2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bu yazıda gestalt yaklaşımıyla ilgili keşfimi paylaşmak istiyorum.
Öyle oldu ki, işim için ana araç olarak "rastgele" seçtim. Frankl'ın varoluşçu yaklaşımı benim için her zaman ilginç olmuştur.
Ama benim şehrimde yokluğunda, ne olduğunu denedim - gestalt. Gestalt'ın genel olarak nasıl doğduğundan, Pearls'ün bu konsepti nasıl yarattığından, takipçilerine nasıl öğrettiğinden ilham aldım. Maksimum uygulama, takviye olarak teori. Çok önemli olduğunu düşündüğüm bir şey. Psikolog, her şeyden önce, diğer insanlara çalışmalarında yardımcı olan bir kişidir. Mesleğin kendisi çok fazla pratik deneyim, ustalık eğitimi ve önemli beceriler gerektirir.
Psikolog, “yardım etme” mesleğini seçen kişidir. Bu onun kişiliği hakkında çok şey söylüyor. Çoğu zaman, terapistin kaderi travmatiktir. Mutlu bir insan bu nişi pek seçmezdi.
Dolayısıyla, yardımlaşma mesleklerindeki insanlar, birbirine bağımlı özelliklerin varlığında benzerdir. Tabii ki, tezahürleri çok bireysel ve benzersizdir. Örnek olarak anlatacağım.
Süper görevleri, aşırı sorumluluğu, kontrolü seviyorum …
Ve neden gestalt? Benimki gibi kişisel bir geçmişle, bunun SADECE bir gestalt olduğuna inanıyorum.
Gestalt terapi, terapist ve danışan arasında bir ilişki kurmayı içerir. Güven ve sağlıklı ilişkiler oluşur. Terapi burada ve şimdide gerçekleşir. Herhangi bir müşterinin sorunu, terapistle bir ilişki içinde şu anda çözülebilir. Ve bu çok etkili bir terapidir: geçmişi kazmamak, plan yapmamak, şimdiki zamanda çalışmak. Anında çözüm ve mevcut sorunun incelenmesi. Sadece topikal ile çalışın.
Terapist ile “tedavi edilen” danışan arasındaki ilişkinin özelliğidir. Eşit sorumluluğa sahip olduğumuzda, danışandaki değişim sürecini kontrol etme görevim olmadığında, kendime süper bir görev vermediğimde - danışanın bilinçaltını anlamak için, - sağlıklı bir ilişki deneyimi yaşıyorum, ve bu deneyimi müşteriye verin! Eşit, birbirine bağımlı bir ilişki içindeyiz. Sorumluluğu paylaşma deneyimiyle birbirimize "davranıyoruz"! (Terapist hala büyük ölçüde bilgiden kaynaklanmaktadır).
Örneğin psikodinamik yaklaşımda terapistin konumu danışanınkinden daha yüksektir. Terapistin danışan üzerinde bir tür etkisi vardır. Bilinçaltının materyali ile çalışan terapist sonuçlar çıkarır ve müşteriye görevler verir (genellikle ev ödevi) - değişim sürecini kontrol eder. Böylece, bu çalışma seçeneği terapistin birbirine bağımlı olan kısmını ve danışanın bağımlı olan kısmını güçlendirir. Bu herkes için değil.
Kesinlikle kendim karar verdim - İLİŞKİ deneyimi benim için değerli, müvekkilimin ve benim eşit değerimizin tanınması. Terapötik bir ilişki gerçek YAŞAM'dır. Daha havalı ne olabilir?
Hareketi ve zevki Gestalt terapisinde hissediyorum. Çünkü her seferinde yeni bir şekilde, her seferinde bilinmiyor. Risk, belirsizlik, yapı eksikliği, gerçek süreçler, eşit roller - her şey hayattaki gibidir!
Benim için sadece "yaşayan" gestalt, hayatın her anından bir heyecan!
Önerilen:
Değeri Düşen Kişi
Çocuklukta çok şey yaşayan ve genellikle ebeveynlerinden gelen devalüasyonla uğraşmak zorunda kalan insanlar, yetişkinliklerinde kendilerini, eşit haklara sahip insanlar olarak ortaklar, uzmanlar olarak değerlerinin sorgulandığı veya tehdit edildiği durumlarda bulmak zorunda kalıyorlar.
“Yardımcı” Mesleklerde Uzmanların Kişisel Bir özelliği Olarak Karşılıklı Bağımlılık
Bu araştırmanın konusu karşılıklı bağımlılık olgusudur. Bu kavram ilk olarak 1979'da ortaya çıktı. Robert Subby ve Ernie Larsen tarafından keşfedilmiştir. Başlangıçta, bu kavram yalnızca bağımlı bir eşle yaşamakla bağlantılı olarak yaşamı olumsuz değişikliklere maruz kalan alkoliklerin eşlerine atıfta bulundu.
Bağımlı Insanların 9 Kişilik özelliği
Bağımlı insanlar, işler bekledikleri gibi gitmediğinde kendilerini sorumlu tutarlar. Bazen, ilişkilerin kendilerine odaklanmak için insanlar farkında olmadan onlara bağımlı hale gelirler. Bu, yüksek duyarlılığından kaynaklanmaktadır. Kendinize şunu sormalısınız:
7 Güven özelliği
Güven hakkında biraz Kendinize ve başkalarına güven, genellikle hayal kırıklığı ve başarısızlıktaki ilk kayıptır. Belki biri bize ihanet etti ya da bizi hayal kırıklığına uğrattı ya da kendi inançlarımızın yanlış olduğu ortaya çıktı. Ve sorularımız olabilir:
Başarılı Bir Insanın 7 özelliği Ya Da şansınız Nereye Saklandı?
Ama bir süredir "şanslı" kelimesinin tehlikeli bir şey olduğunu fark etmeye başladım. Birçok insan bunu tamamen farklı bir anlamda kullanır. Kendilerinin ve başkalarının başarıları hakkında "şanslı" derler, genellikle o kadar kan ve terle elde edilirler ki, aylarca ve yıllarca çabayı nasıl alıp değersizleştirebileceğinizi merak edersiniz.
