2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir sonraki tanıdıklarımdan ne zaman “Bir terapiste gittim, tavsiyesi yardımcı olmadı” diye bir şey duyduğumda, Whatman kağıdını yavaşça kağıt tozuna öğütmeye başlıyorum. Güneşli bir sabahın tam sakinliği yüzün yüzeyinde kalır ve bunun bir terapist olmadığını açıklamaya çalışıyorum. Ya da aşırı kişisel kriz döneminde bir terapist. Kişisel psikanalist yok. Ve bir gözetmen olmadan. Neden eminim biliyor musun? Çünkü terapist tavsiye vermemeli
Tekrar. Psikoterapist danışana tavsiye verme hakkına sahip değildir ve olmamalıdır. Hiçbiri. Asla. Evet, müşterinin ondan istediği tam olarak bu olabilir. Ve evet, onun tavsiyesi ve terapistinin bakış açısı müşterinin vizyonuyla eşleşebilir. Tek farkla. Bir terapist bir fitness eğitmeni değildir. Ve bir dizi açık kural ve yönerge sorunu çözmez. Spor salonunda, 30 kg'lık bir ağırlıkla her antrenmanda 100 kez çömelebilir ve bir süre sonra mükemmel elastik kalçalar ve cila ve özgüven için bir bonus elde edebilirsiniz. Mükemmel düz bacaklarınız ve titreyen bir peri ruhuna sahip olduğunuzu her gün 100 kez kendinize tekrarlarsanız, titreyen bir peri olamazsınız. İnanabilirsin ama o olamazsın. Ve bu, parlamayı altınla karşılaştırmanın yolu.
Terapistiniz yeni fırsatların olanaklarını kapatmamak için açık ufuklarla resimler çizmenizi söylüyorsa, bu ilgisizlik Allegrova gibi ilgisizliğinizi çıplak elleriyle gidermeyecektir. Duygusal stresi azaltabilir, ancak yaşamınıza kesinlikle sınırsız mutluluk getirmeyecektir. Çünkü bu, karnını ovması gereken küçük bir Buda değil.
Ayrıca terapist, "Farklı davranırdım" gibi sınırsız fantezilere kapılmaz ve "buna sahipken, yaptım…" anılarına dalmaz. Çünkü müşteri bu kutsal ve tek doğru yolu tekrarlamaya gelmedi. Ve sonra, seninkini bulmak için. Anlıyor musunuz? Terapistin soruna çözümü son seferinde ne kadar havalı olursa olsun, hiç kimse, hatta kibar Wang bile, bunun başka biri için işe yarayacağının garantisini vermez.
Terapist size yanlış şeyi yaptığınızı her söylediğinde, yapılacak doğru şeyin tam açıklamasını içeren bir kitabı nereden satın alacağınızı sorun. Ve bana link ver, ben de satın alacağım. Aynı şey duygular için de geçerli. Çünkü doğru ve yanlış duygu ve hisler yoktur. Ve eğer acıtıyorsa, hiç kimsenin, birçok ülkeyle çalışan ve otuz yıllık tecrübesi olan en muhteşem terapistin bile bunun yanlış olduğunu söylemeye hakkı yoktur. Ya da bencil. Ya da pratik değil. Ya da ne istersen. Ne hissediyorsan onu hissediyorsun. Diğer her şey için bir diktatörlük var.
Bu birkaç paragrafı okurken kafanızda tek bir düşünce belirmiş olabilir: Bunu neden yazıyorsunuz? İnternet çağında, çarpım tablosu gibi bu bariz şeylerin eleştirel düşünen ve Google'ı kullanmayı bilen herkes tarafından bilinmesi umuduyla kendimi teselli ettim. Heidegger'in Varlık ve Zaman'ı kadar iyi bilindikleri ortaya çıktı. Onlar hakkında bir şeyler duyduk, ama tam olarak değil.
İşte bu kadar. Terapist size hayatınızı kalıcı olarak mutlu edecek cümleler ve tepkiler listesi dikte etmez. Bunun için "kocanıza istediğinizi nasıl yaptıracağınız" konusunda öncü eğitimler var. Terapist sessiz adımlarla birlikte yürür, duygularınızı dinler ve aynı zamanda kaynağı doldururken anlamalarına, kabul etmelerine ve onlarla yaşamayı öğrenmelerine yardımcı olur. Ve hiç de aynı şey değiller
Doğru olan ve kolay olan arasında seçim yapmak her zaman kolay değildir. Ancak bu seçim belirleyici olabilir.
Kendine iyi bak.
Önerilen:
Olduğunuzdan Ve Olduğunuzdan Emin Olsanız Bile Neden Hiç Bir Ilişkiniz Olmadı?
Ne zaman bir müşterinin sorunuyla karşılaşsam: güvensizlik, güvensizlik, yakın ilişkilerden korkma. Zaten çığlık atmak istiyorum ama çığlık atamıyorum: çoğunuz sadece hiç yakın bir ilişkim olmadı , hiçbir zaman bir ilişki olmadı. Bir ilişki yoksa, bir ilişkiden nasıl korkabilirsin?
Tedavime Para Harcamaktan Ne Kadar Korktum Ve Takımyıldız Bana Nasıl Yardımcı Oldu?
Sonuna kadar okuduktan sonra yardım alabilmenin ne kadar önemli olduğunu öğreneceksiniz, bazen bu bir ölüm kalım meselesidir. *********** Tam sakatlıktan %1 oranında ayrıldım ve bir kalp pili takılması ömrü hemen 10-20 yıl kısaltabilir ve varoluş yarı-besleyici bir duruma dönüşebilir - ve bu mümkün değildir ve bu yasaktır.
Terapiye Hazırlık Olarak Değerlendirme Oturumu
Bu yazıda değerlendirme oturumunun yapısını tartışacağım; Terapistin danışanın isteğini ve terapiden beklentilerini oluşturmasına nasıl yardımcı olduğunu açıklayacağım. Terapinin başarılı olması için terapötik bir ilişki kurmak, danışanın sorunlarını değerlendirmek ve bir ön kavramsallaştırma geliştirmek gerekir.
"Okulda Zor!" Aptalca Tavsiyeler Ve Ifadelerle Bir çocuğun Hayatını Nasıl Mahvedersiniz?
1. Bir öğretmenin statüsünün düşürülmesi Genellikle öğretmenin değersizleşmesi rekabet temelinde ortaya çıkar: ebeveynler, aniden bir noktada çocuk için kendilerinden daha yetkili hale gelen öğretmenle rekabet etmeye başlar. Kural olarak, yetişkinler bilinçsizce bu mücadeleye katılırlar ve kendi eylemleriyle, sonraki tüm çalışma yılları için çok önemli olan öğretmen ve öğrenci arasındaki olası ittifakı yok ederler.
TERAPİYE GİTMENİZİ ENGELLEYEN NEDİR?
TERAPİYE GİTMENİZİ ENGELLEYEN NEDİR? baştan çıkarılacaksın teslim olmak isteyene kadar ve kendin ol. Fritz İnciler Son zamanlarda insanların giderek artan bir şekilde psikolojik yardıma başvurmaya başlamasına rağmen, birçokları için bir psikolog / psikoterapist ile iletişime geçmek hala zor bir karardır ve psikolojik sorunları olan kişilerde çok fazla gerginliğe ve dirence neden olur.
