2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Herkes yalnız olduğunu veya şiddetli yalnızlık hissettikleri durumlarda bulunduklarını açıkça kabul edemez.
Toplumda bu konu biraz acıma ile ele alınır: “Yalnız olduğun için şanslı değilsin. Muhtemelen sende bir sorun var. Ya da bu konu bile tabudur.
Bir insanın böyle bir mesaja dayanması gerçekten zordur.
Ve çok az insan basit bir gerçeğe dikkat eder - çocuklar her zaman bir şirkette bir kalabalığın içinde yürürler, çünkü yalnızlığa katlanmaları kolay değildir, ebeveynleri ve dış destekleri olmadan korkarlar.
Çünkü içsel durum ve öz farkındalık - Ben = Ben kendim = Yapabilirim - sadece bir yetişkin dayanabilir.
Ancak birçokları için “Ben = Ben kendim = Yapabilirim” diye bir şey yoktur. Yalnızlık, ıstırap veya ağır bir haç veya ceza olarak algılanır. “Herkes erkeklerle birlikte ama ben yalnızım. Bütün kocaların karıları vardır ve ben bir tek benim. kusurlu muyum? Herkes anlaşılıyor ve destekleniyor, ama ben değilim!"
Bu, zor deneyimlerin duygusal hunisinin açılması için yeterlidir ve bir kişi onlarca yıl boyunca içine düştü. Ve oradan çıkmak, girmekten çok daha zordur.
Birçoğu, “her zaman ebeveynleriyle birlikte olan çocuklar gibi, biriyle, biriyle birlikte olmaları gerektiğine” inanıyor.
Ancak böyle bir pozisyon, büyüme korkusuyla ilgili çocukluk travmasına yapışıyor. Kişi bir iç çatışmanın içinde sıkışıp kalır ve buna bir çözüm bulamaz. Çok fazla bireysellik, benzersizlik, özgünlük olan yetişkin kısmıyla temas kurmaktan korkuyor.
Ne de olsa, yetişkin olmak, kendin olmak, kendi içsel yalnızlık duygunla bağlantı kurmak, ilerlemek, kendini gerçekleştirmek ve yeteneklerinin, güçlü niteliklerinin ifşa edilmesi için bir tür hediye ve kaynak gibi olmak demektir.
Ve acı çekip kendinden kaçmak: “Neden yalnızım? Neden kimse beni desteklemiyor ve anlamıyor?" - aynı kum havuzunda herkesle birlikte olmaktır, herkes acı çeker - ve ben de herkes gibiyim. Belki de bu kişi liderlik için, yaratıcılık için, bu dünyada benzersiz bir şey yaratmak için doğmuş olsa da. Ancak her zaman yalnızlık anlamına gelen kişisel olgunlaşma korkusu bu büyümeyi durdurur. Ve bir kişi görevlerine ve kaderine ihanet ederek "ebedi çocukluğu" seçer.
Yetişkin olmak için inisiyasyondan geçmeniz gerekir:
- kendinle temasa geç, - gerçek arzu ve ihtiyaçlarınızla bağlantı kurun, - farklı durumlarda kendini destekleyebilme, - istikrarlı olun ve çıkarlarına bağlı kalın.
Bütün bunlar için, her zaman tek başımıza geldiğimiz bir karar verebilmeniz gerekiyor. Çünkü "bize öyle söylendiyse" - anne, baba, koca, karı. Öyle dediler. Biz de gidip kendi irademize ihanet ederek ONLARIN vasiyetini yerine getirdik. Bir an kendimizle baş başa kalmaktan, kendimizi dinlemekten ve TAM ne istediğimi anlamaktan korktuk?
İçsel boşlukla ilgili yalnızlık vardır, yani kendinden, çıkarlarından ve arzularından ayrılma ve sonra birçokları vardır:
- Cefa
- Ağrı
- Çok yıllık bir duygusal huni
- Hayatta, parada, ilişkilerde büyüme eksikliği
- Hastalıklar
- kayıplar
- İntihar düşünceleri
2. Özgünlük ve beceriklilik konusunda yalnızlık vardır, kendinizle, görevlerinizle ve ilgi alanlarınızla bağlantı kurduğunuzda, kendinize nasıl destek ve destek vereceğinizi bilirsiniz ve sonra çok şey:
- Yaşamda, ilişkilerde, parada büyüme
- Hayattaki hareketler, ilişkiler, para
- Yaratıcı problemlerde veya durumlarda bir çözüm bulma
- Hayatta kendi yazarlığı
- Motivasyon
- İlgi alanlarınızın gerçekleştirilmesi
- Küçük bir benlikten yetişkin bir benliğe büyümek (“iç kızdan” kadına, “iç oğlandan” erkeğe)
Çünkü yalnızlığınızla yüz yüze gelmenize, korku ve çocuksuluğun üstesinden gelmenize izin verdiğinizde, kaderiniz ve gücünüz, benzersizliğiniz ve her birimizi yaşam boyunca yönlendiren daha fazlasıyla temasa geçersiniz.
Korkmaya ve acı çekmeye devam edebilir, tüm dünyanın size, özellikle de ebeveynlerinize ve arkadaşlarınıza borçlu olduğuna inanabilirsiniz - destek, destek ve anlayış.
Ve kendinize doğru ilerlemeye başlayabilir, kendinizi anlamayı öğrenebilir, yaşamdaki ilgi alanlarınızı, hedeflerinizi ve yazarlığınızı gerçekleştirmek için ruhun ihtiyaç duyduğu kadar destekleyebilir ve ilgi gösterebilirsiniz.
Önerilen:
Geri Bildirim Nasıl Verilir Ve Alınır: Eleştirinin Psikolojisi
Ne yaparsak yapalım ya da ne kadar iyi yaparsak yapalım, eleştirmenler eninde sonunda bize ulaşacaktır. Bunlar karşılaştığımız en sinir bozucu anlardan bazıları. Bu gariplikten kaçınmayı tercih ederiz, ancak hayatımızın temel becerilerinden biri tavsiye, geri bildirim ve hatta eleştiri vermek ve almaktır.
Terapiden Ayrılmaya Ve En önemli şeyi Kaybetmemeye Nasıl Karar Verilir?
Pek çok süreç gibi psikoterapinin de bir başlangıcı, ana bölümü ve sonu vardır. Ancak çoğu zaman bir kişinin aniden bir psikologla görüşmeleri bitirmeye karar vermesi olur. Bu, bir kişi bu uzmanla çalışmaktan rahatsız olduğunu fark ettiğinde, işin en başında olabilir.
Hayattaki Bir Değişikliğe Nasıl Karar Verilir? Kendinize Yardım Eli Uzatmanın 8 Olası Yolu
Etrafta kaç tane harika kadın var: zeki, güzel ve bir atlet ve Komsomol üyesi. Çocuklarını yetiştiren, kendi harika ocaklarını yaratan, mutlu bir birliktelik içinde ya da muhteşem bir yalnızlık içinde yaşamayı öğrenen ve sonunda kendi gelişimleri için bir fikir bulan ve … eşi görülmemiş cesaretlerinden korkan kadınlar
Saldırganlığa Nasıl Cevap Verilir
Sert ve kirli, evet. Ancak şiddet ortamından çıkmanın güzel bir yolu yoktur. Yaralanmayı en aza indiren ve tekrarlama olasılığını azaltan bir çıkış yolu vardır ve yüzdelerle yansıtma tam olarak budur. Guano dağıtmayı sevenler nadiren koprofajlardır ve "
Varoluşsal Yalnızlık. Yalnızlık Türleri
Varoluşsal yalnızlık, bir kişinin sürekli veya yaşamın belirli dönemlerinde yaşadığı bir tür özlem, üzüntü ve can sıkıntısı ile birleşen güçlü bir zihinsel kaygıdır. Daha yakından bakalım - bu durum nedir, nasıl yaşanır, oluşum nedenleri nelerdir?
