2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Biz (kültürümüzde) empati alışılmadık bir şeydir. Burada bir yaşında bir bebek arabasıyla yolun karşısına geçiyorlar, ama o bundan hoşlanmıyor ve İngiliz anne "Ahh biliyorum çok üzgünüm bebeğim böyle oturmak korkunç olmalı, üzgünüm" demekten çekinmiyor. Bunu yapmak zorundasın". Rusça konuşan bir annenin bebeği bebek arabasından çıkardığını duymak adetten midir? İçten içe, çocuğun artık bizimle kötü olduğunu yüksek sesle kabul edemeyiz. Dikkatimizi dağıtmaya, eğlendirmeye ve “ne kadar eğlenceli bir şey değil”, “bak kuş uçtu”, “iyi, hemen geliyoruz”, “burada kim bu kadar ağlıyor” vb. anlatmaya çalışacağız.
Ancak bu yazı kınama değil, kendime hecelerle empati öğrettim. Ve bunun eğitilebilir bir beceri olduğuna ve ruhun derin hareketlerinden doğal ve kendiliğinden olması gerekmediğine derinden inanıyorum.
Dolayısıyla, çocuğun kişiliğine hayat veren her şeyin dışında, empati yaşamasına çok ama çok yardımcı olur. Çünkü ebeveyn olarak rolümüzü, sürekli olarak çocuğun hayatına karar verme veya onunla çatışma ihtiyacından alır.
Bir çocuk "sıkıcı ev ödevi" dediğinde - okuldan almamaya - zorlama-baskı-izin verme kararının namlusunun altında durmak zorunda değiliz, onu sadece destekleyebiliriz: "evet, yapmazdım. ya şu ya da bu işle özellikle ilgilenin." … Ve hepsi bu.
Yemekten önce tatlı vermek ya da "Kurabiye istiyorum" vermemek için kavgaya karışmak zorunda değiliz, sadece "evet, çok lezzetli görünüyor" deyin.
Soytarılık etmeye gerek yok, çocuk “beklemekten sıkıldım” derse, sadece “evet, bu kadar beklemek zor, ben de sevmiyorum” derse ona destek olabilirsiniz.
"Utanıyorum", "utanma, her şey yoluna girecek" değil, "yabancıların önünde şarkı söylemek zorunda kaldığımda ben de korktum" gerektirir.
Hiçbir şey yapamam! "Kaydetmek ve almak için çok fazla eyleme neden olmak zorunda değil, sadece" evet, zor ve ilk seferde çalışmıyor "ve ondan sonra öfkeyle fırlatsa bile" beğenmedim! Bunu yapmayacağım”, onu bunun içinde de bırakabilirsin”, çıkmaması ayıp olur.”Ve git. Bırak bunun içinde olsun. Orada kendine yumurtadan çıkar, bırak yapsın.
Çocuklarımızı çok hafife alıyoruz. Onları bu şekilde, destek olarak bıraktığınızda - harika şeyler yapıyorlar. Kendi başlarına kararlar alırlar. Tekrar denerler. Terk edilmiş olana geri dönerler. İleri yürürler. İç çekip tatlıyı beklerler. Yardım istiyorlar. Tembelliğin üstesinden gelmek. Korkularını karşılamaya gidin.
Empati, olumsuzlukları normalleştirir, herkesin bunaldığı "olumsuz duygular" korkusunu giderir. Çocuk tekrar tekrar korku, sinirlilik, öfke, güvensizlik yaşayabileceğiniz ve hepsini yaşayabileceğiniz durumdan geçer. Empati sadece duygularınızı anlamanın bir yolu değildir. Bu, pasif bir rolde değil, aktif bir rolde kendi kusurunuz aracılığıyla zorluklardan geçmenin güçlü bir deneyimidir.
Proaktiflik ve farkındalığın doyumlu, mutlu, anlamlı bir yaşamın neredeyse vazgeçilmez bileşenleri olduğunu söylersek, bunların ortaya çıkmasını sağlayan şey empatidir.
Önerilen:
Peki Empati Nedir Ve Empatiden Nasıl Bu Kadar Farklı?
Empati iletişim için yakıt görevi görür. Empati bölünmeyi teşvik eder. Çok ilginç. Teresa Weisman profesyonel bir hemşiredir. Empatinin çok önemli bir bileşen olduğu tamamen farklı meslek türleri üzerinde çalıştı ve empatinin dört özelliği tanımladı .
Sempati. Şefkât. Empati. O Nerede Ve Sen Neredesin?
Bize yakın insanlardan, sempati beklemek bizim için tatsız bir anda. Kırıldığımızda, aşağılandığımızda ve aşağılandığımızda, empati istiyoruz . Kaybımızın üzüntüsünü paylaşmak için, şefkat beklemek . Kendi ıstırabını başkalarıyla paylaşırsan, o zaman aritmetik yasalarına göre azalacak, kederle başa çıkma şansı daha fazla olacak.
Telepati Ve Empati
Flört etmenin kurallarını yazmak istedim ama onsuz bir ilişkiye girmenin tehlikeli olduğu bir şey var. Empati … Empati yanlış anlaşılır ve özdeşleşme ile karıştırılır. Ve bunlar sadece farklı değil, birçok açıdan birbirini dışlayan şeyler. Bir yanlış anlaşılmadan dolayı sık sık şöyle bir şey söylüyorlar:
Sempati Hakkında. Üzgün bir Kişiyle Nasıl Düzgün Empati Kurulur
Ben de her birimiz gibi bazen çeşitli vesilelerle çok üzülüyorum. Bazen sebep başkaları için açık ve açıktır. Ve bazen dedikleri gibi, sadece birikmiştir. Ve ben, duygusal bir bozukluk durumunda, her şeyden önce çok basit bir şey istiyorum - sempati.
Empati Yapmak Veya Kalbinizle Dinlemek
Yetişkinler olarak bile, kaderin bize bizi mükemmel bir şekilde anlayacak birini vereceğini umarız. Sevinçlerimizi ve üzüntülerimizi bizimle paylaşacak türden bir insan. Muhatabınızda duygusal olarak hissetmenizi sağlayan bu harika duyguya Empati denir.
