2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Sizinle güvenlik hakkında konuşmak istiyorum. Güvenliğiniz hakkında.
Sosyal medyada son derece açık sözlüyüm. İsterseniz, bu benim uzmanlık alanım, kişisel markam - ne istersen onu söyle. Ben “dokunulabilen” bir “yaşayan” psikoloğum - şeyleri özel isimleriyle çağıran, birçok konuda net bir konumu olan ve onu sert bir şekilde savunmaktan çekinmeyen bir insanım. Kişisel deneyimimi paylaşıyorum (her zaman olumlu olmaktan uzak), mesleki yükümlülüklerle okuyuculardan uzak durmuyorum (bazı yaklaşımlarda psikolog müşteri için bir sır olarak kalmalıdır) ve her zaman tüm isteklerinize cevap veriyorum.
Çok çeşitli insanların başlarına neler geldiğini anlamalarına yardımcı olmak için ilişki psikolojisi üzerine tanıtım makaleleri yazıyorum. Okuyucuları temel terim ve kavramlarla tanıştırıyorum, ortak soruları yanıtlıyorum, sorunlara olası bir çözüm için arayanlara bir yön vermeye çalışıyorum.
Tabii ki, çok sayıda insan bana PM'de yazıyor - samimi ayrıntılarla, kişisel hikayelerle, genellikle ters yüz oluyor. Pekala, tamam, ben bir psikoloğum - tüm profillerim bir bakışta, eğitimim tanınmış profesyonel siteler ve topluluklar tarafından kontrol ediliyor ve onaylanıyor, feed'imde gerçek arkadaşlarım ve uzun süreli abonelerim var. Ve henüz.
Son derece kişisel hikayenizi bir yabancıya getirirken lütfen dikkatli olun. Çaresizseniz, özellikle savunmasızsınız. Yazılan her şeye güvenmeyin. Pek çok insan, konuşma sırasında isim vermeyerek veya bazı temel verileri yanlış tanıtarak güvende olduklarını düşünür. Bu yanlış. Psikolojik eğitimi olan bir kişinin profilinizi konuşma şekli, bilgi sunma özellikleri, duygular, istekler ve tepkilerle "okuması" zor olmayacaktır. Aynı durum dolandırıcılar için de geçerlidir. Her durumda, savunmasızsınız.
Ruhunuzu açtığınız kişinin eğitimine, incelemelerine, içeriğine ve kişisel değerlerine bakın. LGBT topluluğunun üyeleri, özellikle aceleci eylemlerin sonuçlarının farkındadır. Saklayacak bir şeyiniz olmasa ve en çok siz olsanız da, o da “sıradan bir insan” değilken, sosyal ağlarda güzel bir resmin önüne kendinizi açmadan önce dikkatlice düşünün. Parlayan her şey altın değildir. Uzman olduğunu iddia eden herkes uzman değildir. Psikologlar (diğer alanlardaki uzmanlar gibi) aynı zamanda kendi hamamböcekleri, özellikleri, insani nitelikleri, tercihleri ve inançları olan insanlardır.
Evet, teoride, psikolog kendi projeksiyonlarını müşteriye aktarmamak ve bariz tetikleyicilere mümkün olduğunca tarafsız tepki vermek için yeterince geliştiğinde, teoride belirli bir "mesleğin akademik standardı" vardır. Ancak pratikte, çocuksuz durumunuzu tartışmak istiyorsanız, “yammer” tavrıyla bir psikoloğa gitmemelisiniz. Tüm "Ortodoks" psikologlar LGBT dostu değildir. Doğruyu söyleyenlerin hepsi şiddete maruz kalmış danışanlarla çalışamaz. Her birinin tercih edilen bir uzmanlığı vardır - psikoloğun olabildiğince rahat olduğu ve sonuç olarak müşteri için en etkili olduğu bir alan. Psikologlar ilaç yazmazlar ve fotoğraflardan teşhis koymazlar. Bu psikiyatristler ve psikoterapistler tarafından ve sadece şahsen yapılır. Liste devam ediyor.
Geçen hafta, internette bilinmeyen gurulardan gelen "mucize terapi"nin sonuçları olan 3 müşterim oldu. Tarih - zorbalık, trolleme, takip ve diğer egzotik "hayvanlar". İkramiyeler, yaralı gurur ve çarpık bilinç, boşa harcanan para ve zamandan bahsetmiyorum bile.
Size sunulan hizmetin kalitesinden emin olduğunuzda ancak resmi bir oturumda muhatabınızın önüne tamamen açabilirsiniz. Messenger veya Skype üzerinden iletişim kursanız bile, kiminle uğraştığınızı anlamalısınız. Bir uzmanın profilini inceleyin, meslek gruplarındaki yazıları ve makaleleri okuyun, yorumların kalitesine ve iletişim biçimine dikkat edin. Hayata karşı tutumu size daha yakın olanları seçin. Önceden var olan yaklaşımları keşfedin ve Tanrı aşkına sorular sorun! Fizyolojik problemlerinizi ona getirmeden önce dikkatlice bir doktor seçiyorsunuz. Öyleyse neden zihinsel sağlığınıza bu kadar hafifsiniz?
Önerilen:
Dikkatlice! "İyileştirici Psikosomatik"
Kaderin iradesi ve kişisel tercihimizle, biz (ben ve meslektaşlarım, doktorlar ve psikoterapistler) birkaç yılımızı kanser hastalarıyla çalışmaya adadık. Belki bu bazılarına garip gelebilir, ancak kesin olarak söyleyebilirim ki, hastaların her birinin psikolojik geçmişi, bugüne kadar hiç kimseye benzemiyor.
Kendini Seç. Buna Değer Mi?
Ne sıklıkla kendini değil seçiyorsun? ❌Örneğin evde kanepede bir kitapla uzanmak istediğinizde ve arkadaşlarınız veya akrabalarınız beklenmedik bir şekilde size geldiğinde. Ve şimdi seçtiğiniz tatil ertelendi. Rahatlayın, arkadaşlarınızın isteklerini yerine getirin.
Dikkatlice! İşyerinde Ve Evde Tükenmişlik
Psikoterapist olarak çalışıyorum, küçük istikrarlı bir pratiğim var ve aniden bir çöküş, öğle yemeğinde uyuma arzusu fark etmeye başladım. İlk başta her şeyin nedeninin sonbahar, kısa güneşli bir gün, hava olayları olduğunu düşündüm. Sonra ilginç bir gözlem yapmaya karar verdim:
