Ebeveynlerle Ilişkilerde Kurban Konumundan Nasıl çıkılır?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

1 yol - ebeveynlerde hayal kırıklığına uğrama korkusundan geçin ve onlar hakkındaki gerçeği öğrenin

Ebeveynler hakkında tek bir gerçek vardır - onlar asla sizin onlar hakkında hayal ettiğiniz gibi olmayacaklardır. Ebeveynler soğuksa veya reddediyorsa, asla sıcak ve destekleyici olmazlar. Değeri düşük ve zalim iseler asla kibar ve anlayışlı olamazlar. Nasıl böyle olacaklarını bilmiyorlar ve eğitimlere, kurslara gitmeleri gerekmiyor. Bu onların görevi değil - kişisel büyüme ve gelişme sizin görevinizdir. Bunun için, jenerik sistem size öyle ebeveynler verdi ki, o kadar acı verici ve dayanılmaz hale geldi ki, inancınızı ve umutsuzluğunuzu yitirmiş olarak kendi yolunuzu aramaya gittiniz, yol boyunca yaşam kalitenizi değiştirdiniz, daha iyisini ve daha fazlasını alarak kendi yolunuzu aramaya gittiniz. kendin, hayattaki tüm şans ve fırsatları kullanmayı öğrenmek …

Yöntem 2 - içgörü ve kendini tanıma korkusundan geçin

Kendimizle ilgili gerçek aynı - hepimiz ebeveynlerimizin bir uzantısıyız, hatta onların istekleri, arzuları ve hedefleri bizde devam edebilir. Reddedilmeleri, zulümleri ve devalüasyonları da cabası. Bir kişi kendini “Anne ya da baba gibi değilim” diye ikna ettiğinde, bunun tek bir anlamı vardır - kendisinin bir parçasını dışlar. Nasıl bitecek? Kendini imha programı. Bu da bir seçimdir. Ancak "Ben ailemin bir uzantısıyım" sözünü kabul etmek, kendi yaşamınızın etkinliğini artırmak için oldukça yeterli olan enerjiyi ve dikkat odağını serbest bırakır.

3 yol - ebeveynlerden, umutlarından, arzularından ve fantezilerinden ayrılma korkusundan geçin

Tek bir gerçek vardır - ya insan kendi hayatını yaşar ya da bir başkasının. Ana-babanın sevmediği şeyi yapmak, ama kendini sevmek, onların kınamalarına direnmek, “ihanet ediyormuşsun gibi” suçluluk duygusuyla seçim yapmak ve buna karşı hareket etmek cesarettir. Bu, kendinizde pompalayabileceğiniz, geliştirebileceğiniz, güçlendirebileceğiniz, sonunda ona güvenebileceğiniz bir kalitedir. Cesaret Yaşam Kalitesini Etkiler mi? Kesinlikle!

Ebeveynlerinizle bir ilişkide yıllarca acı çekmek mantıklı mı? Yoksa onlarca yıl mı? Onlara bir şey kanıtlamak, bir şeye ikna etmek için mi? Onların değişmesini, daha iyi veya daha nazik olmalarını mı beklemeliyiz? Önünüzde yanlış olduklarını anlayın, af dileyin?

Çoğu zaman bu kronik ıstırap, kişinin kendisi, neyin dahil olduğu, hangi tutum ve yasaklara göre yaşadığım hakkında bilgi eksikliğinden kaynaklanır.

Ebeveynler sadece yetkili değil, aynı zamanda her birimiz için en etkili kişilerdir. Alkolik olsalar, uzun zaman önce ölmüş olsalar, evsiz olsalar ya da şizofrenileri olsalar bile.

Buna katılmıyorsanız, mücadele ve protesto içindesiniz. Bu, içinizdeki ebeveyn senaryolarının güçlendiği ve kaderinizi daha da yok ettiği anlamına gelir. Kişi fedakarlık durumuna düşer, enerji bırakır, kaynaklar ve fırsatlar kurur. Bir ebeveynin fikrinin veya ruh halinin bir zamanlar tüm gününüzü veya seçiminizi veya eyleminizi belirlediğini görme ve kabul etme korkusu, yalnızca fedakarlık durumunu şiddetlendirir.

Ebeveynlerin yıkıcı etkisi nasıl desteğe ve güce dönüşür? Kendileri üzerindeki etkilerinin tanınması, kendi yolları ve görevlerinin uygulanması yoluyla.

Bir insanın kendi içinde sonuna kadar taşıyabileceği 12 ebeveyn tutumundan biri olan BELİRTİ YAPMAYIN, bunu hiç bilmeden, asla yolundan gitmeden, görevlerini asla yerine getirmeden.