2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kültürümüzle ilgili sevmediğim şeylerden biri de "Eğer bu senin başına gelirse, o kadar, her şey biter". Yani, gerçekten bazı senaryolar var, bundan sonra devamı yok gibi görünüyor.
Farklı insanlar için farklıdırlar - boşanma, işten çıkarılma, tecavüz, tüm paranın kaybı, sevilen birinin ölümü, ciddi hastalık veya sakatlık, bir aile üyesine ihanet.
Bir noktada kendim için, bundan sonraki tek noktanın - her şeyin ölüm olduğunu formüle etmek benim için bir şekilde önemliydi.
Ölümden sonra bunalmayacaksın, evet.
Ama hayatım bitmeden bitmedi.
Çoğu kez böyle durumlarla karşılaştım, anladığında: sıçtın. Bana korkunç bir şey oldu.
Başa çıktığım şeylerle ilgili bazı şeyler sadece en yakın insanlar tarafından biliniyor.
Ve bu anlarda çok iyi anladım ki bir seçeneğim vardı: onu yaşamanın ya da yaşamaya devam etmenin imkansız olduğu korkunç bir şey olarak kabul etmek. Ben her zaman devam etmeyi seçtim.
Ve bu her zaman inanılmaz bir şeydir, en büyük cehennemden sonra, aniden bir kahve dükkanında tekrar bir fincan kahve ile oturur ve arkadaşınızın şakasına içtenlikle gülersiniz. Ya da gece denizinde bir adamın yanında yürüdüğünüzde ve kendinizi canlı, neşeli ve mutlu hissettiğinizde.
Ve bu mutluluğu kendiniz, kesinlikle kendi ellerinizle yarattığınızı biliyorsunuz - o gün, delinmiş bir göğüsle yattığınız zaman, nefes alamadığınız ve tek bir şey söylediğiniz: "Vazgeçmeyeceğim. Böyle bitmeyecek. " Ve kendini tedavi olmaya, ayağa kalkmaya, yürümeye zorladı, sonra doktora ve psikoterapiste geldi ve her şeyi yeniden öğrendi - insanlara dokunmak, konuşmak, gülümsemek.
Bu olmasaydı hiçbir şey olmazdı.
Önerilen:
Travma Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Travmatik bir olay, bir kişinin içinde ortaya çıkan düşünce ve deneyimleri bütünleştirme yeteneğinin tamamen bastırılmasına yol açabilecek bir durumdan veya birkaç uzun süreli ve / veya tekrarlayan durumdan oluşabilir. Bu, uzun süre ciddi olumsuz sonuçlara yol açar.
Kızları Ve Babaları. Duygusal Travma Hakkında
Bu makaleyi yazarken, Linda S. Leonard'ın yakın zamanda okuduğum "Duygusal Kadın Travması" kitabı, danışanlarım ve kişisel yaşam deneyimimden ilham aldım. Umarım bu zor makale, birçok kız ve kadının hayatlarını değiştirmeye yönelik ilk adımı atmasına yardımcı olur.
Psikolojik Travma Veya "Normal Yaşıyorum Ama Bir şekilde üzgünüm " Hakkında
Öyle olur ki ruhta anlaşılmaz bir melankoli veya hüzün yaşar. Geceleri sizin için önemli olan durumlarda anlaşılmaz üzüntü, kaygı, özlem, belirsizlik şeklinde gelebilir. Dolunaylar sırasında uykusuzluk nöbetleri veya "özel" ruh hali şeklinde olabilir.
Liz Burbo: Vücut şekilleri Travma Hakkında Bilgi Depolar
Figürümüze nerede kilo verileceği, kasların nerede sıkılaştırılacağı ve nerede form oluşturulacağı açısından bakmaya alışkınız. Figürünüzün nasıl bir insan olduğunuzu, ne istediğinizi, neyden acı çektiğinizi, neyden korktuğunuzu anlattığını biliyor musunuz?
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.
