2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bedensel içgörünün tam olarak neyle çalıştığını çok kısaca açıklarsak, o zaman her şeyden önce, "içgörü, gelişmeyi ve kendi kaderini tayin etmeyi engelleyen gereksiz yaşamsal tutumlarla çalışır." *
Bunlar (erken) çocuklukta genellikle anne tarafından ortaya konan tutumlardır. "hayati tehditler" ve daha sonra oldu bir kişinin kendi başına kurtulamayacağı otomatizmler … Neden yapamıyor? Yani, hayati tutum, yaşam tehdidi ile ilişkili olan ve ihlali biyolojik düzeyde kendini koruma içgüdüsünü içeren mutlak "tabu" olduğu için. Onlar. "kafanın üstünde" bununla sadece tartışamazsınız, ancak büyük olasılıkla yaklaşmayacaksınız bile.
"Hayati tehdit" nedir ve anneler bu tutumları çocuklarına nasıl "yattırır"?
Karmaşık olmamak için mümkün olan en basit kelimelerle yazacağım: Annenin çocuğa açık ve net bir mesaj verdiği durumlar var. "DUR, yoksa ÖLECEK!" Böyle bir mesaj evrimsel anlamda çok uygundur ve gerçekten çocuğun yaşamını korumayı amaçlar, bu nedenle çocuğun tepkisi derinden bilinçsizdir (otomatik) ve bilinçli, akıllı düzenlemeye uygun değildir. Onlar. çocuk annenin bu mesajını en azından bir şekilde eleştirel olarak algılayamaz, “Olmaz çünkü anne dedi” gibidir, tartışılmaz hatta üzerinde düşünülmez. Ve gerçekten tehlikeden bahsettiğimiz durumlarda, bu bir kurtarma mekanizmasıdır.
Ama, her zamanki gibi, işte geliyor önemli "ama": Annelere bu özel mesaj verildiğinde her zaman yaşam için bir tehdit değildir.
Bu "hayati mesaj" nedir? Aşağıdaki davranışsal bileşenlerden oluşur:
- keskin hareketler, - sert / yüksek ses (bağırma, azarlama), - bozuk ses (örneğin, öfkeli tıslama, korkmuş ses, tehdit edici ses, umutsuzluk / keder ile donuk ses)
- yüz ifadelerinin bozulması (edebiyatta genellikle "yüzünde değişti" ifadesi ile tanımlanan donma, korku, öfke, iğrenme vb.)
- etkinin toplam yoğunluğu.
Sanırım bu listeyi okuduktan sonra birçoğu çocukluklarını hatırladı… Evet, ne yazık ki birçok anne, çocuğunu daha rahat, daha iyi huylu hale getirmek, şu anda can sıkıcı olan davranışlarını durdurmak için - hatta bunun nedeni olarak - listelenen tüm şeyleri kullanıyor. kendilerini dizginleyemediklerini, duruma hakim olmak için başka araçları olmadığını ve bir zamanlar aynı şekilde travmatize olduklarını. Sonuç olarak, tartışılmaz tutumlar olarak, hem genel olarak gerçekten önemli ve gerekli olan (arabanın altına kaçmayın, parmaklarınızı prize sokmayın) hem de yetiştirilmenin bir noktasında neyin gerekli olduğu ve neyin geçerli olmadığı. "hayatı tehdit" düzeyinde (örneğin vazo kırmak, uygunsuz giysiler giymek, su birikintisine girmek, kirlenmek, fikrini belirtmek vb.)
Ve gerekli, modası geçmiş / modası geçmiş / modası geçmiş ve gereksiz olan bu garip "kokteyl", bir kişinin içinde ölümcül bir tehlike işareti olarak "yazılı" hale geliyor. Bana öyle geliyor ki, burada bir metafor uygun olur, örneğin, bildiğimiz gibi, yaşamın bir aşamasında çok gerekli ve kullanışlı olan bir bebek bezi, ancak neredeyse hiç kimse onu her zaman giymeyi kabul etmez. Ve bu bebek bezinin ne kadar müdahale ederse etsin, hiçbir durumda çıkarılamayacağını hayal ederseniz, çünkü annem bunun "İmkansız!" Dedi. - o zaman hepimizin eski yaşamsal tutumlarla nasıl yaşadığımız ve daha tatmin edici ve aslında her anlamda kendi yaşamımız için onlardan kurtulmanın ne kadar gerekli olduğu iyi anlaşılır.
* Bedensel İçgörü yönteminin yaratıcısı Marina Vladimirovna Belokurova'nın bir konferansından alıntı
Önerilen:
Hayatlarımızı Yöneten Tutumlar Mı Yoksa Bir çocuğa Mutlu Yaşamayı Nasıl öğretiriz?
Neden kurulumlara ihtiyacımız var? Her şeyden önce, ortaya çıkan yaşam durumunda hızlı bir şekilde gezinebilmeniz ve ekstra enerji ve çaba harcamadan onu çözebilmeniz, içinden çıkabilmeniz veya bizim için en uygun şekilde içinde olmaya devam edebilmeniz için.
İçgörü Nasıl çalışır: Net Bir Bedensel Işaret
İçgörü nasıl çalışır: uyum ve sistem. Bir yöntem olarak içgörünün en büyük avantajlarından biri, sürecin gerçekliğinin ve tamamlanmasının başarısının açık bir bedensel (yani fiziksel olarak somut) işaretinin varlığıdır. Bu işaret ağrıdır. "
İçgörü Nasıl çalışır: Esneklik Ve Sınırlar
Bir içgörü terapisi kursu almanın en küresel olumlu sonucu, dayanıklılıkta bir artıştır. Ayrıca, önemli ölçüde artar. “Dayanıklılığın” ne olduğunu çok basit terimlerle açıklamak gerekirse, daha önce dayanılmaz ve imkansız görünen şeylerle başa çıkma yeteneğidir.
AİLE HAYATI. BİR AİLE PSİKOLOĞUNDAN 6 TEMEL AİLE HAYATI SENARYOSU
Aile hayatı. Gördüğünüz gibi, aile psikologları boşanma durumunu temelden çözemezler. Ama yine de, biz aile psikologları hala var olduğumuza göre, en azından bir şekilde erkeklere ve kadınlara, kocalara ve eşlere, çocuklarına ve akrabalarına yardım etmeliyiz.
Denge Yasası. Arkadaşlarla Ilişkilerde Nasıl çalışır. Ve Çocuklar Ve Ebeveynler Arasında Nasıl
Mutluluğun Evrensel Kuralları İlk ile başlayalım. 1. Denge Yasası. Dikkat ve zaman ayırın ve her şeyden önce SİZİN yararına olanı yapın. Harcanan # enerji, karşılığında enerji getirmelidir. Enerji duygular, para, zaman ve çok daha fazlası ile ölçülür.
