2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Uluslararası Varoluşsal Danışmanlık Enstitüsü'ndeki çalışmalarım sürecindeki düzenli oturumlardan birinde, öğretmen Alexei Bolshanin çok ilginç bir ifade söyledi: "İlişkiler, bir çiftte aşk bir faktördür." Ve kendi bütünlüğümüzün ilişkinin bütünlüğünü nasıl etkilediğini merak ettim. Matematikte bütünlük bir (veya %100) ile tanımlanır.
İki bütünsel kişilik bir ilişkiye girerse, ilişkileri de bir birim ile ölçülecektir, yani bütünsel olacaktır (1X1 = 1).
Bütüncül olmayan bireyler bir ilişkiye girerlerse, ilişkilerinin sonucunun her ikisinden de küçük bir sayı olduğu ortaya çıkıyor (0,5X0,5 = 0,25).
Kendi içinde bir eksiklik olması, onu bir ortak pahasına doldurma arzusu vardır. Bunu birkaç şekilde doldurabilirsiniz:
- Sormak
- Zorla götürmek
- Çalmak (çoğu zaman bu bilinçsiz manipülasyon yoluyla olur).
Örneğin, bir ortak diğerine gönüllü olarak 0, 1 verir, sonuç olarak şunu elde ederiz: 0, 4X0, 6 = 0, 24, yani. sonuç ilişkinin başlangıcından daha az olur. Biri diğerine 0, 2 verirse, 0, 3X0, 7 = 0, 21 elde ederiz.
Aynı zamanda, farklı seviyelerde açık olan ortakların ilişkilere girdiği de olur (0, 7X0, 5 = 0, 35). Eksikliği daha az olan, tamlığının 0, 2'sini partnerine verirse, sonuç (0, 5X0, 7 = 0, 35), yani. sonuç değişmeyecek, sadece şimdi ilkinin açığını doldurması ve diğerinden istemesi, alması veya çalması gerekecek.
Buradan şu sonucu çıkar ki, bir partnerin zararına kendi açığımızı kapatmaya çalışarak, sadece onun bütünlüğünü değil, aynı zamanda ilişkinin bütünlüğünü de azaltırız.
0, 2 değil de 0, 1 verirsek (0, 6X0, 6 = 0, 36) elde ederiz. Sonuç olarak, başlangıçtan biraz daha fazlasını elde ederiz. Ve burada zaten üç soru ortaya çıkıyor:
- İlkine nasıl çok fazla verilmez?
- İkincisi nasıl daha fazlasını alamaz?
- Ve bu denge ne kadar sürecek?
Sonuçta, aslında, her iki ortak da doldurulması gereken kendi kişisel eksikliklerini yaşamaya devam ediyor. Ve ortaklardan birinin, diğerinin pahasına onu yenilemeye başlamayacağına dair garantiler nerede?
Matematik, bilim kesindir ve ortaklar kendi eksikliklerini başka birinin pahasına doldurmaya çalışırlarsa ilişkilerin kalitesine ne olduğunu çok açık bir şekilde gösterir. Sonuç olarak, kaynaklar eklenmez, yalnızca azalır.
Her frekansın düşüklüğü, gazetedeki ilişkilerin çelişkili ve yıkıcı hale gelmesinin nedenidir. Bir savaş gibi olurlar - birbirlerinin kaynakları için bir savaş. Savaş sonucunda her ikisi de kaybeder, çünkü bu süreçte her biri gücünü harcar ve ilişkiden öncekinden daha az olur.
Böyle bir durumda çıkış yolu ne olabilir.
- Bu ilişkiye neden ihtiyacın olduğunu düşün. Onları ne amaçla yarattınız? İlişki sizin için anlamlı ve değerliyse, sonraki noktalara geçebilirsiniz.
- Eksikliğinizi kendiniz doldurmak için sorumluluk alın ve bunu yapmanın yollarını arayın.
- Diğerinin eksikliğini saygı, duyarlılık ve özenle tedavi edin.
- Bazen gerçekten verecek bir şeyiniz olduğunu hissettiğinizde paylaşın.
Varoluşçu psikoloji, kişiyi fiziksel, kişisel, sosyal ve ruhsal boyutların bir birliği olarak tanımlar ve onu apriori bütünleyici ve benzersizliği içinde benzersiz olarak tanımlar. Kişi, yaşam deneyimi ve travmatik olaylar sırasında bütünlüğünde bir kopukluk yaşayabilir, kendisiyle ve parçalarıyla teması engelleyebilir.
Psikoterapi sürecinde, kişinin varoluşsal boyutlarının şu veya bu nedenle derinden gizlenmiş ve bu nedenle fark edilmemiş veya tanınmamış niteliklerini keşfetme ve birleştirme süreci vardır. Kişi, kendisinin tüm parçalarını kendi aralarındaki bağlantı ve birlik içinde idrak ettiğinde ve tanıdığında bütündür. Bütünsel bir insan her zaman esnektir, onurludur ve zor yaşam durumlarında direnecek kaynaklara sahiptir. Viktor Frankl'ın bir metaforu var: varoluşçu bir terapisti, bir doğum asistanı olarak bir kadın doğum uzmanıyla veya yeniden görmeye başlayan bir göz doktoruyla karşılaştırmak.
Kendi bütünlüğünüzü nasıl bulursunuz, kendinize giden yolu nasıl bulursunuz? Bu durumda, birimin potansiyelini yardımı ile ortaya çıkarmak için bir psikoloğa başvurmak mantıklıdır. Ve sonra, belki de verecek ve paylaşacaklarınız olacaktır.
Öğretmenlerimden biri olarak A. E. Alekseychik: “Fazlalıktan zarar görmeden ancak paylaşabilirsiniz”, yani kendi varlığından.
Herkes için Dürüstlük Duyguları
Makalenin sizin için yararlı olduğu ortaya çıktıysa, yorumlar ve geri bildirimler için minnettar olacağım. Abone olup yeni yayınlarımdan haberdar olabilirsiniz.
Ve ayrıca bir danışma için seni bekliyorum!
Sayfalarım sosyal. ağlar:
Facebook:
Skype: Innaagap
Önerilen:
Porno Mu Yoksa Ilişkiler Mi? İnsanlar Neden Kendilerini Ilişkilerin Zevkinden Mahrum Bırakırlar? İlişki Sorunları
“Elbette porno! Porno problemsiz ve kolayca erişilebilir”diyorsunuz. Ama ruhunun tam olarak ne istediğini biliyor musun? Ruhunuz en derin bağlanma travması tarafından kırılmadıysa, aşk, derin duygusal anlayış, romantizm ve cinsel temas da dahil olmak üzere derin enerji alışverişi ister.
İlişki - Öfke - Yakınlık - Farkındalık - Mutluluk
“Ejderha Uyanışı” beden-enerji jimnastiği derslerinde, meditasyondan sonra, beden enerjiyle dolduğunda ve ruh sakinleştiğinde satsang'a geçiyoruz: hayatın anlamları ve gerçekleri hakkında bir sohbet . Şu anda, kural olarak, olağan soru duyulur (farklı gelebilir, ancak özü her zaman aynıdır):
İLİŞKİ İLİŞKİ. ÇIKIŞ VAR MI?
Yağmurlu ve pek de hoş karşılanmayan Moskova sonbaharında soğuk ve yalnızdım. Tamamen kayboldum ve nereye gideceğimi ve sonra ne yapacağımı bilmiyordum. Çok fazla sıcaklık, yakınlık, anlayış ve kabul istedim. Bütün bunları bir erkekle ilişkide bulabileceğimi düşündüm.
Serbest Ilişki Mi Yoksa özgür Ilişki Mi?
"Serbest ilişki" kombinasyonunu duyduğunuzda hangi dernekler ortaya çıkar? Büyük olasılıkla, ilk dernekler, dış kısıtlamaların olmaması, külfetli yükümlülükler veya toplumda kabul edilen yerleşik normlarda bir değişiklik ile ilişkilendirilecektir.
Beni Duymuyorlar. Bir Erkek Ve Bir Kadın Arasındaki Ilişki. Ilişki Psikolojisi
Bir partnerle ilişkide ortaya çıkan tüm sorunlar ve zorluklar her zaman yüksek sesle konuşulmalıdır. Bununla birlikte, birçoğunuz bu yaklaşımın işe yaramadığı bir durumla karşı karşıyasınız - ortak sizi duymuyor ve bu nedenle can sıkıcı bir güçsüzlük ortaya çıkıyor.
