2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Her gün hepimiz belirli seçimler yaparız ve hepsi bir şeyi etkiler, bir yere doğrudan. Akşam yemeği için yiyecek seçimi gibi önemsiz bir durum bile, örneğin ruh halini etkileyebilir. Ya lezzetli bir şey olacak ve çoğu zaman olduğu gibi zararlı olacak, ancak zevk getirecek ya da ikinci durumda, yemekten gelen zevk, kararlı konumunuzdaki gururla telafi edilebilmesine rağmen, daha fazla faydaya odaklanacaktır. ve öz bakım. Çoğu insan için hayatta herhangi bir soruna neden olmayan bu kadar basit bir örneğe rağmen, kararların her birinin varsayılan yararları ve zararları hakkında bir soru sorarsanız, bilinçli ve bilinçsiz olarak seçim farklılaşması izlenebilir.. Ayrıca, fayda sadece sağlıklı bir diyete sıkı sıkıya bağlı kalmaktan değil, aynı zamanda zaman zaman kendinizi zararlı şeylere kaptırmanıza izin vermekten de oluşabilir.
Bir seçim hakkında bir kişi için önemli bir şey olarak ciddi bir şekilde konuşursak, bilinçli bir seçim kasıtlı, anlamlı bir eylemdir, potansiyel sonuçlarının anlaşılmasıdır. Ne için ve ne pahasına yapıldığına dair dahili bir analize dayanır, çünkü birini seçerek diğerini reddederiz, alternatif. Ve çoğu zaman bir "uyuşmaya", "yanlış" bir karar verme korkusuna, sonuçları hissetme ve olası "yanlış"lardan sorumlu olma korkusuna yol açan bu gerçektir. Böyle bir durumda ne yazık ki birçok insan tercih etmemeyi tercih ediyor. "Akışla git" ve "zaman gösterecek" ilkesiyle. Neden "Maalesef? Evet, çünkü aslında karar vermeyi reddetmek de bir seçimdir, tek fark, bağımsız olarak seçim yapmak, irademizi ifade etmemiz, hayatımızın bazı koşullarını kontrol etmemiz ve her şeyin nasıl yürüyeceğinden endişe edip korkarak onlara boyun eğmememizdir. kendi başına, eğer varsa.
Ancak bazen bir kişi hayatında önemli bir seçimle karşı karşıya kaldığında, aslında orada olmayan büyük stres yaşar.
Örneğin çaresiz bir kız gelir ve kafası karışmış bir bakışla sorar: "Kendimi çok kötü hissedersem evli kalmak mı yoksa boşanmak mı daha doğru?" Her şey basit görünüyor - evet ya da hayır, aileyi ayırmak ya da tutmak.
İlişkisini nasıl görmek istediği sorulduğunda, aile anlayışına göre nasıl görünüyor, gözlerinde bir hüzün titriyor ama yüzünde bir gülümseme beliriyor ve sakinlik, güvenilirlik, karşılıklı anlayış, saygı, yetenekten bahsediyor. birbirinize hayran olun ve destek olun…
Bu kadar güçlü bir aile ve ayrılık arasında seçim yapmak zor mu - seçiminin tamamen farklı olduğu cevabını sordum ve aldım: aşağılanmaya katlanmak, gereksiz hissetmek ve kocasının baskıcı kurallarına tamamen uymak veya onu terk etmek. Kısa bir duraklamanın ardından, “evet, aslında mesele boşanmak ya da bir aileyi sürdürmek değil, kendini önemsiz hissetmek ya da hissetmemekle ilgili…” vardığı sonuca kendisi de şaşırmıştı. daha fazla.
Ve sonuçta, hayallerinizi kaybetmeye karar vermek gerçekten zor ve zorluk da buydu. Kafamda, bir kasede gerçek değil, arzulanan bir aile, diğerinde ise kaybı vardı.
Bu hikayedeki en ilham verici şey, kendini çözerek, özgür olmasına izin vererek ve kendine değer vererek, kaybedecek bir şey olmadığını kabul ederek ve buna veda ederek, bir süre sonra ailesini yaratmasıydı. hüzünlü bir gülümsemeyle ve ona "yeni" davranan kişiyle uzun yıllardır "eski"sine karşı hissetmediği hayranlıkla bahsetti.
Önerilen:
Kendimi Tanımıyorum: Sahte Bir Hayat
İş sırasında farklı danışanlardan sık sık şunu duyuyorum: “Gerçekten ne olduğumu bilmiyorum. Ne istediğimi, nereye gittiğimi, neyi gerçekten sevdiğimi ve neyi hiç sevmediğimi bilmiyorum … Kendimi hiç bilmiyorum.” Kural olarak, tüm bu insanlar zihinsel olarak sağlıklı, "
Sahte Yakınlık. Tamamen Yalnız Bir Başkasıyla Nasıl Kalınır
Gerçek yakınlık diyalogla başlar. Sevimli sarılmalar, öpücükler ve Facebook beğenileriyle değil. Ve muhataplara hitap eden sevgi dolu sözlerle bile değil. Diyalog meydana gelebildiğinde başlar - yani herkesin duyabileceği ve başkaları tarafından duyulabileceği yerde.
"Psikolog" Sahte Bir Meslek Midir? Psikolog Günü'ne Adanmış
Dün profesyonel tatil "Psikolog Günü"nü kutladık. Onu her zaman unutuyorum çünkü ben hala psikolog olmak için okurken, o başka bir gün kutlandı. On birinci akşamın başında işi bitirdim, FB beslemesini karıştırmak için oturdum, meslektaşlarıma tebrikler ekledim, eski müşterilerin tebriklerine yanıtlar yazmak için düşüncelerimi topluyordum, aniden birbiri ardına aradaki farklar hakkında bir makale.
Sahte Pozitiflik Ve Sahte Iyimserler
Bu, çalışanın ruh halinden bağımsız olarak hoş bir gülümsemeyi ve dostça bir tonu varsayan bir kurumsal etik beyanı değildir. Son zamanlarda, olumlu bir yaşam algısı ile ilişkili harika (en ufak bir alaycılık olmadan) eğilimlerin yayılmasıyla bağlantılı olarak, “akan pozitiflik” kisvesi altında kendi varoluşlarının kalıntılarını gizleyen çok sayıda usta ortaya çıktı.
Sahte Bir Benlik Yaratma Teknolojisi
Sahte Benliğin Öteki'ne acı verici bir şekilde bağımlı olduğu ortaya çıkar, ondan almaya çalışmak varlığının herhangi bir onayı Bir aile yetiştirmenin en korkutucu yanı nedir biliyor musunuz? Hayır, not yok, bağırma yok, tehdit yok, hatta fiziksel ceza bile yok… Çocuk yetiştirmenin en kötü yanı, görmezden geliyor .
