2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Son zamanlarda iletişim güçlüklerinin ortaya çıktığı durumlarla karşılaştım.
Konuşma hakkımız olduğu için ne kadar şanslı olduğumuzu hayal bile edemeyiz. Hayvanlara verilmez. Ve konuşma ile hayvanlarda olmayan 2. yüksek sinir sistemini oluşturduk.
Ve sonuç nedir?
Birçok kelime biliyoruz, ancak yanlış anlaşılmalar oluyor. Bu yanlış anlaşılmanın birçok farklı yönü var. Son zamanlarda karşılaştığım kişilerden bahsedeceğim.
Duyma isteksizliği. Bu, duygusal uyarılma döneminde olabilir ve geçmesi için zaman verilmelidir. Duygusal durum stabilize olduğunda, kişi başkalarını algılama yeteneğini kazanacaktır.
Ayrıca insan, kafasında sadece dile getirmekle kalmayıp bir başkasına aşılamak istediği bir fikir veya düşünce olduğunda da duymaz. Düşüncesinin muhatabının ihtiyaç duyduğu şey olduğu gerçeğine o kadar takıntılı ki, her durumda düşüncesinin duyulduğundan ve yaşamında somutlaştığından emin olmak istiyor.
Bu bir çoğumuzun başına gelmiştir. Büyüdükçe, düşüncelerimizin diğer insanlara uymadığını kabul etmeye değer olduğunu daha çok anlıyoruz. Diğerleri, başka düşünceler lehine bir seçim yaptı ve bunları hayatlarında aktif olarak uyguluyorlar. Başkalarının seçimlerini ne kadar kabul edersek, birbirimizi o kadar çok duymaya başlarız.
Duygularını ifade edememe. Duygularımız. Onları nasıl ifade ederiz? Öfkemizi, kırgınlığımızı, acımızı nasıl dile getiririz? Çoğu zaman şöyle deriz: beni incittin; benden çünkü sen …; sonsuza dek sen. Tüm ifadelerimiz "siz". Diğerinin böyle olmadığı gerçeğine yöneliktirler. Ve suçlu olduğumuz ortaya çıkıyor. Sohbeti kendimize çevirmeliyiz: Acı hissediyorum; içimdeki kırgınlık.
Çok iyi bir formül var:
duygularım> bu duyguların nedeni> neden bunları hissettiğim> geleceğe yönelik bir istek.
Örneğin: “Soruma cevap vermediğinizde (neden ortaya çıkıyorlar) öfke ve tahriş (duygularım) hissediyorum, çünkü bana öyle geliyor ki beni görmezden geliyorsunuz (neden böyle hissediyorum). Böyle bir anda soruya neden cevap vermek istemediğini söylersen bu durumda olmak benim için daha keyifli ve kolay olurdu. Cevap: “Sorunu (isteği) cevaplamak istemiyorum” olsa bile.
Şimdi karşılaştırın: “Senin yüzünden kızgınım. Soruları cevaplamak neden bu kadar zor? Bütün ruh halimi mahvettin."
Seçim senin.
Soyut ifadelerin kullanımı. Soyut ifadeler nelerdir? Veya genelleştirilmiş ifadeler. Bu tür ifadelerle tanıştım: "seninle nasıl yaşarım"; "Her zaman her şeyden memnun değilsin"; "Her zaman herkesle kavga ediyorsun"; “Sen nasıl bir kızsın”; "Çocuğunuz varsa nasıl bir annesiniz …" ve buna benzer birçok farklı ifade?
Bu gibi durumlarda önemli olan nedir?
Kişinin bu ifadelerle ne demek istediğini açıklayın. Her kelimeyi netleştirin. Bunu konuşma sırasında yapmanız önerilir. Ancak sonrasında mümkündür. Çoğu zaman bu tür ifadeler bizi incitiyor ve onlarla günlerce ve belki de tüm hayatımız boyunca yürüyoruz. Bu tür ifadeler kulağa içsel bir eleştirmen gibi ya da iyileşmeyen yaralar gibi gelebilir.
Yani, "her zaman herkesle kavga edersiniz" açıklamasına bir örnek:
- Bu da senin için her zaman herkesle kavga ettiğim anlamına geliyor.
- Açıklayın, lütfen, her zaman - ne sıklıkla? Hangi sıklıkta kavgalar sizin için her zaman anlam ifade ediyor?
- Herkesle - kiminle? Kavga etmem için kimi seçiyorsun?
- Senin için kavga nedir?
Böyle zor bir yanlış anlaşılma anında hepimiz başarırız))) hala sıcak ve iyi ilişkiler kazanır ve birbirimizle temas her zaman daha da yakınlaşır.
Önerilen:
Aşk Hakkında 5 Yanlış Anlama. Irina Mlodik
Sevmek fedakarlık yapmaktır. Geleneksel olarak, kendinizi veya değerli bir şeyi bağışlayabilmeniz sevginin kanıtı gibi görünüyor. Sevdiğimiz biri (partner veya çocuk) uğruna kendimizi feda ederek aslında: 1. Ona kendi "değersizliğimizi"
Sinir Sistemi: 10 Yanlış Anlama Ve Efsane
Nüfusun %15-20'sinde çeşitli sinir sistemi bozuklukları görülür. Bu bozukluklar vejetatif-vasküler distoni, kronik yorgunluk, depresyon, gündüz uyuşukluk ve geceleri uykusuzluk, korkular, kaygı, isteksizlik, baş ağrısı, sinirlilik, hava değişikliklerine karşı artan hassasiyet ve bireysel nitelikteki diğer semptomlar olarak kendini gösterebilir.
Baba Adayları Hakkında 5 Yanlış Anlama - Ve Onlardan Nasıl Kurtulunur
Yazar: Alov Alexander Mihayloviç Bildiğiniz gibi, ortalama bir vatandaş harika futbol oynar, jeopolitik konusunda bilgilidir ve potansiyel olarak en iyi ebeveyndir. Ve ilk iki yeterlilik nadiren test edilirse, sonuncusu er ya da geç zorlu bir yaşam testiyle karşı karşıya kalacaktır.
Yanlış Anlama Insanlar Arasındaki En Uzun Mesafedir
anlayışa nasıl ulaşılır Duruma objektif bakabilmek için mümkün olduğunca ondan uzaklaşmak gerekir. Onu seninle ilgili değil, yabancı bir şey olarak görmeye çalış. Bu, neler olduğunu daha objektif bir şekilde yorumlamanıza izin verecektir. Ne yazık ki, çoğu zaman sevdiklerimize karşı en saf ve en içten duygularımıza yanlış anlama eşlik eder.
Nevroza Yol Açan 15 Yanlış Anlama
Her birimizin iç yönergeleri vardır. Ebeveynlerimizden, çevreden, içinde büyüdüğümüz kültürel ortamdan öğrendiğimiz bazı "yaşam kuralları". Bazıları hayatta bize yardımcı olur. Ve bazıları bunu çok daha zorlaştırıyor. Bu ifadeleri dikkatlice okuyun.
