2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
İşinizin size ait olup olmadığını anlamak istiyorsanız, en az bir gün kendinizi işin içine bırakın. Ama soyut değil, idealize edilmemiş, mümkün olduğunca somut, daldırma ile. Ve bunun senin işin olup olmadığını anlayacaksın. Bugün bir psikoterapist mesleğine benzer bir daldırma yapmayı öneriyorum. Bunun evrensel olduğunu iddia etmeyen gerçeklik için olası seçeneklerden sadece biri olduğunu hemen açıklayacağım. Genel olarak, gidelim.
Uyanırsınız, yüzünüzü yıkamak, duş almak ve hala ne-yapmakta olduğunuz sabah rutininizi yaparsınız ve başlarsınız.
Skype'ı temizle … Burada, her zamanki gibi, salata sosu. Destek gruplarında kişiler gecelik 400 - 500 mesaj yazabilir. Ayrıca, her zaman bir tür grup içi çatışmalar vardır, birinin duyguları ölçeğin dışına çıkar, biri sağır bilinçsizliğe girer. Buradaki ana şey, alanı ve yardımcıları organize etmektir. Kişisel olarak size gönderilen bu mesajlara daha fazla dikkat edilerek hızlı bir şekilde okunabilirler. “Daha az klişe, daha canlı samimi iletişim” tarzında cevap veriyoruz. O zaman özel sohbetlerde özel mesajlara cevap vermek önemlidir. Ne de olsa teknik sorular sormaya, ilk danışma için kaydolmaya ve programı düzenlemeye çalışıyorlar. İhtiyacınız olan olağan şeyler. Evet, bu ritüeli günde 2-3 kez tekrarlamak mantıklı. Böylece bu kaos daha sonra doğmazdı.
Herkes uyurken … Sabah saati video kaydetmek için idealdir. Minimum gürültü, herkes uykuda ve kimse dikkatini dağıtmıyor. Bu nedenle, örneğin hazır geçmiş yayınlardan belirli bir konuyu alıyoruz, bir mikrofon hazırlıyoruz, kayıt sesini ayarlıyoruz ve belirli bir konuyu yansıtıyoruz. Ana şey, herkes uyanmadan önce kaydı tamamlamak için zamana sahip olmaktır! Ardından parçaları kesebilir, sesi temizleyebilir, parçaları birleştirebilir, video için bir açılış ekranı oluşturabilir, videoyu YouTube'a yükleyebilir, hashtag'ler koyabilir, açıklama yapabilir, ekran koruyucuyu sonlandırabilir, ipuçları verebilir ve tüm sosyal ağlarda paylaşabilirsiniz..
Ücretli metin danışmaları … Kural olarak, onları açanlar şiddetli bir kaygı yaşarlar ve bu nedenle genellikle geceden önce (veya hemen geceleri) yazarlar. Bu tür insanların sabahın erken saatlerinde cevap vermeleri, bu endişenin sona ermemesi için önemlidir.
Reklam ve bunun gibi diğerleri … Özel muayenehanedeki herhangi bir psikoterapist kendi reklamıyla ilgilenir. Birine devretse bile. Kontrol kişinin kendisine kalır. Bu nedenle müdürlük ve google adwords'teki firmaların çalışmalarını, web sitelerinden gelen uygulamaları, whatsapp'ı, viber terini kontrol etmek önemlidir. Sonuçta, her yere yazıyorlar (ve arıyorlar). Birisi ayrıntılarla ilgileniyor, biri soyut, biri zaten kaydolmak istiyor, herkes farklı zaman dilimlerinde yaşıyor, çoğu zaman ve birçok yönden şüphe duyuyorlar. Buradaki ana kural, yaygara yapmamak ve elektronik bir programa sahip olmak (bağlantıyı bırakabilmeniz için). Doğru, onu zamanında takip etmek de önemlidir.
Demo danışmanlığı … Bu istişareler, nasıl düşündüğünüzü, bir müşteriyle nasıl etkileşim kurduğunuzu, nasıl çalıştığınızı açıkça gösterir. Bu nedenle, insanların sizi tanıması için tutulmaları gerekir. Zorlukları yalnızca her müşterinin özünü hatırlamakta yatar. Bunu kafanızda tutmak gerçekçi değildir, bu nedenle her zaman elinizin altında olması için elektronik ortamda kısa bir özgeçmiş tutmak mantıklıdır.
Yayınlar … Bu, kendiniz, çalışma yöntemleriniz, duygusal durumunuz ve düşünceleriniz hakkında konuşmanın iyi bir yoludur. Bu, kendi edindiğiniz deneyimi sindirmenin, onu yapılandırmanın bir yoludur. Ayrıca, müşteriye belirli bir materyali kendiniz tekrar söylemeden okuması için verebileceğiniz durumlar için her zaman uygundur. Ana şey, yayınların okunabilirliğini, canlılığını, karakterlerin hacmini dikkate almak, yayını okumak için uygun bir zaman seçmek, illüstrasyonlar yapmak ve metinde gerekli vurguları yapmaktır. Eh, ve zamanında (veya en azından düzenli olarak) yorumlara yanıt verin.
Kişisel Gelişim … Hiçbir şey çalışmayı monotonluk gibi ağır işlere dönüştürmez. Bu nedenle, gün içinde (ya da bioritmler açısından en iyi şekilde çalışanın kafanız olduğu dönemde) müşterilerinizi ve kendi kişisel gelişiminizi daha iyi anlamanıza izin veren materyalleri incelemek önemlidir. Kitaplar, videolar, makaleler - şu anda kafanıza girmek daha iyi bir şey.
müşterilerle toplantılar … Toplantılardan önce tam olarak hazırlanmak önemlidir. Bir psikoterapistin çalışmasında öfke, kaygı, şüpheler ve diğer hayal kırıklıkları pek yardımcı olmaz. Şeytana gönderilmemeliler (aksi takdirde bir bumerang gibi uçacaklar), ancak onları müşterilere yüklemek … bir şekilde yanlış … Burada anahtar geri dönüşüm …
Bir düzenli ziyaret günü … Diyelim ki bugünümüz var. 1 SHTP (şizotipal bozukluk), 1 intihar olasılığı olan depresyon, bir YAB (yaygın anksiyete bozukluğu), bir PRA (panik bozukluk ve agorafobi), bir nevrotik ilişki. Normal yayılma.
Konsültasyonlara başlıyoruz, ödemeyi kabul ediyoruz, bir çek kesiyoruz, postaya veya skype'a gönderiyoruz (danışma çevrimiçi ise). Ve öze odaklanıyoruz. Çok sayıda danışan olduğunda, kimin hangi tanıya sahip olduğunu, hangi semptomlara sahip olduğunu, nereye gittiğimizi, mevcut toplantının amacını hatırlamak önemlidir. Yani, insan ruhunun karmaşık dünyasını, duygusal teması kaybetmeden, mümkün olduğunca etkileşimli bir şekilde yapılandırarak tutarlı kayıtlar tutmak önemlidir. Ve elbette, bireysel özellikler. Örneğin, STP ile psikotrop ilaçların yan etkilerinin nasıl olduğunu, şu anda hangi fobilerin ve davranış tuhaflıklarının olduğunu, günlük hayata ne kadar uyum sağlayabileceğinizi kontrol etmek önemlidir. İntihar düşünceleri ile - bu tür düşüncelerin varlığını ve direncini, yaşam için motivasyon seviyesini kontrol edin … çok neşeli değil, tutarlı ve ilgi çekici. Anksiyete nevrozu durumunda, müşterinin durumunun güvenliğini mümkün olduğunca tutarlı bir şekilde yayınlamak ve düşünce ve hipotez dünyasına dalmaya değil, davranıştaki sürekli değişime odaklanmak önemlidir. Nevrotik bir ilişkide, uygulanabilir çözümleri teşvik etmek önemlidir. Ve hiçbir durumda müşteriye kalıplaşmış bir şekilde davranma girişimlerine girmemelisiniz. Müşterinin ve zihnin bireysel özelliklerini kaybedeceksiniz - görevi çözmede işlevsel bir çıkmaz size garanti edilir.
Kontrol … Evet, toplantılarda, müşterinin geldiğinden daha kötü olmayan bir durumda çıkması için zamanı kontrol etmek de önemlidir. Bir zamanlar (şaka gibi ama kim bilir): "Müşteri arınma yaşamadıysa ve gözyaşlarına boğulmadıysa, o zaman iyi çalışmadım" diyen bir psikolog tanıyordum. Ancak bu kadar uç noktadaysanız, görüşmenin sonunda müşterinin göründüğü durumla ne yaptığınızı tartmaya değer.
Toplantılar arasında … Evet, müşteriler gün içinde ararlar. Vatsap'ta, telefon. Her şey basit - bir telesekreter var. Ancak müşterilerinizle yaptığınız toplantılar arasında yeni arayanları yanıtlamak önemlidir. Sonuçta, sebat ve endişe iptal edilmedi. İsteği açıklıyoruz (ve sonra aniden onları almayacağım), kısa bir ilk kısa toplantı teklif ediyoruz veya yüz yüze bir toplantı için (müşteri tamamen hazırsa ve dün acilen her şeyi çözmesi gerekiyorsa) not alıyoruz. Müşteri tam zamanlı terapi alıyorsa, kiralanan merkezdeki boş zamanı netleştirin, son olarak müşteri ile zaman konusunda anlaşın. Ve yüzüyoruz.
toplantıdan sonra Vakalar duygusal olarak zor ve/veya zor ise kendi terapiniz veya süpervizyonunuz hakkında notlar almanız mantıklıdır. Ayrıca, daha sonra tekerleği yeniden icat etmek zorunda kalmamak için makaleler ve bloglar için fikirleri not etmek de yararlıdır.
Değişken Program … Bilirsiniz, psikoterapistlerle ilgili filmlerde her şey saat başı güzelce planlanır ve yavaş yavaş ve ölçülü bir şekilde gerçekleşir. Uygulamada, henüz kendi yöneticiniz yoksa, her şey istediğiniz gibi olur, ancak ölçülü değildir. İptaller, transferler, programı değiştirme talepleri, zaman dilimleriyle karışıklık (Skype üzerinde çalışıyorsanız) her zaman olacaktır. Bir hiper denetleyici olsanız bile. Burada esas olan, bu tür şeyleri felsefi olarak ele almaktır.
Bu kadar. Her şey her zamanki gibi, iş gibi çalış. Bu, vagonları boşaltmanız için değil. Ve bir şey satmak için soğukta sokakta değil …
Evet, küçük bir oyun öneriyorum. Diyelim ki, metne dayanarak, bir müşteriyle yapılan bir görüşmenin 55 dakika sürdüğünü varsayarsak, açıklanan metnin gerçek yaşam süresinin ne kadar sürdüğünü varsayalım?
Önerilen:
Gerçek Insan Hayatında Bir Kahramanın Yolu. İlk Kaldırılan Kılıçtan Eve Dönüşe
Tanıtım: Benim için, D. Campbell tarafından tarif edilen "Kahramanın Yolu", şu anki hayatım da dahil olmak üzere (kendim hala ilk yarısında olduğum için) ayrılık ve artan bağımsızlık yolunda bir tür rehberdir. Bu çok eski güdü, kendisinin nasıl hissettiğini açıkça gösterir:
Bir Psikoterapistin Psikoterapisi Veya Neden Bir Terapistle Uzun Süreli Psikoterapinin Her Zaman Daha Etkili Olduğu
Herkesin kendi psikoloğu olsaydı ne harika olurdu hakkında bir makale! Sadece düşüncelerimi paylaşmak istiyorum. Bence dünya daha sakin olurdu, herkesin kendi psikoloğu olsa bizde daha az kaygı olurdu. Kendi örneğimle açıklayayım. Psikolog olmama rağmen özel hayatımda kendi sorunlarım var.
Özel çocuklar Için Psikolojik Yardım: Bir Fırsat Mı Yoksa Bir Zorunluluk Mu?
Öyle oluyor ki, toplumda engelli çocuklar hakkında konuşulmayan bir tabu gelişti, yani. engelli. Ve "içerme" ülkenin her yerinde dolaşmasına rağmen, yani. uzmanlaşmış anaokulları ve okullar yeniden düzenleniyor ve özel ihtiyaçları olan çocuklar toplu kurumlara geliyor - bu, bu çocukların ve ebeveynlerinin yaşamlarında çok az şey değiştiriyor.
Bir Erkek Ve Bir Kadının Hayatında Samimiyet Ve Seks
Yakınlık ve seks kavramları zamanımızda neredeyse aynı hale geldi. Bazen bir kavram diğerinin yerini alır ve bu neyin ne olduğu konusunda yanlış anlaşılmaya yol açar. Toplumda, bir şekilde bedenle ve vücudun fizyolojik tezahürleriyle ilgili olan her şey samimi olarak kabul edilmeye başlandı ve seks bu listeye neredeyse ilk etapta dahil edildi.
Psikoterapinin Diğer Yüzü. Bir Psikoterapistin Hayatında Bir Gün
Psikoterapistler olan bu “gizemli yaratıklar” nasıl yaşıyor? Büyük olasılıkla toplam mutluluk, neşe, aydınlanma ve hafiflik içinde. Yaptıkları her şey pürüzsüz ve her şey yolunda gidiyor. Gruplar, müşteriler, yüzünüzde bir gülümseme. Hayat değil, tam bir zevk.
