azimli genç bir kadın yönetmen belirdi, sinemanın kolektif bir süreç olduğunu duyurdu ve bizi kendimizi tanıtmaya, kendimizi ve buraya nasıl geldiğimizi anlatmaya davet etti.
