2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kriz sadece travmatik bir olay veya deneyim değil, aynı zamanda bireyin bir duruma tepkisidir.
Kriz danışmanlığı iki aşamadan oluşur. İlk aşama oldukça kısadır, kural olarak birkaç haftadan fazla sürmez. Kriz müdahalesi, duygusal destek sağlayarak olayın stresini en aza indirmeye ve bireyin şimdi ve burada yaşadığı zorlukların üstesinden gelmek için stratejiler bulmaya odaklanır. İkinci aşamada ise “normal” hayata dönüş gerçekleşir.
Psikoterapi gibi, kriz danışmanlığı da değerlendirme, planlama ve tedaviyi içerir, ancak kapsam genellikle çok daha spesifiktir.
Çeşitli kriz danışmanlığı teorileriyle tutarlı olan bir dizi ortak unsur vardır.
1. Durumun değerlendirilmesi
Kriz danışmanlığının ilk kısmı, müşterinin mevcut durumunu değerlendirmeyi, müşteriyi dinlemeyi, sorular sormayı ve müşterinin krizle etkin bir şekilde başa çıkması gereken stratejiyi tanımlamayı içerir.
Bu süre zarfında psikolog, empati, kabul ve destek kaynağı olarak hareket ederek sorunu tanımlar. Psikoloğun görevi, hem fiziksel hem de psikolojik olarak güvenliğinizi sağlamaktır.
2. Bilgi
Bir krizden geçen insanlar, mevcut durumları ve etkiyi en aza indirmek için atabilecekleri adımlar hakkında bilgiye ihtiyaç duyarlar. Kriz danışmanlığında, tepkinizin normal ancak geçici olduğunu anlamanıza yardımcı olunur. Durum size korkunç ve sonsuz görünebilir, ama inanın bana, sonunda normal işleyişinize geri döneceksiniz.
3. Destek sunun
Kriz danışmanlığının en önemli unsurlarından biri destek sağlamak, danışanın durumunu stabilize etmek ve bunun için kaynakları belirlemektir.
4. Başa çıkma becerilerini geliştirmek
Destek sağlamanın yanı sıra, krizle başa çıkmak için ihtiyaç duyduğunuz becerileri geliştirmenize yardımcı olunacaktır. Terapi, yalnızca size bu becerileri öğretme süreci değildir, aynı zamanda gelecekte bu becerileri kullanmayı taahhüt etmenize de yardımcı olur.
Önerilen:
Varoluşsal Bir Kriz Nedir Veya Neden Herkes Bir Hafta Sonunu Sevmez?
Yazar: Efremov Denis Kaynak: Teoriler ve Uygulamalar, konuşma dilinde sıklıkla kullanılan ifadelerin anlamlarını yanlış anlamda açıklamaya devam ediyor. Bu sayıda - Pazar nevrozu nedir, bireyselliğinizi hissetmek ne kadar önemlidir ve neden kendi yarattığımızdan başka bir kader yoktur.
Hayata Pozitif Yaklaşmanın Tehlikesi Nedir? Olumlu Olumlamaların Zararı Ve Tuzağı Nedir?
"Bir psikoterapist size nasıl yardımcı olabilir? Size her konuda pozitif olmayı ve eğlenmeyi öğretecektir." Psikoterapinin özü hakkında böylesine yaygın ve hatalı bir fikir her zaman duyulabilir. Ağzına kadar küflü suyla dolu, duvarlarında küfün kalın bir tabaka halinde büyüdüğü bir bardak düşünelim.
Organizasyon Danışmanlığı. İş Danışmanlığının Bir Parçası Olarak Organizasyonel Düzenlemeler
Genel olarak takımyıldızlarda olduğu gibi organizasyonel takımyıldızlarda da birçok mit ve efsane vardır. Takımyıldız için bir göstergenin ne olduğunu ve bu yöntemin diğer örgütsel danışmanlık yöntemlerinden nasıl farklı olduğunu anlamaya çalışalım.
Kriz Psikoterapisi Nedir
Kriz (psikolojik kriz) - durumla başa çıkmanın diğer tüm normal yolları yardımcı olmadığında, strese tepki veren bir kişinin içsel durumudur. Psikolojik kriz - bu, çözüm gerektiren bir kişinin iç dengesinin belirgin bir ihlalidir. kendine zarar verme olasılığını önlemek için birinin katılımıyla acil dış müdahalenin gerekli olduğu bir durumdur.
Skype üzerinden Psikolog Danışmanlığı
Kulağa ne kadar basmakalıp gelse de, İnternetin gelişmesiyle birlikte, psikologların Skype üzerinden istişarelerinin popülaritesi artıyor. Bu tür psikolojik danışma ve psikoterapiyi kim seçer? Bu tür psikologların ve terapistlerin müşterileri, öncelikle psikolojik desteğin henüz geliştirilmediği veya psikolojik hizmetler için pazardaki seçimin çok iyi olmadığı küçük kasaba ve köylerin sakinleridir.
