2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir konuşmanın ardından..
Sevdiğimiz birinin ciddi şekilde hastalanması doğal olarak hem kendisini hem de bizi sarsıyor. Ve genellikle ne olur: hayatımız bize ait olmaktan çıkar. Tüm düşüncelerimizle sevdiklerimizle olan bitene dahil oluyoruz ve yaşam alanımızı tamamen unutuyoruz.
Aslında, sevilen birini kurtarmaya başlıyoruz - sonuçta, şu anda hayatı bizimkinden daha önemli.
Ve bütün sorun bu.
Sevilen birine yardım etmek için çok çaba sarf ederek, kendimiz yavaş yavaş tükeniriz ve bir noktada tükeniriz.
Evet, sevilen birinin ciddi şekilde hasta olması korkutucu. Ve hayatı için korkunç. Ve bu yüzden sadece sevdiğimiz yaşayabilsin diye her şeyimi vermek istiyorum..
Ama … bundan daha iyi yaşamayacak … Ve bunu anlamamıza rağmen, sevdiklerimizi kurtarmak için hala çok çaba sarf ediyoruz.
Ve sonra, bitkinlik biriktirdiğimizde, sevilen birine karşı öfke olur. Ona bu kadar enerji harcadığım için kızgın. Hayattaki zevklerimizi unuttuğumuz için. Kendimizi feda etmemiz gerektiği gerçeği için.
/ Öfke genellikle bastırılır çünkü (sözde) onu hissetmemeliyiz. Ancak bu durumda, bir öfke duygusuyla, psişemiz kalan kaynaklarını ve güvenliğini korumaya çalışıyor /.
Bu nedenle, durumun karmaşıklığına rağmen, nihayet düşmemek ve sevdiklerimize faydalı olmaktan vazgeçmek için kendimize nefes alabileceğimiz alanı yaratmamız gerekiyor. Bu, kendiniz ve sevdikleriniz için gerekli olan kendinize, kaynağınıza özen gösterecektir.
Tabii ki, kendinize zaman ayırmış olsanız bile, kafanızı kapatmak o kadar kolay değil - endişeli düşünceler çok fazla enerji tüketiyor. Sevilen birinin hayatı için korku, basitçe ölçek dışıdır. Bir sürü eylem yaparak kaygımızı uzaklaştırırız. Ancak, durur durmaz, rahatsız edici düşünceler yenilenmiş bir güçle içeri girer.
Ve burada rahatsız edici düşüncelerden saklanmak değil, tam tersine seslerini duymak önemlidir.
- Hayatın için korkuyorum
- baş edememekten korkuyorum
- seni kaybetmekten korkuyorum
- sensiz kalmaktan korkuyorum
- Olanların dehşetini ve umutsuzluğunu hissediyorum
- Hiçbir şeyi değiştirmeye gücüm yok …
Ve bu düşüncelerin vücudunuzdan geçmesine izin verin..
Ve en çok size gelen duygunun kendinizden geçmesine izin verin. Bir çıkış yolu ver ve daha iyi hissedeceksin..
Belki öfke yükselir..
Bu öfkenin kendi içinden geçmesine izin vermelisin, buna neden olan her şeyi telaffuz etmelisin. İçinde ne olduğunu ortaya çıkararak, kendinizi birikmiş olanlardan kurtarır ve yeniden başlatırsınız.
Bu tür duygusal çalışmalardan sonra kişi genellikle bitkin hisseder. Ve sizi besleyen (nehir, yeşil çayır, yüzen balıklı deniz, katedral, yunuslar vb.) ve iç kaynağınızı besleyen herhangi bir görüntü sunsaydınız iyi olurdu. Kendinizi herhangi bir iyileştirici görüntüye bırakın - ruhunuz şu anda hangi görüntülere ihtiyacınız olduğunu bilir.
Ve sonra uzanıp uyuyabilirsin.
Ve gücünüzü geri kazanacak.
Ve çok önemli bir şey daha: Sevdiklerimizi ne kadar seversek sevelim, her birimizin kendi kaderi var ve onunla başa çıkmak için kendi gücümüz var. Ve sevdiğimiz birinin başına gelenlerin yükünü ne kadar üstlenmek istesek de yapamayız.
Ama elimizden geleni yapabiliriz.
Yakın olabiliriz. Yardımcı olabiliriz.
Ve kaynağımıza özen gösterirsek, sevdiklerimize daha iyi yardım edebiliriz.
Devamı:
Önerilen:
Sevilen Birinin Kederden Kurtulmasına Nasıl Yardım Edilir
Her birimiz bir zamanlar ya da başka bir kayıp ya da kederle karşılaştık. Hayatımız böyle işliyor. Ama her insanın kendi kederi vardır. Bu, bir ilişkinin sonu, önemli bir şeyin kaybı, önemli bir kişinin ölümü, bir evcil hayvanın ölümü, başka bir şehre taşınma, iş veya statü kaybı, ciddi bir hastalık veya bir kişinin kaybı olabilir.
Sevilen Birinin ölümünden Sonra Depresyon Ile Ne Yapmalı?
Dünyada her gün, çeşitli nedenlerle, çok sayıda insan ölüyor ve içtenlikle yas tutan sevdiklerini geride bırakıyor. Sevilen birinin (anne veya koca gibi) ölümünden sonra depresyon veya hatta derin bir keder şeklinde bir yas yaşamak, böyle bir kayba karşı tamamen normal bir tepkidir.
SEVİLEN - SEVİLEN
Erkeklerin çekiciliği hakkında konuşurken oldukça beklenmedik bir sonuca vardım. Bu kesinlikle bazılarına saldırgan ve hatta alaycı görünecek. Sonuç, evlilikte (gücü, refahı ve mutluluğu için) bir erkeğin bir kadını onu sevdiğinden daha fazla sevmesinin daha önemli olduğudur.
"Sevilen Birinin Kaybı Kederden Daha Fazlasıdır." Keder Ve Sınırda Olanı Tahmin Etmek
“Rus psikolojisinde - buna inanmayacaksınız! - Numara Yok Kederin deneyimlenmesi ve psikoterapisi üzerine özgün bir çalışma. Batılı araştırmalara gelince, yüzlerce eser bu konunun dallanma ağacının en küçük ayrıntılarını anlatıyor - keder "
Sevilen Birinin Portresi Veya Kendime Nasıl Damat Sipariş Ettiğim)
Çok eski zamanlardan beri, Noel arifesinde daralmış mummer'ı tahmin etmek için bir gelenek vardı ve bugün nasıl çalıştığını düşündüm. Ve inanılmaz bir sonuca vardım - işe yarıyor! Doğru, tam olarak tahmin etmedim ama kendi damatlarımı yaptım ve her zaman Noel Arifesi değildi, ama her zaman işe yaradı.
