Alfried Langle'ın Ders Notları “Ne Istediğimi Nasıl Bilebilirim? İrade, özgürlük Ve Iradeyi Güçlendirme Yöntemi”

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İrade kendi başına var olmaz, o benim bir parçam ve kendi nesnesi - eylemleri var. İrademin yardımıyla istediğimi elde edebilirim. Ve bana özgürlük veriyor.

İstemli eylemler ilişkilerden, durumlardan, eylemlerin olası sonuçlarından veya diğer insanların örneklerinden etkilenir. Mesela biz çocuklarımızı annemizin yetiştirdiği gibi yetiştiriyoruz ve başka bir şey bilmiyoruz. Ama bu tür eylemlerde bulunursak arzumuz olur mu? Buna göre, çeşitli özgürlük seviyeleriyle uğraşıyoruz. Başkalarının benden istediklerini veya beklediklerini yaparsam özgür müyüm? Çoğu zaman, analiz etmeden, kendimizden geçmesine izin vermeden başkaları için bir şeyler yaparız. Ama ne istiyorum? Seçimlerimde ne kadar çok Ben olursam o kadar çok özgürlük ve doyum elde ederim.

İradenin özü, benim için değerli olan veya benim tarafımdan iyi olarak tanımlanan şeydir. Çabalarımı benim için önemli olmayan bir şeye yönlendiremem. Bir şey istersem, bir arzum var - bu pasif bir durumdur. Sadece irade onu aktif olana çevirebilir. Will, istediklerimi elde etmeme yardım ediyor. Ama asıl mesele, amacımın benim için anlamlı olması. Eğer noktayı göremezsem, hedefe doğru ilerleyemem.

İsteğe bağlı eylemlerin uygulanması için koşullar:

1. Yapabilirim.

2. Benim için değeri var.

3. Yaptığım işi seviyorum.

4. İlgi alanıma giriyor ve benim için önemli.

5. Bunun doğru olduğunu düşünüyorum ve bunu yapmaya gücüm yetiyor.

6. Hareketlerim mantıklı ve iyi bir şeye yol açacak.

irade yaratamam. Ama onu etkileyebilirim. Bir sürecin önemini hissedebilir veya kendi anlamımı bulabilirim. İstemek isteyemem, sadece kendimle ilişki kurabilir ve gerçekten isteyip istemediğimi ya da arzum olmadığını hissedebilirim. Arzularım ve istemli yönlendirmelerim içsel derin özümden geliyor. Gerçek irade kontrol değildir. Aksine gerçek irade, kendimi bırakıp kendimi dinleme fırsatı verdiğim zamandır.

İradeyi güçlendirme tekniğine geçelim. Örneğin, ingilizce öğrenmek ister misin? Ama motivasyon problemin var.

İlk adım. Bunun sizin için neden önemli olduğunu bulmak. Dili öğrenirseniz ne gibi faydaları olur, bundan ne elde edersiniz? Bu konudaki fikirleriniz nelerdir, İngilizce bilmenin değeri nedir?

İkinci adım. Hedefe giden yolda kendinizi nasıl durdurduğunuzu anlamak. Bunu yaparsan ne kötü olur, ne kaybedersin? Belki de bunun etkileyeceği daha önemli şeyler vardır.

Üçüncü adım. Bu konuyla ilgili kendi ilginizi araştırmak. İngilizce öğrenmek senin için gerçekten değerli mi? Bu konuyla ilginiz nedir, büyüleyici olan nedir? Çünkü bu sizin için ilginç değilse ve çok da önemli değilse, o zaman kendinize karşı şiddet, kendinizi yalnızca dış değeri olan ve sizin için içsel önemi olmayan bir şeyi yapmaya zorlamak demektir. Öğrenme sürecinin bende hangi duyguları uyandırdığı önemlidir. Belki utanıyorum ya da korkuyorum. Başkaları tarafından olumsuz değerlendirilmekten korkarım. Sadece ben, fikirlerim, hislerim, deneyimim katılırsam süreç nasıl değişecek? Bu süreçte benim için keyifli ve önemli anlar oldu mu, hangi anlarda öğrenme sürecinden keyif aldım. Olumlu deneyime güvenemezsem irademi güçlendiremem.

Dördüncü adım. Bu eylemin derin anlamını anlamak. Bunu neden yapıyorum, sonunda ne elde edeceğim? Öğrenme ve bilgi edinme sürecinde nasıl bir anlam görüyorum?

Beşinci adım. Aktif eylem ihtiyacı, eğitim, hedefe giden yolda küçük adımlar. Hedefime ulaşmak için her gün ne yapabilirim? Eylemlerimi planlıyorum ve planı uygulamaya koyuyorum. Hedefe ulaşmak için belirli bir zaman ayırabilirim. Örneğin, sabah 8'den 10'a kadar sadece İngilizce çalışıyorum. Ve şimdi gerçekten yapacak gücü bulamasam bile, bu zamanı başka bir şeyle almıyorum, şimdi muktedir olduğum bir versiyonda İngilizceye ayırıyorum.

Will, hayattaki değerlerimi gerçekleştirmenin yolu. Ve duygularım tam olarak ne istediğimi belirlediğim bir araçtır.

Bu benim için 31/08/17 tarihinde Kiev'de gerçekleşen Alfried Langle'ın vasiyeti üzerine konferanstı. Orada bulunanların her birinin kendilerinden bir şeyler duyduğuna ve seçtiğine eminim. Sürümümü paylaşmaktan memnun oldum.