2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Neden anlamıyorsun? Sana yüz kere söyledim !!!! Aynı şeyi ne kadar yapabilirsin? Sana yasaklıyorum…. Bunu yapamazsın!!! Yapmalısın … Cezalandırıldın ….
Bu ifadeler genellikle ebeveynlerimizin kendi güçsüzlüğümüze ve çocukların öfkesine veya kızgınlığına yol açmaz, yol açmaz. Nedense çocuklar bizi duymayı ve anlamayı tamamen reddederler. En ilginç olanı, bir yetişkinle bu şekilde konuşursanız, ya hemen donuklaşacak, gözlerini indirecek ya da sizi gönderecektir.
Amerikalı nöropsikiyatrist Daniel Siegel, çocukların davranışlarının bu yaşta beynin belirli bölümlerinin yetersiz gelişimi ile ilişkili olduğunu açıklıyor. En iyi ihtimalle 18 yaşına kadar olgunlaşırlar. Bu nedenle, bir yetişkinden olduğu gibi çocuklardan da sorumluluk ve tutarlılık beklemek buna değmez. Ancak bu kıvrımlara çocuklarla doğru bir diyalog kurularak ulaşılabilir ve hatta kademeli olarak geliştirilebilir.
Bugün iki farklı çocuk-ebeveyn çatışmasını ve bunlardan çıkış yollarını ele alacağız.
ilk durum … Çocuk, uyumaya söz verdiğinde birkaç saat telefonda oynadı. Patlayabilir, telefonu ondan kapabilir ve cezalandırabilirsiniz. Ancak o zaman çocuk size gücenebilir, bağırabilir ya da ağlayabilir, istediklerinden mahrum kaldıkları bir öfke nöbeti geçirebilir ve dünyanın adaletsiz olduğuna ve ebeveynlerinin zalim diktatörler olduğuna inanabilir. Ebeveyn patlama için en sık kendini suçlayacak ve bu nedenle güç ve zayıflık kaybı hissedecek. Bir kısır döngü ortaya çıkıyor: Öfke, suçluluk, güçsüzlük. Başka bir seçenek var. Çocuğa sizin yerinizde nasıl davranacağını, cezalandırmaya değip değmediğini ve eğer öyleyse nasıl olduğunu sorun. Çocuk düşünecek ve bizim için sağduyudan sorumlu olan önemli kısımlar harekete geçirilecek. Histeri şu anda kapalı. Çoğu zaman, çocuklar adil cezalarla gelirler. Ve aile çatışması histeri ile değil, ortak bir çıkış yolu arayışıyla bitiyor. Böyle bir diyalogda, bir yetişkinin önünde korku ve suçluluk yerine, çocuk eylemleri için kendi önemini ve sorumluluğunu hisseder. Bu yöntem, hem çocuklar hem de 6 ila 14 yaş arasındaki ergenler için iyi çalışır.
İkinci durum … Evde nispeten temizlik. Çocuk masadaki eşyaları, oyuncakları, bulaşıkları temizlemeyi unutur. Bağırabilirsin, kırılabilirsin, meydan okurcasına gözlerini yuvarlayabilirsin. Ve çocuğa, kendisinden sonra temizlemeyi unuttuğu için gerekli gördüğü cezaları sunmasını teklif edebilirsiniz. Bu bir tür küçük ek görev olabilir. Örneğin, tozunu alın, mağazaya gidin veya çöpü çıkarın. Bu durumda da, dağınıklığınız ve unutkanlığınız için yaptırımlara maruz kalacaksınız. Ancak en önemlisi, çatışmadan böyle bir çıkış yolu, diyalog ve işbirliğine hazır olduğunuzu gösterir. Artı sizin için önemli ikramiyeler - bu şekilde çocuğunuza bir temizlik kültürü aşılayarak, ekstra temizlik zahmetinden kurtulursunuz ve kendi örneğinizle çocuğunuza çatışma durumlarını müzakereler yoluyla barışçıl bir şekilde çözmeyi, sınırlara ve kurallara saygı duymayı öğretirsiniz. hoşgörü. Ve bu sadece ilişkilerde değil, iş dünyasında da çok önemlidir. Gelecekte, yetişkin çocuğun ihtiyaç duyması çok muhtemeldir.
Makale yazarı: gestalt terapisti, kriz psikoloğu, "Sağlıklı Yaşam" köşesi başkanı Yulia Chayun
Önerilen:
Ebeveyn Mesajı. Çocuğunuzun Kafasındaki Ses Nasıl Geliyor?
Çocuğumuzla şimdi konuştuğumuz ses, sonsuza dek onunla kalacak. Bu sesle kendi kendine konuşacak, bir yetişkin olacak. Tüm sitemler, ahlaki değerler, ondan memnuniyetsizliğimiz, kendisine karşı kendi tutumunun temeli olarak alınacaktır.
Ihanet. Aldatma, Sizinle Seksin Başka Biriyle Seks Karşılığında Değiştirilmesi, Sizi Sosyal Statüde Reddetmesi Ve Küçük Düşürmesi, Sizi Içgüdünün Kenarlarına Atması Gerçeğiyle Ilişkili Güçlü Bir Biyolojik Anlam Taşır
Yüzyıllar boyunca ihanet, kalbe hançerle vurulan darbeye benzetilmiştir. Gerçek şu ki, aldatma, sizinle seks yapmanın başka biriyle seks yerine geçmesi, sizi sosyal statüde reddetmesi ve küçük düşürmesi, sizi üreme içgüdüsünün kenarına atması, sizi yalnız bırakması gerçeğiyle ilişkili güçlü bir biyolojik anlam taşır.
Öfke, öfke, Kızgınlık Ve Intikam. Ebeveynler Olumsuzluklarını Nereden Alıyor?
Öfke, özü, ilk olarak, sınırlarımın bir şekilde sadece ihlal edilmediğini, aynı zamanda sert bir şekilde ihlal edildiğini belirtmek ve ikincisi, bu izinsiz girişe tepki vermek olan temel, yani doğuştan gelen duygulardan biridir. Savaşmak için çok fazla enerjiye ihtiyacınız vardır, bu yüzden öfke çok güçlü bir şekilde “yüklüdür”, sempatik sinir sistemini heyecanlandırır veya “tetikler”, kalbi daha hızlı atmaya zorlar, nefes almayı hızlandırır ve vücudun tüm güçlerini harekete ge
Bütün Dünyayı Nasıl Parçalamayayım? Ya Da Sıkıntı, öfke, öfke Ve öfke Hakkında Konuşalım
Öfke nasıl bir duygu ve bununla ne yapmalı? Öfke spektrumu oldukça geniştir - önce memnuniyetsizlik, sonra tahriş, sonra öfke, sonra öfke ve öfke hissederiz. Öfke ve öfke artık bir duygudan çok bir duygudur. Duygulanım, kısa süreli, ancak yoğunluğa doymuş, kontrol edilmesi çok zor, neredeyse imkansız bir duygusal durumdur.
Öfke Ve Nefretten Tahrişe, öfke Ve öfkeye
Dıştan, öfke çok güçlü bir duygudur, tezahürünün gözlemi, temastaki katılımcılar için yıkıcılığının fantezisini uyandırır. Bununla birlikte, öfke, birleşik bir ilişki içinde istediğinizi elde etme işlevine hizmet eder. Ötekinin yıkımı ve onunla olan ilişki, öfke yaşayan kişinin planlarının bir parçası değildir.
