Hayaller Dünyası. Hayallerle çalışma Deneyiminin Hikayesi

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Çözülmemiş bir rüya, açılmamış bir mektup gibidir.

E. Kimden

Rüyalar hakkında konuşmayı gerçekten seviyorum. Merak beni yakalar, beklenmedik keşiflere şaşırma beni korkutur. Gençliğimde rüyaları büyülü yolculuklar ve maceralar olarak algılardım. Sıradan bir kız öğrenci ya da bir sürü günlük endişesi ve neşesi olan bir öğrenciydim, ama bir rüyada cesur bir erkek fatihe dönüşebilir, büyülü mahkemelere katılabilir ve ayılarla iletişim kurabilirdim. Bazen sonunda değerli bir şey görmek için geceyi bekledim. Bunun herkes için böyle olduğunu düşündüm. Yaşlandıkça ve daha profesyonel hale geldikçe, rüyalara karşı tutumum çarpıcı biçimde değişti. Sadece faiz değişmedi. Bu yazıda rüya çalışmasıyla ilgili gözlemlerimi paylaşmak istiyorum.

Bu yüzden, ilk başta, kendi rüyalarımın anlamını çözmek için, "Bir balık hayal ettim - hamileliğe" gibi çeşitli rüya kitaplarını ve halk inançlarını kullandım. O zaman hala öğrenciydim. Bunu özel bir psikolojik deney olarak ele aldım, bu yüzden gözlemlerimi yazılı olarak kaydettim. Ne yazık ki bu yöntem bir sonuç vermedi ve daha da fazlası beni hayallerimin anlamından ve içeriğinden uzaklaştırdı. Ayrıca bu uygulama kaygı ve korku düzeylerinin artmasına neden olmuştur. Kendime güvenmeyi bıraktım çünkü rüyamda bir şeylerin yanlış olmasından çok korktum. Basit bir rüya kitabı açıp bakarsanız, içindeki tüm tahminlerin birkaç şeye indirgendiğini göreceksiniz: sağlık durumu, maddi durum ve aile ilişkilerinin durumu. Bu tahminler iki kategoriye ayrılır: ya her şey iyi olacak ya da her şey kötü olacak. Genel olarak, bu oldukça basitleştirilmiş ve etkisiz rüya yorumlama yöntemi beni daha fazla bakmaya teşvik etti.

Kitaplardaki yeni ve renkli işaretlerin ve çağrıların ardından ezoterik edebiyat okumaya başladım. Astral seyahatten bahseden birçok kitap bana ya ilham verdi ya da hayvan korkusunu hissettirdi. Bir rüyada yolculuk ederken bilinmeyen ve görünmeyen bazı dünyalarda "sıkışıp kalabildiği" hikayeleri, bu konuda hala genç olan beynim karıştı. Her ezoterik gelenek, bakış açısında ve yaşam tarzında radikal bir değişiklik gerektiriyordu ve bu bana uymuyordu, çünkü bu dönemde masamda yeni bir katmanlı psikoloji diploması belirdi ve bilimsel bakış açısı zaten güçlendi ve eleştirel düşünmeye başladım. Ezoterik kaynaklardan öğrendiğim iyi şey, bir rüyadaki olayların değeri ve önemi duygusuydu. Yavaş yavaş, içimdeki soru olgunlaşmaya başladı: iki dünya nasıl birbirine yakınlaştırılır: gerçeklik dünyası ve rüyalar dünyası, aralarında bir rüyadaki şifreli mesajların anlaşılabileceği ve alınabileceği bir köprü nasıl kurulur? güçlü bilinç durumu.

Kendim için, rüyaların özel bir tür psişik gerçeklik olduğunu fark ettim. Hatta bir rüyanın, alışkanlıkla "gerçek" dediğimiz her şeyden daha gerçek olduğunu söyleyebilirim. Uykunun gerçekliği, ifade özgürlüğünde ve duygusal içeriğindedir. Ve bir rüyadaki bu semboller ve bir rüyada yaşadığımız duygular, gerçeklik ve uyku dünyaları arasında bir tür köprü haline gelebilir. Rüyalar sembolik içerik bakımından zengindir, ipuçları, çözümler ve faydalı bilgilerle doludur. Soru şu ki, bu bilgiyi uykudan nasıl alabiliriz?

Bir cevap arayışı beni harika psikolog Carl Gustav Jung'un çalışmasına götürdü. Psişenin yapısına başka bir seviye ekledi - arketipsel olan. Bunun rüyaların sembolizmiyle çok ilgisi var. Rüya görmenin birkaç seviyesi vardır:

1 - ev seviyesi. Bu rüyalar açık ve basittir, yakın geçmişe ait olayları içerirler ve duygusal bir tepki uyandırmazlar.

2 - kültürel seviye. Böyle bir rüya, görüntüler ve anlaşılmaz olaylar açısından zengindir, içindeki her şey ters ve mantıksızdır. Duygular vahşileşir. Hem tarif edilemez bir korku hem de neşeli bir coşku yaşayabilirsiniz. Bu tür rüyalarda var olan problemlere dair birçok ipucu ve çözüm bulunur.

3- arketipsel seviye. Bu tür rüyalar dünya dışı olarak adlandırılabilir. Belki de senden daha büyük bir şeyle temas halinde olma hissi. Bu düzeyde, kendini tanımlama ve ayrılma sorununa çözümler mümkündür. Böyle bir rüyayı, aynı anda hem anlamlı hem de anlaşılmaz, yeni ve eski bir şey hissederek hatırlayacaksınız.

Rüyalardan gelen mesajların giderek daha anlaşılır hale gelmesi için, rüyaların bireysel sembolizmiyle kademeli olarak çalışmaya başlamak önemlidir. Uykudan kurtulmanın en hızlı yolu bir psikologdan yardım istemektir. Ancak, rüyaların anlamları ile bilinçli yaşamınız arasındaki bağlantının geliştirilmesine sürekli olarak katılma arzusu varsa, o zaman rüyalar üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz.

Yapılacak ilk şey rüyalarınızı hatırlamaya başlamaktır. Rüyalarımızı anlamanın önündeki ilk engel, uyandığımızda beynimizin uykuyu "silme" özelliğidir. Bunu yapmak için, sadece rüyanızı hatırlamak istemeye başlarsınız. Siz sadece "Rüyayı hatırlamak istiyorum" arzusunu oluşturuyorsunuz. Birkaç gece sonra rüyanızı kesinlikle hatırlayacaksınız. Ardından hayallerinizi yazmaya başlayın. İlk başta net olmayacaklar, ancak bilinçaltınız giderek daha fazla sembol, daha fazla işaret, anlam ve çözüm verecektir. Zamanla, rüyalar ve gerçeklik arasındaki bağlantı güçlenecek ve rüyalardan gelen mesajlar size daha yakın ve anlaşılır hale gelecektir.

Bireysel sembolizme ek olarak, genel kültürel semboller ve işaretler rüyalarda bulunabilir, çoğu zaman arketip rüyalarında bulunurlar. Bu tür sembollerin anlamı, farklı kültürel geleneklerdeki iyi bir işaret ve sembol ansiklopedisinde bulunabilir.

Hayallerinize dikkat etmek için zaman ayırın, buna değer.