2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bu konuda, müşterilerle çalışma ve bir müşteri olarak deneyimlerime dayanarak düşüncelerimi paylaşmak istiyorum. Ve nihai gerçek olmasalar da, pratiğe güveniyorum.
Yani, denge hakkında. İyi bir terapi süreci, danışanın hem destek alarak hem de terapistle temas halindeyken hayal kırıklığı yaşayarak ilerlemesini sağlar. Birinin ve diğerinin dengesi, dengeyi elde etmenizi sağlar, ancak onu bulurken bir yöne veya diğerine düşmek normaldir.
Destekle aşırı besleme, müşterinin değişim sürecini harekete geçiren öfke hakkını elinden alabilir. Bu öfkeye neden olmak için sık sık hayal kırıklığına uğrarsanız, diğer şeylerin yanı sıra, aniden müşterinin sizinle terapiyi bitirdiğini ve sonuçta ağlamanıza izin verecekleri yere gittiğini görebilirsiniz …
Buna rağmen, terapistin aynı müdahalelerinin, birçok temas faktörüne bağlı olarak, danışan için hem destek hem de hayal kırıklığı olabileceği anlaşılmalıdır.
Sürekli destek tuzağı, danışanın acı çektiği duruma ve ilişkiye katkısını görememesinde yatar. Sorumluluğunuzun farkına varın. Sonra atayın. Bu katkınız karşısında dehşete kapılın. Hangi yollarla yaşayacağınızı seçmeye başlayın, bu yeni yolları kullanmayı öğrenin. Ancak terapistin sonsuz desteğiyle yarattığı sıcak anne rahminde bu mümkün değildir.
Hayal kırıklığı tuzağı, erken, zamansız, aşırılığındadır. Sonuç, danışanı yeniden travmatize etmek, öfkeyi bastırmak, temastan kaçmak, terapide ilerlemek yerine içsel süreçte durmak olabilir. Bu, sunumları müşteri için sinir bozucu hale gelebiliyorsa, terapistin duygularının herhangi birine tutunması gerektiği anlamına gelmez. Aradaki fark, terapistin ortaya çıkan duygularla nasıl başa çıkacağını bilmesidir, ancak müşteri henüz kendisi için çok erişilebilir olmayan şeylerle yüzleşmeye hazır olmayabilir. Örneğin, öfke, iğrenme veya can sıkıntısı ile.
Terapistin yeterince etkili olup olmadığı konusundaki endişesi, dağılma, müşteriyi büyütme, kelimenin tam anlamıyla onu kalıcı olmaya, tercihen aynı anda birkaç kişiye daha yakınlaştırma arzusunu uyandırır. Ancak, müşteri ile ilişkimiz bir önceliktir. Ne de olsa Gestalt terapisi şifa getiren bir ilişki terapisidir. Bu nedenle danışanla olan ilişkiyi bozan herhangi bir müdahale terapötik değildir.
Güven inşa etmek için gereken zaman, hayal kırıklığı ve destek dengesinin sarkaçını sallamak için bir fırsat sağlar. Bu, müşteri için neyin en iyi olduğunu ve hangi biçimde olduğunu netleştirebilir. Terapistin kendi kendini destekleme becerisi ve yaşamla ilgili hayal kırıklığına karşı direnç, havadaki damlacıklar tarafından müşteriye iletilmez. Her ikisinin de yollarını paylaşabilirsiniz. Terapistin kendisi, danışanın kesinlikle tek başına üstesinden gelemeyeceği şeylerle başa çıkmanın ilk yoludur. İster onu desteklesin, ister temasın zorluklarıyla başa çıkmaya zorlasın, faydası, terapistle temasın daha önceki hayatında olduğundan farklı bir şekilde gerçekleşmesidir.
Danışanın kendisini terapistle bir ilişki içinde sunabilmesi ya da tam tersine, görüntüde kalarak bir şeyin içinde yatabilmesi, terapistin kendisine ait olan kendisi olma ya da olmama hakkıyla doğrudan ilişkilidir. Terapistin her zaman destekleyici olması ve müşterinin özverili bir şekilde dürüst olması beklentisi, neyse ki terapi çerçevesinde de olsa sıradan insan teması gerçeğiyle uyumlu değildir.
Bana acımayan, “ah” ve “ah” sesini çıkarmayan, yüzünü yas tutmayan ve beni onun kollarına sarmaya çalışmayan birinin yanında terapide ağlama fırsatıyla nasıl desteklendiğimi biliyorum. göğüs. Gözyaşlarıma dayanabilirse ve bu işte benimle olabilirse, yine ona geleceğim. Benimkilere tepki olarak duygularını paylaşırsa, uzun süre onunla olacağım.
Ama terapistin öfkemi dışarı atmak istemesi, şu anki deneyimlerimi etkilemeyen birçok soru sorması, her ihtimale karşı, en az bir kez “İnanmıyorum, beni çalıların arasında gezdiriyorsun” demesi için. onu doğruyu söylediğime ikna etmeye çalışın - bu tür bir hayal kırıklığı beni durdurur ve hiçbir şekilde ilerletmez. Ve sorumluluğun bana geri verilmesi, çocuğa karşı dikkatli bir tavırla yetişkin tarafıma yapılan çağrı çok iyi teşvik ediyor.
Neden ben - kendinizi kontrol edin: Destekte başarısız oldunuz, hayal kırıklığı ile hız aşırtma yaptınız mı? Dengeyi arayın. Ve müşterinizi dinleyin.
Önerilen:
TERAPİDE UMUT HAKKINDA
Grup psikoterapisinin temel "iyileştirici faktörlerinden" biri olan I. Yalom, "umut telkinini" olarak adlandırır ve değerlendirir. Umut aşılamak ve onu güçlendirmek, tüm psikoterapötik sistemlerde belirleyici bir iyileşme faktörüdür (…) Araştırmalar, hasta yardım edilmeyi ne kadar çok umarsa, terapinin o kadar etkili olduğunu göstermiştir.
Oh Hayır! Bu Değil. Hayal Kırıklığının çekiciliği
İnsanları seviyorum ve saflıkla, Onlarla açık konuşuyorum. Ve açık karşılıklılık bekliyorum, Ve ondan sonra acı bir şekilde sigara içiyorum … I. Guberman “Makalede“annede hayal kırıklığı”ifadesiyle kafam karıştı. Buna hala katılmıyorum.
Hayatta Destek: Nereden Destek Alınır?
Her insanın hayatta desteğe ihtiyacı vardır, ancak herkes bunu alamaz veya vermez. Desteğin çok gerekli olduğu yazarın hayatından bir vaka … - Size nasıl yardım edebilirim?.. - Sadece tut beni.. Destek olmadan yaşayamazsın 12 yaşındayken erkek kardeşim ve ben eski bir taş ocağının bulunduğu yerde oluşan kayanın en tepesine tırmandık.
Hayal Kurmak Ve Hayal Kurmak
Rüya görme genellikle ruhumuzdaki en gizemli fenomenlerden biri olarak algılanır. Rüyalarda kendimizi alışılmadık yerlerde buluruz, başımıza inanılmaz olaylar gelir, rüya figürleri dönüşebilir - bazı insanlar başkalarına dönüşür, vb. Bir rüyanın ne olduğuna dair çok sayıda teori vardır (şimdi sadece psikolojik teoriler hakkındayım, mistik teoriler hakkında değil) ve bunların en ünlüsü elbette psikanalitiktir.
Değerli Bir Ortak Veya Hayal Kırıklığına Uğrama Alışkanlığı Yok (bir Ilişkideki Hayal Kırıklığı Hakkında)
Hayal kırıklığı. İlk buluşma. "Bak, beni hayal kırıklığına uğratma." Bu ifadenin tonu nasıl söylenirse söylensin, kulağa tehditkar geliyor. Sizinle ilgili bazı önemli insan deneyimlerini kaybetme tehdidini içeriyor. Örneğin, hayranlık, saygı veya sevgi.
