Annemin Yanında Yalnızlık

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İnsanın içindeki yalnızlık duygusu nereden gelir? Yoksa reddedilme durumu mu? Hele bir kişi yeni bir takıma veya bir aileye geldiğinde koca olur mu? Görünüşe göre henüz kötü bir şey olmadı, ama önsezi şimdiden kemiriyor.

Popüler psikolojide, bir kişinin iletişim becerilerini geliştirmesi, korkuları ve endişeleriyle çalışması ve en önemlisi, sözde normda olması gereken bir çok şey yazıyorlar, bir kişi reddedilmiş hissetmemeli ve bu hala mevcutsa, o zaman bir şey onunla yanlış… Bütün bunlar, yalnızlık duygusu olan insanları daha da umutsuzluğa sürüklüyor.

Ama aslında yalnızlık travmasının nedenleri daha derinlerde yatmaktadır. Ve elbette, bu sadece bir iletişim ya da insan korkuları meselesi değil.

Bert Hellinger, ruhun hareketinin "birincil aşk" olarak adlandırılabileceğine, güçlü ve koşulsuz olduğuna inanıyordu. Çocuk ve anne arasında derin bir duygusal bağ gelişir. Ve sevginin kesintiye uğrayan hareketi, çocuğun anneyle, daha az sıklıkla babayla olan duygusal bağının kopmasıdır.

Hepimiz sevgiden öfkeye kadar tüm duyguları hissetme yeteneğiyle doğarız. Bedenle, ruhumuzla ve kendimizle olan temasımız, reddedilmenin şiddetli ve derin duygusal travmasından rahatsız olur. Stratejilerimizin ve davranış kalıplarımızın oluştuğu derin bilinçsiz bir seviyede hayatımızda birçok seçim yaparız, Gölgemiz orada yaşar.

Her çocuk, kaderin kendisine verdiği anneye uyum sağlamayı başaramaz. Pek çok insan ömür boyu yalnızlık içinde kalır, onunla iyi geçinir, alışır, hayatını sevdikleriyle ve toplum içinde öyle bir inşa eder ki reddedilmenin travmasını tekrar tekrar yaşar. Kendilerine çözüm aramak yerine, uzun vadeli acı çekme, iç acı ve küskünlükle yaşama seçimlerini tekrar tekrar onaylarlar.

Çocuğun anne veya babasıyla olan duygusal bağını koparma nedenleri:

• Annem veya babam kürtaj yapmayı düşündü veya düşük yapmak istedi
• Ebeveynler her zaman çatışırdı
• Anne ya da baba hamilelik konusunda çok üzgün
• Başarısız doğum (tıbbi hata, prematürite vb.)
• Annem emziremedi
• Annem doğumdan sonra doğum sonrası psikoz geliştirdi
• Bir annenin doğumdan sonra veya bir çocuğun erken yaşta ölümü
• Çocuğun 3 yaşına gelene kadar annenin fiziksel olarak yokluğu (hastalık, işe erken ayrılma vb.)
• Anne ve babanın çocukla duygusal temasının olmaması
• Anne veya babanın duygusal soğukluğu (şizofreni, psikopati, duygusal travma, içsel kedere dalma veya ebeveynlerde acı çekme)

Aşkın kesintiye uğramış hareketinin sonuçları çok, işte bunlardan bazıları:

• kendinden şüphe etmek
• Güvensizlik
• Aşkın, paranın, bolluğun, başarının içsel değersizliği hissi
• Kendine güvensiz
• Hayatınız üzerinde etki eksikliği
• Başkasının fikrine bağımlılık, etki, alkol, uyuşturucu, alışverişkolik, işkoliklik
• duygusal bağımlılık
• Diğer insanların çıkarları her zaman bir önceliktir, sizin değil, vb.

Pek çok insan hiçbir şey değiştirilemezmiş gibi yaşasa da, aşkın kesintiye uğrayan hareketi elbette bir cümle değildir. Evet, anne veya babayı yeniden yaratmayacağız, geçmişi düzeltmeyeceğiz ama içsel şifa gücümüze çok fazla dokunabilir ve temas kurabiliriz.

Bunun için gereken tek şey, kendinize doğru bir hareket başlatma riskini almanıza izin vermektir.