Sembolik Hayali Kartlar: Sınır Tanımayan Kadın

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Terapötik sembol-imgeler, psikolojik yardım için başvuran kadınların bireysel vakalarının analizine dayanır (simgesel-hayali üretimin özellikleri: rüyalar, sanat ürünleri, kadın gerçekleştirme vektörünün kristalleşmesi sırasında kendiliğinden ortaya çıkan görüntüler; kadın farkındalığının vurgulanan kelime dağarcığı (sektörler); kadın gerçekleştirme vektörlerinin arketipsel etiketlemesi (mitolojik, etnografik ve kültürel literatürden elde edilen veriler, pratikte gözlemlenen görüntülerle ilişkili).

Set, kadın gerçekleştirme vektörlerinin (84 kart) ana eğilimlerini yansıtan sembol-görüntülerin görüntülerini içeren kartlar ve bir temele dayalı olarak türetilmiş bir sembol serisinin geliştirilmesi için tasarlanmış kelimelerle küçük kartlar (80 kart) içerir. görsel sembol-imaj, kendini keşfetme ve yeni tasarımların güçlendirilmesi olasılığını açar.

Kadın gerçekleştirme vektörlerinin psikolojik özellikleri.

Vektör 1 (Yanılmazlık vektörü). "Bir akıl oyunundan daha iyi bir şey yoktur." Dünya ile rasyonel bir temas kanalı aracılığıyla stratejik, etkili uygulama vektörü. Sosyal başarı ve başarı fikirlerine odaklanır. Bu kendini gerçekleştirme vektörünü uygulayan bir kadın, sorumlu, sabırlı, güçlü bir iradeye sahip, dengelidir. Referans yaşam tarzı, kendine yeterli, kendine güvenen, sosyal ilişkilerde ayrımcılıkla karakterize edilen modern bir insanın idealidir. Erkek ilişkilerinin ve gücünün atmosferinden etkilenir. Pratik bir zihniyete sahiptir. Erkeklerle ilişkileri faydacı bir bakış açısıyla değerlendirir. Evlilik, başarılı bir sözleşme akdetmek veya kendini sosyal istenirlik bağlamına uydurmak perspektifinden bakılır. Sıcak insan ilişkileri kurmakta güçlük çeker.

Güçlü Yönler: bilgelik, soğukkanlılık, sosyallik, işbirliği yapma yeteneği, disiplin, organizasyon, esnek ve açık zihin, özdenetim, stratejik düşünme, yakın ilişkilerde bağımsızlık.

Zayıf yönler: ruhun, bedenin ihtiyaçlarının ihmal edilmesi; soğuk; kendiliğindenlik; sertlik ve bilgiçlik; kültürel olarak belirlenmiş standartlara bağımlılık.

Vektör 2 (Annelik ve koruma vektörü). "Başkalarına hizmet yoluyla kendini gerçekleştirme." Kendi iyiliğiyle ilgili fikirlerin, diğer insanların iyiliğiyle ilgili fikirler etrafında merkezileşmesi. Başkalarıyla anne tipi ilişki. Bir ilişkide duygusal olarak sıcak ve kabullenici. Kurban ve bağımlılık. Özgecilik ve bağlılık. Erkeklerle ilişkiler annelik ve patronluktur. Evlilik, mutlu bir aile hayatı ve mutlu annelik için bir koşul olarak görülmektedir.

Güçlü yönler: cömertlik, cömertlik, insanlara açıklık ve dikkat, annelik kabulü.

Zayıf Yönleri: Kendini ihmal etme, kendini feda etme, boğucu aşk, aşırı kontrol.

Vektör 3 (duygusallık vektörü). "Aşk ve Güzelliğin Simyası". Kişinin kendini "kadın olarak" gerçekleştirmesi ile ilgili kendi iyiliği hakkındaki fikirlere odaklandı. Duygusal ve şehvetli kurtuluş. Kendinizden ve başkalarıyla ilişkilerden zevk alma yeteneği. Güzelliğe ve yaratıcılığa duyarlılık. Yeni deneyimlere açıklık. Seks çekiciliği. Sosyallik, diğer insanlarla baştan çıkarıcı özenli etkileşim türü. Erkeklerle ilişkilerde tutarsızlık. Evlilik kendi başına bir son değildir.

Güçlü Yönleri: yüksek yaratıcılık, sebat, kendini ifade etme, keyif alma, cinsellik ve duygusallık.

Zayıf yönleri: arzularında tutarsızlık ve tutarsızlık, aşk ilişkilerine aşırı ihtiyaç, başkalarının duygularına karşı acımasızlık.

Vektör 4 (Bütünlük / tefekkür / farkındalık vektörü)."Örnek ve sade bir şekilde yaşamaktan mutluyum" Gerçekleşmenin varoluş vektörü. Böyle bir kadının dünya zevklerine çok az bağlılığı vardır ve yaşam tarzına ilişkin kültürel reçetelerden muaftır. İyi bir anne ve ev hanımı. Dünyadan biraz kopuk. Ev işlerine odaklandı. Disiplinli ve kendi kendine yeterli. İç uyum hissi, yaşam sürecinin yerine getirilmesi ve anlamlılığı ile karakterizedir. Ortaklıklar kurmak için belirgin bir motivasyon ile karakterize edilmemiştir. Erkeklerle ilişkilerinde mesafeli ve kendini geliştirmeye odaklıdır.

Güçlü yönler: kendine yeterlilik, bağımsızlık, disiplin, iç uyum ve denge, duyarlılık, iyi empatik yetenekler.

Zayıf Yönler: İçe dönüklük, sosyal mesafe, aşırı düşünme eğilimi.

Vektör 5 (Bağımsızlık vektörü). "Bir amaç görüyorum ama engel görmüyorum" Aktif kendini gerçekleştirme vektörü. Bu vektörü hayatında gerçekleştiren bir kadın, istenen hedeflere ulaşmada bağımsız, ısrarcı ve kararlıdır. Aktif bir yaşam pozisyonu, doğal güç ve ifade karakteristiktir. Rekabetçilik ve riskli faaliyetler başarı motivasyonunu besler. Sosyal, enerjik ve cesurdur. Erkeklerle ilişkilerinde bağımsızlık, rekabet ve kendini onaylama için çaba gösterir.

Güçlü yönler: bağımsızlık, azim, kararlılık, kendine güven, ifade gücü, hedeflerine ulaşma yeteneği.

Zayıf yönler: pervasızlık, aşırı risklilik, ilişkilerde rekabet, çatışma.

Vektör 6 (Dikkatsizlik vektörü). "Sonsuz dikkatsizlik." Kendiliğindenlik ve dolaysızlık vektörü. Bu vektörü takip eden bir kadın, görünüm ve davranış bakımından gençlik ile karakterizedir. Dolaysızlık, kendiliğindenlik, alıcılık ve duyarlılık. Açıklık ve samimiyet. Hayattan zevk alma yeteneği. Bağımlı ilişkiler kurma eğilimi. Anneye aşırı duygusal bağlanma. Erkeklerle ilişkilerde patronaj, "baba" bakımı ve desteği arayışına odaklandı. Bir erkeğin arzularını uyarlama ve memnun etme eğilimi vardır.

Güçlü yönler: kendiliğindenlik, açıklık ve esneklik, hayatın zorluklarıyla ilgili kolaylık, duyarlılık.

Zayıf yönler: bağımlılık, çocukçuluk, kırılganlık, sorumluluk alamama, duygulara ve anlık arzulara aşırı maruz kalma.

Vektör 7 (evlilik vektörü). "Mutluluğu onda arıyorum." Ortaklık ve evlilik vektörü. Bir evlilik birliği oluşturmaya ve kendini bir eş olarak gerçekleştirmeye odaklanın. Bir ilişkide sadakat ve bağlılık. Taahhütlerde bulunma yeteneği. Ailenin itibarını takip eder ve boş zaman etkinlikleri olarak sosyal etkinlikleri tercih eder. Bir partner olmadan hayatta temel bir boşluk hisseder. Evlilik böyle bir kadının en büyük önceliğidir.

Güçlü Yönleri: Bağlılık, tutarlılık, dikkat ve öngörü.

Zayıf yönler: kıskançlık eğilimi, kibirlilik, evlilik ilişkilerine aşırı odaklanma ve diğer alanlarda kendini gerçekleştirmeyi sınırlama, kamuoyuna ve sosyal değerlendirmeye bağımlılık.

Bireysel danışmanlıkta çalışma seçenekleri (egzersizler)

O ben değilim

Kartlar, resimler yukarı bakacak şekilde düzenlenir. Müşteriden, katılımcının hakkında "O ben değilim" diyebileceği bir kadını simgeleyen kartları seçmesi istenir. Alıştırma, kadın idrakinin istenen ancak engellenen vektörlerini ve ayrıca müşterinin gölgeli taraflarını analiz etmenizi sağlar.

diyalog

Kişisel entegrasyonu teşvik eder.

1. Müşteri, kendisine biraz benzeyen bir açık kart çekmeye davet edilir. Bundan sonra, bir dizi soruyu cevaplamak için bir sembol-görüntü seçerek önerildi:

- Ne yapar / Böyle bir hayat yaşayan kadın ne yapar?

- Ne yapmayı sever?

- Ne hakkında rüya görüyor?

- Güçlü yönleri nelerdir?

- Zayıf yönleri neler?

- Nereleri ziyaret etmeyi sever?

- İnsanlarla ne tür bir psikolojik yapıyla iletişim kurmayı seviyor?

- Dinlenmeye, eğlenceye ne kadar zaman ayırıyor?

- Duygularını, duygularını, ihtiyaçlarını ifade etmeye nasıl alıştı?

- Bir erkekten ne bekler?

- Para hakkında ne düşünüyor?

- Kendini nasıl yalnız hissediyor?

- Kendisine tam özgürlük verildiğinde ne yapar?

- Neyden korkuyor?

- Neye inanıyor?

- Onu destekleyen ve güçlendiren nedir?

- Onun için hayatın anlamı nedir?

- Geleceği ne?

2. Müşteri, kendisinden tamamen farklı bir açık kart çekmeye davet edilir. Bundan sonra, paragraf 1'e benzer şekilde benzer bir prosedür gerçekleştirilir.

3. Müşteriden açıkça, önceki iki kart arasındaki diyalogda aracı olarak hareket edebilecek bir kart seçmesi istenir. Aracı katılımı, diplomatik tarafları belirlenir. Ardından, müşteri yukarıdaki soru listesini cevaplar.

4. Danışanın hayatına nelerin bırakılması ve nelerin getirilmesi gerektiği belirlenir.

Köprü

Kartlar, resimler yukarı bakacak şekilde düzenlenir. Müşteriden sorunları, acıyı, dezavantajı gösteren bir kart seçmesi ve soluna koyması istenir. Daha sonra katılımcı beklentiyi, arzuyu, hayali simgeleyen bir kart seçer, bu kart sağına yerleştirilir. Bundan sonra katılımcı, mevcut durum ile arzu edilen gelecek arasında bir köprü oluşturan kartları seçer. Katılımcı, kelime kartları yardımıyla memnuniyetsizlik noktasından memnuniyet noktasına geçişi anlatır.

Sorunları çözme seçenekleri

Herhangi bir yedi kart, kadın idrakinin vektörüne karşılık gelen yüzü aşağı bakacak şekilde düzenlenir. Müşteri birer birer kartı çevirir ve bu kadın sorunu nasıl çözecek sorusuna cevap verir.

Örnek. Genç bir kadın, bir erkekten ayrılmayla nasıl başa çıkabileceği sorusuyla istişare istedi.

Kart 1. Dikkatsizlik vektörü.

Müşteri yorumu: “Arkadaşlarıyla bir parti verirdi. oynadı. Bir gece kulübüne gittim. Özel bir şey icat etmesine gerek yok. Hayattan zevk alır. Ama o genç. On altı yaşında ben de aynı şekilde tepki verirdim."

Kart 2. Dokunulmazlık vektörü. Müşteri yorumu: “İşe doğru koşardı. Faaliyetlerde, iş toplantılarında."

Kart 3. Annelik ve koruma vektörü. Müşteri yorumu: “Her şeyi lezzetli hazırlayacak ve ailesini eve davet edecek. Yüz gram içecek. Lezzetli yiyecekler. Muhtemelen kalbinden biraz kısıtlanmış hissedecek."

Kart 4. Bağımsızlık vektörü. Müşteri yorumu: “Yürüyüş yapmaya gideceğim. Dağlara tırmanın. Belki savaşır"

Kart 5. Bütünlük / tefekkür / farkındalık vektörü. Müşterinin yorumu: “Sanatoryuma gidecek. Böyle bir Sovyet sanatoryumu. İğne yapraklı ormanda çıplak ayakla yürüyecek. Çok, çok ve yavaş okuyun. Bir bankta sessizce otur ve elma ye."

Kart 6. evlilik vektörü … Müşteri yorumu: “Bunu nasıl çözeceğini bilmiyorum. Onun için zor. Çok ağlıyor. O ölüyor. Benim gibi.

Kart 7. duygusallık vektör … Müşteri yorumu: “Biraz üzücü olacak. Ve sevgililerinden birini ara. Bir restorana gider."

Danışman: “Ne tür bir karar, ne tür bir deneyim yanıt verdi? Bu durumda ölmemek için ne yapılabilir?" Müşteri: “Sanatoryuma gideceğim. Uzakta. Çok basit bir sanatoryumda. Prosedürlerle, rejimle. Sanırım ihtiyacım olan şey bu. Düşünmek bile işimi kolaylaştırıyor. Ve sonra geri geleceğim ve … Ve sonra ne olacağını bilmiyorum. Kesinlikle ayrılmak istiyorum ve ölmek istemiyorum." Danışman: "Daha sonra ne görmek istersiniz?" Müşteri: “Gel ve eski sevgilini ara. Bunu tekrar söylemek için yanlış kişiyle temasa geçtim. Ama hayatta kaldı. Ve hatta seni özledim. Tavrına göre, yürüyüşlerimize göre, ben etraftayken karına söylediğin yalanlara göre. Ama artık seninleyken hiçbir şey hissetmiyorum. Sadece seninle vakit geçirmek istiyorum."

Durum

Bir şekilde tatmin etmeyen bir durum açıklanır.

1. Kartlar (1-3) açıkça çekilir ve şu soruya cevap verilir: "Bu durumda genellikle neyim?"
2. Kartlar (1-3) açıkça çekilir ve şu soruya cevap verilir: "Böyle bir durumda kendimde hangi nitelikleri kabul etmiyorum?"
3. Bu nitelikleri tezahür ettirme fırsatı verirseniz nelerin değişeceği, bu niteliklerin tezahür etmesi halinde dünyada ve danışanın kendisiyle neler olacağı tartışılır.

Güvenlik alarmı

Güverteden güvenlik duygusu veren kartlar ve endişe duygusu yaratan kartlar seçilir.

Gelecek Ben

Hedef: arzu edilen geleceğin imajını simüle etmek ve bunu başarmak için belirli adımlar oluşturmak.

Müşteri için talimatlar

Aşama 1. Kendinize sorular sorun, şu anda hayatım nedir, hayatta şu anda ne yapıyorum; hissettiğim; aklıma en çok hangi düşünceler geliyor; En sık hangi rolleri oynuyorum? Sembolik hayali kartlara bakın ve şimdi hayatınızı yansıttığını düşündüğünüz bir veya daha fazla kart seçin. Hayatınız hakkında bir hikaye anlatın. Ardından, hikayede size neyin uygun olduğunu ve neyi değiştirmek istediğinizi kendinize sorun.

Adım 2. Kendinize geleceğinizi nasıl görmek istediğinizi sorun. Kartlara bakın ve istediğiniz geleceği simgeleyen bir veya daha fazla kart seçin. Gelecekteki benlik hakkında bir hikaye anlatın; Nasıl hissediyorsun; hangi rolleri oynuyorsun; hayatta ne yaparsın, nelerden vazgeçtin; aklınıza hangi düşünceler gelir.

Aşama 3. Geleceğe giden yolu inşa ediyoruz I. Bu yolda, bir şey sizi engeller ve örneğin bazı nitelikleriniz, diğer insanlar ve hatta koşullar gibi bir şey yardımcı olabilir. Ve başlamak için belirli bir ilk adım / adım var. Bunu yapmak için sezginizi kullanıyoruz - desteden körü körüne 3 kart çekin. Birincisi bir engel anlamına gelir; ikincisi bir asistandır; ve üçüncüsü, belirli ilk adım/adımlardır. Onları sırayla çevirin ve soruları cevaplayın:

• "Ne engel olabilir?"
• "Ne yardımcı olabilir?"
• "Ne yapılmalı?"

Ertesi gün uygulayabileceğiniz ilk ve en kolay adımı seçin.

Grup çalışması için egzersiz seçenekleri

Kartlarım neden daha iyi?

Katılımcılar körü körüne 6 kart çeker, gerisi destede kalır. Katılımcıların her biri masaya bir kart koyar ve avantajlarından bahseder, bir sonraki hamle önceki kartı "geçmelidir". Bunu yapmak için, katılımcıya, kartının bir öncekini tam olarak ne geçtiğine dair bir gerekçe verilmesi gerekir; grup argümanları kabul edip etmeyeceğine karar verir, değilse kart katılımcıda kalır. Kazanan, kartları hızlı bir şekilde "katlayabilen" katılımcılardan biridir. Daha sonra grup oyunun gidişatını ve sonuçlarını tartışır.

Sıcak sandalye

Deste bir daire içinde ilerler, her katılımcı tartışılan grup üyesinin potansiyelini açıklayan bir kart seçer.

Kartları kullanan bir danışma oturumu için bir algoritma örneği

Seçme sanatı

Cazibe.

Belirli bir seçime "iten" kartlar seçilir. Müşteriye bir soru sormak yerine, soruyu içe çevirmesini ve hissedilen hissini sormasını öneriyoruz: "Beni ne itiyor …". "İtme"nin kalitesi ve özgüllüğü belirlenir.

Değerler.

Çeken kartlar açıkça seçilir. Müşteri, algılanan "çekilme" hissine odaklanmaya teşvik edilir.

Gerçeği arayın.

Müşteri, A'yı seçerse, kartların yardımıyla yaşam tarzını temsil eder.

Kartların yardımıyla müşteri, böyle bir hayat yaşayan Ben'in imajını temsil eder.

Bu aşamada rahatlama hissinin gelip gelmediği veya çatışmanın şiddetlenip şiddetlenmediği araştırılır. Seçim doğruysa, müşteri rahatlar. Kendinize “Bu benim hayatım ve bu seçimin sonucu olarak ben” demeniz ve “Bu benim için doğru mu?” Diye sormanız önerilir.

Kartların yardımıyla, müşteri V'yi seçerse yaşam biçimini temsil eder.

Kartların yardımıyla müşteri, böyle bir hayat yaşayan Ben'in imajını temsil eder.

Bu aşamada rahatlama hissinin gelip gelmediği veya çatışmanın şiddetlenip şiddetlenmediği araştırılır. Seçim doğruysa, müşteri rahatlar. Canlılık arayışı.

Kartların yardımıyla müşteri, tüm yaşam ilişkilerine "ses verir". A, B, C… seçimi sonucunda kimin çıkarlarının etkileneceği araştırılır.

Kartların yardımıyla sınırlı seçim, kuvvetlere uygunluk, yetenekler temsil edilir.

Karmaşık bir tartışma ve doğrulama düzenleme.

Müşteri "itici" kartları seçer (1. nokta); mevcut deneyim anıyla yazışmaları kontrol edilir.

Müşteri kartları seçer - "çekiciler" (2. nokta); mevcut deneyim anıyla yazışmaları kontrol edilir.

Müşteri, A yaşam tarzını ve "I" imajını seçmek için kartları seçer.

Müşteri, B yaşam tarzını ve "I" imajını seçmek için kartları seçer.

Yaşam ilişkileri incelenir. Önceki paragraflarda ne ölçüde yansıtıldıkları.

Sınırlı seçeneği temsil eden kartlar seçilir.

Durumun bütüncül bir değerlendirmesinin yapılması önerilmektedir. Seçim durumunun bütünsel bir görüntüsü nasıl fotoğraflanır.

Hissedilen duyumlar düzeyinde, bu seçimde nelerin eksik olduğu, neleri çıkarmak istediğiniz, hangi kartların değiştirileceği, hangi ilişkilere ses verileceği vb. kontrol edilir.

Doğruluğu arayın.

Müşteriye şunu söylüyoruz: “Bir karar vermeye çalışmayın. Sadece neyin "doğru" olduğunu sorun ve körü körüne bir kart çekin." Hissedilen doğruluk duygusuna dayanarak, bir ve diğer konumla ilişkili gelecekteki kayıplarla başa çıkmak gerekir (eğer müşteri, "Bunu kaybediyorum, ama bu doğru ve daha güçlü hissediyorum" diyebilirse kayıp "doğrudur"., daha çaresiz değil").