Kızları Ve Babaları. Duygusal Travma Hakkında

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bu makaleyi yazarken, Linda S. Leonard'ın yakın zamanda okuduğum "Duygusal Kadın Travması" kitabı, danışanlarım ve kişisel yaşam deneyimimden ilham aldım. Umarım bu zor makale, birçok kız ve kadının hayatlarını değiştirmeye yönelik ilk adımı atmasına yardımcı olur

Her kızın, kızın, kadının hayatında bir baba vardır. Ne yazık ki, uygulamamın deneyiminin gösterdiği gibi, meslektaşlarımın, kız arkadaşlarımın, tanıdıklarımın ve hatta akrabalarımın deneyimi, babamla iyi bir ilişki nadirdir. Sadece birkaç kez güçlü, dengeli, güvenilir, sağlam, aktif ama aynı zamanda duygusal olarak sıcak, sevgi dolu, şefkatli, nazik, şefkatli ve düşünceli bir babayla tanıştım.

Baba ne olursa olsun, kızının tüm hayatını etkileyebilir. Onu hiç görmemiş ya da annesinden boşanmış ya da belli bir yaşa kadar bir kızın hayatında ya da ölmüş olsa bile. Ölüm hayatın sonudur, ancak bir ilişkinin sonu değildir ve bazen babaları hayatta olmayan kız çocukları için devam eden ilişkiler, hayatın farklı alanlarında daha büyük zorluklar yaşar: duygusal, mesleki ve kişisel. Bu kızlar babalarının üstesinden gelmek için tavsiyelerinden yoksundur. zorluklar. hayatta ya da sadece oluşumlarında destek ve destek olacak bir kişi. Baba-kız ilişkisinde travma yaşayan bazı kızlar, yaşam partneri olarak, yaşları arasında büyük fark olan (8-10 yaş arası), bilinçaltında babalarının yerine geçen, ancak ona benzemeyen bir erkek seçerler., Çünkü ikincisine özgü niteliklerden kaçınılır ve utanç, öfke ve bazen nefretle ilişkilendirilir.

İşte bir hikaye: “Babamla iletişim kurmaktan hoşlanmama ve isteksizlik duygularım var. O benim için bir yabancı. Gençlerin babama herhangi bir benzerliği beni korkutuyor ve aralarında herhangi bir benzerlik ve alışkanlık görürsem bu ilişkiyi bitiririm. Ne yazık ki, babaya yönelik tüm bu olumsuz duygular, çok önemli iki şeyi fark etmemize izin vermiyor. Birincisi, zayıf, ruhsuz, güvensiz veya sert, soğuk ve duygusal olarak mesafeli bir kişi olan babanın bir kez (örneğin babasından) bir duygusal travma geçirmesi ve bundan muzdarip olmasıdır. İkinci şey, kızın kendi duygularıyla bağlantılıdır. Babasını reddederek, yalnızca olumsuzluğunu değil, aynı zamanda tüm olumlu niteliklerini de reddeder, böylece yalnızca babasını değil, tüm erkekleri de reddeder. örneğin içki içen ya da sürekli bir işi olmayan babasının utancında, hayalinde hayatta arayacağı ideal insan imajını yaratır. Özellikle cinsellik alanında erkeklerle olan ilişkilerinin sekteye uğraması çok muhtemeldir.

Yukarıda, bir kızın yaralanabileceği bir babanın niteliklerini ve özelliklerini rasgele listeledim. Şimdi onları yıkma zamanı…Sorumsuz bir babaya verilen en yaygın ve yaygın tepki, sosyal ve mesleki alanda yapmadığını ve başaramadığını yapma arzusudur. Bu tür kızlar, kural olarak, hayatta aktiftirler, yaşlılar, şirketlerde liderler, okulda altın madalya, üniversitede kırmızı diploma alırlar ve gelecekte başarılı iş kadınları olurlar. Bunun nedeni, kızın babasını reddetmesi, zayıflığını kabul etmemesi, cesur, maksatlı, sorumlu, güçlü bir kadın rolünü üstlenmesidir. Bu durumda kız babasına karşı savaşır.

Bu tür kızlar ilkeye bağlı kalır - yap ya da öl. Sadece kadınlıklarını unutarak, bunu bir zayıflık tezahürü olarak kabul ederek ileriye doğru çabalarlar. Böylece, kendilerini savunma yoluyla gerçekleştirdikleri güç ihtiyacını karşılamak, kendilerini her şeyden korumak için yaşamla bağlantıdan mahrum kalırlar. Kontrol edilemez.

Duygusal olarak soğuk ve otoriter bir babaya verilen tepkiler arasında ayırt edilir: hareketsizlik ve pasif kızgınlık; kıza hükmeden babaya karşı bir görev kompleksi; erkeklere bağımlılık; eş ve/veya anne rolünde aşırı kölelik “Babam askerdir. Ve muhtemelen, bu her şeyi söylüyor. 23 yaşıma kadar saat 10'da küçük bir kız olarak eve geldim, nerede ve kiminle olduğumu bildirdim. İlk büyüdüğümde, henüz "hazır olmadığıma" inanarak kimseyle görüşmeme izin vermedi. İyi eğitimi, araba satın alması için kendisine minnettarım ama ne yazık ki hareketlerinde hiçbir zaman sıcaklık ve samimiyet yoktu. Hep özledim. Onun liderliğini takip ettim, yüksek lisansa gittim, benim için bulduğu iş üzerinde çalıştım. Bazen bana öyle geliyor ki, onunla böyle bir ilişki yüzünden hayatta kararlar veremiyorum. Gençlerle ilişkiler kurmak benim için zor, ilişkilerde hiç sevmediğim, sadece içlerinde olduğum, gençlere itaat ettiğim, gerçek arzuları hissetmediğim ve bu ilişkilerden gerçekten ne istediğimi hissettim. Böyle düzinelerce hikaye var … Büyük olasılıkla, böyle bir ilişkideki kız, babası tarafından bir oğul olarak yetiştirildi ve bu nedenle, gerçekleşmemiş fırsatlarını telafi etmeye çalıştı. Sert, soğuk ve bazen tamamen kayıtsız bir baba, kızını otoriter bir tavırla köleleştirir. Bu tür babalar itaati, görevi ve akılcılığı ön planda tutarlar. Bu tür kadınlar, daha sonraki yaşamlarında kadınlıklarını tanıyamayan ve ortaya koyamayan babalarından sert ve kaba bir tavır aldıkları için kendilerine ve başkalarına aynı şekilde davranmaları muhtemeldir. Siz de benzer bir durumdaysanız, aşağıdaki alıştırmayı yapın: Kendinize şu soruyu sorun: "Neden hala bana hükmeden, benim adıma kararlar veren, bir kadın ve insan olarak gelişmemi engelleyen bir babaya ihtiyacım var?" Sizin için neyin önemli ve ilginç olduğunu anlamaya çalışın. Babanızın arzularını ve hedeflerini sizinkinden ayırın. Babanızın fikrine ve kontrolüne güvenmeden nasıl kararlar alabileceğinizi ve hayatınızın sorumluluğunu nasıl alabileceğinizi düşünün.

Tahminim, babalarına karşı ifade edilmemiş karışık duygulara ve hatta genel olarak herhangi bir olumsuz duyguya sahip olan bazı kız ve kadınların onlardan ayrılamayacakları (ayrı) ve bir erkekle hayatta olgun bir ilişki kuramayacakları. Bu, aşağıdaki durumla kanıtlanmıştır: “Babam her zaman zayıf bir insandı. Annem her zaman aileye hükmeder ve kararlar verirdi. Ona hükmetti, onu bastırdı ve buna karşı çıkmadı. Bir ilişkiye başlama yaşına geldiğimde, benim için zorlaştı. Gençlerle çıkmaya başladım ve onlara güvenmediğimi, onların yanında kendimi güvende hissetmediğimi ve yakınlık söz konusu olduğunda rahatlayamadığımı fark ettim. Kendi zihinsel acımın kabuğundaymış gibi kendimi kapattım … ve sonra onlarla ayrıldım, acı çektim, öfkelendim ve babamı her şeyle suçladım ….

Sorumsuz, zayıf ve bazen sert, otoriter bir babaya verilen duygusal tepkiler arasında şunlar ayırt edilir: öfke (öfke), gözyaşı ve umutsuzluğa varan acı. Öfke, kızı babasıyla ilişkisine geri getirebilecek ve kendisi için anlamlı olan bir ilişkide tekrar tekrar ortaya çıkabilecek, bir kızı terk etme, ihanet etme ve reddetme duygularının bir sonucu olabilir. Çoğu zaman, öfke, herhangi bir ilişkiyi ve bir kadının kendini sevme ve saygı duyma yeteneğini yok edecek kadar güçlü olan kıskançlık ve intikam duygularıyla karıştırılır.

Babaya karşı çok iyi bir tutum, bir kadının veya kızın gerçek erkeklerle ilişki kurmasını da engelleyebilir ve çoğu zaman profesyonel yeteneklerini ve bir kişi olarak kendisini gerçekleştirmesine izin vermez, çünkü ideal bir baba imajı onların gözünde çok idealize edilmiştir. değerini ve dış dünyaya katkılarını görememektedirler. İçinizdeki babayı özgür kılmak için onun olumsuz yanını kabul etmeniz ve babanızı sıradan bir insan olarak algılamanız gerekir.

Babanıza duygularını ifade etmek, ne olursa olsun, her zaman acı vericidir. Birçoğu için bu, bilincin tavan arasına gömülmüş, kişinin tozdan arındırmak ve uygun biçimine getirmek istemediği çöptür. Bazıları için bu, kalpte ve ruhta üzerine tuz serpmek istemedikleri taze bir yaradır. Bazıları için bu, maskesinin arkasında muhtemelen şükran, acıma, öfke, suçluluk, utanç ve sevgi olan kayıtsızlıktır …

Babana bir mektup yaz. İçinde ona karşı tutumunuzu, sahip olduğunuz duyguları, ne hakkında konuşmak istediğinizi ifade edin. Hangi başarılarla övünülecek, hangi başarısızlıklar ve başarılar?

Aklınıza ne gelirse yazın, ne yazmak istediğinizi önceden analiz etmeyin. Ona karşı duygularınız konusunda kendinize karşı dürüst olun. Ondan ne aldığınızı ona bir mektupla söyleyin, böylece ondan asla almak istemezsiniz, ama yine de sizin içinizdedir. Babanla ilişkinde ne yaptın ya da yapmadın? Hangi olumlu niteliklere sahip ve ona ne için minnettarsınız? İlişkinizi nasıl değiştirebilirsiniz ve babanız uzun süre önce öldüyse ona karşı tutumunuzu nasıl değiştirebilirsiniz?

Babasıyla bağı kopmuş her kadın için babayla yeni bir ilişki bulmak önemli bir sorundur. "İçinizdeki babayı" serbest bırakmak, bir babanın nasıl olması gerektiği ve ne yapması gerektiği konusunda bir "fantezi değişikliği" içerebilir. Size bu konuda başarılar dilerim!