2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
SEÇİM HATALARI
“Psikoterapinin amacı danışana yardım etmektir.
orada bir seçeneğin varmış gibi hissediyorum, daha önce zorlamayı deneyimlediği yer."
James Budgethal'ın fotoğrafı.
Duyarlılığını kullanan psikoterapist
müşterinin "özgür olmayan noktalarını" algılar
Psikoterapim. Deneyim ve yansıma…
Sağlıklı üretken bir kişiliğin işleyişinin temel mekanizmalarından biri olan ve Gestalt yaklaşımındaki ana kriteri olan yaratıcı adaptasyon, kişinin seçme yeteneğinden başka bir şey değildir. Buna karşılık, seçim yapamama, kişiyi katı, üreme, zihinsel bir otomat yapar ve birçok psikolojik sorununun nedenidir.
Çalışan bir seçim işlevine sahip bir kişi, hayatının yazarı olma yeteneğini kazanır. “Etkisizleştirilmiş” veya “bozuk” bir seçim işlevine sahip bir kişi, durum ve koşulların rehinesi haline gelir.
Psikoterapinin özünü, çok geniş bir yelpazeye yayılabilen bu seçme yeteneğinin danışana geri verilmesinde görüyorum: bir kişi için küçük seçimlerden, bir bütün olarak yaşamına ilişkin daha küresel seçimlere kadar.
Metnimde çalışmayan bir seçim işlevini tanımlamak için iki terim kullanmam tesadüf değil - “etkin değil” ve “bozuk”.
Nevrotik ve sınırda (Nancy McWilliams'a göre) farklı kişilik organizasyonu seviyelerine sahip müşteriler için özel olduklarına inanıyorum. Önceki makalelerimde, bu tür istemcilerin özelliklerini tanımladım ve onlara "ihtiyacım var" ve istemciyi "istiyorum" olarak adlandırdım.
İçin nevrotik müşteri kişilik organizasyonu, seçimin "bozuk" bir işlevi ile karakterize edilir. Seçimleri, dünya resimlerinde aşırı yüklü olan Öteki kavramıyla ve bu sınırlarla - Ötekilerin - gerçek ve ideal (iç nesneler) - onlara koyduğu sınırlamalarla sınırlı (çarpıtılmış) çıkıyor. Bu durumda, somut sınırlama mekanizmaları hem bilincin unsurlarıdır - içe yansıtmalar ve tutumlar, hem de bazı sosyal duygular - utanç, suçluluk, korku.
İçin sınır müşterisi kişiliğin organizasyonu, "aktive edilmemiş" bir seçim işlevi ile karakterize edilecektir. "Seçimleri" büyük ölçüde duruma göre belirlenecektir (alan davranışı). Dünya resimlerinde oluşmayan Öteki kavramı ve eksik sosyal duygular - utanç ve suçluluk, bilinçlerini benmerkezci, sınırsız kılar, seçim durumunda oldukları sınırları-kısıtlamaları fark etmelerine izin vermez. kaçınılmaz olarak, yaşamdaki Öteki'nin varlığıyla ilişkilidir.
Bir seçim durumundaki nevrotik danışan, Öteki'ni seçer. Bir seçim durumundaki borderline müşteri Öteki'ni fark etmez. Sonuç olarak, her ikisi de kendilerini psikolojik matrislerinin rehinelerini seçemezler ve bu dünyanın belirli bir resmidir.
Psikoterapist, terapi sırasında kendi duyarlılığının da yardımıyla danışanın “özgürlükten yoksun olduğu noktaları” keşfeder. Sonuç olarak, müşteri otomatik mekanizmalarını (içe yansıtmalar, tutumlar, senaryolar, psikolojik oyunlar) fark etme ve gerçekleştirme fırsatına sahip olur, onu seçme fırsatından mahrum eder ve dünyaya yaratıcı bir şekilde uyum sağlamasına izin vermez. Psikoterapistin bireysel ve/veya grup çalışmasındaki desteğiyle, danışan otomatik olarak tercih ettiği “aşma” noktalarında deneyler yapma, kendisi için yeni deneyimler kazanma ve matrisinin ötesine geçme şansına sahiptir.
Önerilen:
Seçim Geldiğinde
"Neden hayatımda her şey böyle?" - Bu soruyu her zaman duyuyorum. İçten söylenmiş ya da hıçkıra hıçkıra ağlayarak, her zaman seanslarda ortaya çıkar. Birçoğumuz hayatın önünde tam bir çaresizlik hissine sahibiz. Hayat hile yapabilir ve tüm planlarımız bir anda çöker.
“Yaşlı Bir Hizmetçi” Olarak Kalmak: Kader Veya Seçim
Olur. Önce 18 yaşındasın, sonra 20 - tüm hayatın önde ve sonra 35 ve yakında 40 olacağının farkındasın, ama bu bir yaş değil … ve sonra yıllar 40-45-50 uçuyor -55 yıl.. Peki kaç yıl. Sonuçta, her şey yolunda, çünkü iyi yaşıyorsun - en sevdiğin iş (ya da en sevdiğin değil mi?
SEÇİM İLLÜZYONU VEYA EGO İŞLEVİNİN NASIL ÇALIŞTIĞI
Bu metinde Benlik teorisi açısından Ego fonksiyonunun özellikleri hakkında bazı düşünceleri paylaşacağım. Önce terminolojiyi tanımlayalım. benlik kavramı belirli bir kavramdır gestalt terapisi … Benlik, psikanalitik temsilde benlik kavramıyla eşanlamlı değildir - erken özdeşleşmelerin sonucu olan bazı temel özler değil, daha çok onların sahiplenme sürecidir.
SEÇİM NOKTASI. DOĞRU SEÇİM NASIL YAPILIR. TEKNİK
Çatallanma noktası teknik kelime dağarcığından bir kavramdır ve çatallanmayı ifade eder. Daha doğrusu, seçimden kısa bir süre önce, sistem öngörülemeyen bir şekilde bir yönde veya diğerinde açılmaya başlayabilir, bundan sonra geçmişe dönüş olmaz.
Seçim, Sözde Seçim Ve Yenilik. Gestalt Hakkında - Müşteriler Için Terapi
Çok uzun zaman önce, Amerika Birleşik Devletleri'nde basit ama çok açıklayıcı bir deney yapıldı. Öğrenci oditoryumunda sıralara bir bardak sıcak kahve konuldu. Ve öğrenciler bardaklarından bir yudum almadan önce onlara şöyle söylendi: Kim isterse kahvesini bir çikolatayla değiştirebilir.
