Ve Sen Beni Seviyorsun, Beynimi Sevmiyorsun

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Sağlıklı ilişkiler sağlıksız olanlardan nasıl farklıdır? Sağlıklı, anlaşılır, planlı, öngörülebilir, güvenilir, ilgili, partnerin sınırlarına saygılı ve manevi yakınlığa doğru ilerleyen… Bunlar basit. Ancak bunları inşa etmek için zamana, psikolojik olgunluğa, normal bir ilişkide iki ortağın bilinçli ihtiyacına ve sevme yeteneğine ihtiyaç vardır.

Sağlıksız ilişkiler - karmaşık, sorunlarla dolu, yanlış anlamalar, anlaşamama, duygusal gerilim. Duygulara karşı acımasızdırlar, psikolojik oyunlarla ve manipülatif davranışlarla doludurlar, ruhları travmatize ederler, kişilikleri yok ederler.

Mantıklı bir soru hazırlanıyor - neden? İnsanlar neden ve neden zararlı davranışları, yıkıcı etkileşimleri, acıyı, ıstırabı, kendilerinde, başkalarında ve genel olarak yaşamda hayal kırıklığını seçerler?

Sonuçta, eğer gizlenmezseniz, o zaman herkes aşkı hayal eder. Büyük, parlak, güçlü, sadık, karşılıklı, tutkulu, şefkatli, kanat veren, güç veren, her şeyi fetheden, sonsuz … gerçek, tek kelimeyle.

Nedeniyle başlayalım:

• Bir ilişkiye girerken, her birimiz zaten çocuklukta bile, evet, oluşan belirli bir aşk ve tezahürleri fikrine sahibiz. Çocuk, ebeveynleri arasında gördüğü ve kendisiyle ilgili olarak hissettiği şeye "sevgi" der. Duygusal derece, biçim ve içerik açısından erken yaşlardan itibaren aşina olunan bir ilişki biçimini seçer ve yeniden üretir. Ne yazık ki, tüm ilişkiler olumlu örnekler ve rol modeller değildir.
• Tüm nesillerin gerçek aşkın sürekli bir tutku ısısı ve bir duygu kasırgası olduğu fikriyle yetiştirildiğini de belirtmek önemlidir. Tüm mutlu aileler eşit derecede mutludur. Burada başka ne söyleyebilirsin? Ama tüm mutsuzlar - her biri kendi yolunda. Ve o kadar geniş bir çeşitlilik var ki, şaşırmaktan asla vazgeçmiyorsunuz. Melodramlar, talk showlar, şarkı "hitleri", şiir ve nesir, beynin çıkarılması, ihanet, ihanet, çatışmalar, "aşk" ın ayrılmaz bir parçası olan ilişkilerde "çöp" sunar. Ve edebi eserlerin çoğu sadece "nasıl yapılmaz" bilimsel bir el kitabı olmasına rağmen, birçoğu normal ilişkilerin ve aşkın mutlaka yıldızların dikenlerinden geçtiğini düşünmeye devam ediyor, evrensel bir drama ile kesinlikle acı çekmeli, geri kazanmalı, eziyet ve hak.
• Ve biri rutinden, ev eşyalarının ne yiyeceğinden korkuyor, ilgi alanları farklılaşacak, hormonlar sakinleşecek - tutku azalacak ve can sıkıntısı gelecek. Ve çoğu zaman, normal sağlıklı ilişkiler yerine, aritmi, güçlük, bitmek bilmeyen "kim kimi yapacak" oyunları ve birbirlerinin sınırlarının acımasızca ihlal edildiği ilişkileri seçerler. Bazı insanlar, İtalyan tutkularının ve hız trenlerinin tam olarak can sıkıntısından ve uzun yıllar "canlı" ilişkiler biçiminden kaçınmanın yolu olduğunu düşünüyor.

Şimdi neden.

İlişkiler sürekli olarak güçlü duyguların peşinde koşmaya dönüştüğünde, duyguların kendilerine duygusal bir bağımlılık oluşur. Herhangi bir aşk söz konusu değildir. Partner, canlandırıcı bir adrenalin patlaması yaşamak ve almak için bir platform olarak kullanılır. Ancak pusu ve sıkıntı, duyarlılığın körelmiş olmasıdır. Bir kişi kendini, yaşamı kendi içinde, ilişkilerden göreceli olarak sakin bir durumda hissetmez. Sonuçta, psişe kelimenin tam anlamıyla her şey için uyarlanabilir mekanizmalar geliştirir. Hatta tırnakların üzerinde uyumaya alışabilir ve acı hissetmeyi bırakabiliriz. Ve … dopingsiz yapamayacağınız bir zaman gelir. Ve sonra … o zaman "dozu" arttırmanız gerekir. Ve bu zaten gerçekten dramatik, tehlikeli ve gelecek için üzücü bir prognoza sahip.

Soğuk ve sıcak, uzakta - zayıflatıcı bir skandaldan sonra yakın, tutkulu seks - sadece acı verici bir duygusal bağlantı oluşturur. Duygular sürekli olarak ölçek dışına çıktığında - bir ilişkide duygusal tükenme, zihinsel yorgunluk ve sinir yorgunluğu kaçınılmazdır.

Bu durumun sinir sistemini, ilişkilerdeki dengeyi daha da sarstığını ve dünyaya, partnere ve kendine olan güveni sarstığını söylemeye gerek yok.

Bu modda hareket ederseniz, kesinlikle "Ve beni seviyorsun, beynimi sevme …" şarkı ifadesinin derinliğiyle karşılaşacaksınız. Sonuç olarak hatırlanacak, pişman olunacak ve tedavi edilecek bir şey olabilir ama torunlara anlatacak bir şey yok. İlişkinizin yumuşak olmaması için daha ateşli, daha keskin ve adrenalin olmak istediğinizde - düşünmenin zamanı geldi!

Ve hepsi ne? Ve hepsi, insanlarla nadiren gerçek yakınlığı gördüğümüz ve hissettiğimiz için.

Üzülmek istemiyorum ama aşk Tanrı'nın bir hediyesi olarak kendiliğinden ortaya çıkmaz. Bu karşılıklı bir şey (bir duygudan daha fazlası ve bir süreçten daha geniş) ilişkilerde insanlar arasında yavaş yavaş büyür ve güçlenir. Aşk, insanların karşılıklı olarak birbirlerine ilham verdiği ve birbirini beslediği yer ve süreçtir. Bağımlılık, insanların ihtiyaç duydukları duyguların bir "dozunu" almak için birbirlerini kullandıkları bir patolojidir.

Ve hayır, sıkıcı, yavan ve sıradan değil. Sağlıklı bir ilişki güvenli, istikrarlı, güvenilir, güvenilir, sakindir. Onlarda ortaklar güven ve bakış açısı hissederler, arzularını ve ihtiyaçlarını açık ve dürüst bir şekilde beyan edebilirler. Birbirleri tarafından duyulur ve onları tatmin etmeye çalışırlar. Birbirlerini mutlu etmek onlar için hoş ve sevinçlidir. Bunu yapmak için, yüksek kaliteli pozitif etkileşim yoluyla biriken bir kaynağa sahiptirler. Ve bu kaynak, ortakların ilişkilerden ve yaşamdan memnun olmalarını, yeni fikirler getirmelerini, arzuları gerçekleştirmelerini, daha fazla başarı, gelişme ve kendini gerçekleştirme için kendilerine güç ve inanç hissetmelerini sağlar.

Genel olarak, hem kişiliğimizin hem de ilişkilerimizin içeriğini ve kalitesini kendimiz seçeriz. Herhangi bir deneyim işlenir, yetenekler geliştirilir ve beceriler oluşturulur, bir arzu olacaktır.

Bu nedenle hepimize doğru seçimler ve kararlar, duygusal istikrar, psikolojik sağlık ve tabii ki gerçek aşk ve uyumlu ilişkiler diliyorum.