2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
“Çocukta koca, tayda at, deride karpuz seçmek zordur” diye bir söz vardır. Ancak, kendimiz çocukken bilinçsiz bir koca seçimi yaparız. Zaten çocuklukta, belirli niteliklere sahip erkeklere ilgi duyuyoruz. Seçimlerimizi kendi ve ebeveynlik deneyimimize dayanarak yaparız. Ve bu deneyim, BİZİM insanımızın ne olması gerektiği, bizimle, kendisiyle ve diğer insanlarla nasıl ilişki kurması gerektiği konusundaki erken kararlarımızla belirlenir. Ve çoğu zaman bu seçim kendimize yöneliktir.
İç Çocuk tarafından yönetiliyoruz. Bu nedenle, yetişkinler genellikle sağduyuya aykırı görünen döküntü eylemleri gerçekleştirir.
Pratik örnek. Müşteri uzun süreli terapide. Müşteriden terapi seansından alıntı yayınlama izni alındı, isim değişti.
Lena makalenin kahramanıdır Kocamla “çocuklar uğruna” yaşamalı mıyım? stres altındadır. Bildiğiniz gibi boşanma, stres ölçeğinde sevilen birinin ölümünden sonra ikinci sırada yer alıyor. Ve yeni genç erkeği Artem ile gelişen ilişkisi de olumlu olsa da streslidir.
Lena'nın bir iç çatışması var. Boşanmak istiyor ve hala bunun doğru karar olduğundan şüphe ediyor.
- Sanki bir çeşit güç beni kocamın yanında tutuyor. Onu kendim olarak alıyorum. Ailenden nasıl ayrılabilirsin?
Daha fazla konuşma sırasında, Lena'nın iki çelişkili kısmı ortaya çıktı. Birincisi Lena sekiz yaşında. İkincisi Lena on beş yaşında.
Lena sekiz yaşında - boşanma destekçisi.
İkincisi Lena on beş yaşında
Kız etrafındaki erkeklere bakar. Onun için gelecekteki koca - kuralları çiğnemek ve yetkilileri devirmek, olumlu Artyom'dan daha çekici.
Lena zaten on beş yaşında eskiden uyuşturucu bağımlılarının yanında olmak. Onun için uyuşturucu varlığı, adamın finansal uygulanabilirliğinin bir teyididir. Ve maddi zenginlik, bir erkeğin ana kalitesidir. Lena'nın çocukken tanıdığı herkes böyle dedi. Kız mahkumiyeti oluşturdu: "Bir erkek uyuşturucu için para bulursa, PARA'sı vardır."
Tanıdık olandan etkileniriz. Herhangi bir değişiklik, mevcut durumu korumaktan daha fazla enerji gerektirir. Ve her zamanki "makul" açıklamayı buluyoruz.
Hakim inancı değiştirmek için onu gözlerinden görmek gerekir. bir yetişkin kişi.
Bir erkek uyuşturucu için para bulursa, bir kız için para bulacağı anlamına mı gelir?
- Bir kız için yeterli para olmayabilir, çünkü o ikinci sırada ve uyuşturucular ilk sırada. Kardeşinin şirketinde uyuşturucu kullanan birçok zengin adam vardı.
Kendi paralarını mı kazandılar?
- Hayır, ebeveynlerinin parası.
Ebeveynlerin çocuklarına para ödediği ortaya çıktı. Ve çocuklar kendileri için uyuşturucu içindeki kayıp ebeveynleri buldu
- Evet, hepsinin ebeveynleriyle zor bir ilişkisi vardı. Paranın uyuşturucu bağımlılarına değil, ailelerine ait olduğunu anladım.
Kardeşin zengin biri mi?
- Hayır, her zaman para sorunları olur. Uyuşturucu bağımlılarının başarılı ve zengin insanlar olduğuna dair fikrim gözlerimizin önünde parçalanıyor.
On beş yaşındayken Artyom'un size nasıl davrandığını hayal edin?
- Beni tüm kızlardan ayırıyor, bana önem veriyor. Ancak aynı zamanda şu düşünce ortaya çıkıyor: "koca her zaman parayla." Para kazanmanın bir yolunu bulacaktır, çünkü "kaçırmayın", "kendi aklında", "yetenekli", "kurnaz" dedikleri insanlardan biridir. Annem her zaman onun bu kalitesini büyük bir avantaj olarak kaydetti. Ve benim hakkımda hayal kırıklığıyla konuştu: “Sen bir budalasın. Zor değil. Ve para zor olanları sever"
On beş yaşındaki Lena aynı anda nasıl hissediyor?
- Kendini değersiz hissediyor. Bu, sahip olmadığı kalitenin başka bir kişinin - kocasının yardımıyla elde edilmesi gerektiği anlamına gelir. Paranın kocamın yanında olduğunu görüyorum.
Para neye benziyor?
“Bir demet lastik bantlı banknot görüyorum.
On beş yaşındaki Lena'nın hakkında “hata yok”, “aklınızda”, “yetenekli”, “kurnaz” diyebileceğiniz bir kız olmasına izin verin
- Bu çok şirin! ben öyleyim! Kendim büyük para kazanabilirim. Ve şimdi paranın kendisi benim elime geçiyor. Tüm banknot demeti elastik bir bantla bağlanmış. Bir erkek seçerken, para kazanma yeteneği tarafından yönlendirilmeye ihtiyacım yok. Şimdi onun benimle ilgilenmesini, ilgilenmesini, benimle vakit geçirmesini seçiyorum. Yani Artyom'da gördüğüm nitelikler. Şimdi on beş yaşındaki Lena, Artyom'u seçiyor.
Lena sekiz yaşında buna nasıl tepki veriyor?
- O çok mutlu. İki Len'in seçimi aynı. Şimdi aralarında bir çatışma yok.
Yetişkin bir Lena'nın ruhunda çatışma yoktur.
Bir erkeğin seçimini İç Çocuğumuz yapar, ancak çocuğun durumunda bile çatışmalar olabilir. Bazı olaylar çelişkili tutumlar oluşturabilir. Burada, yetişkin bir durumdaki müşterinin bilinçli bir seçim yapmasına yardımcı olacak bir psikoloğun yardımına ihtiyaç vardır. İç Çocuğun argümanlarını dinledikten sonra, İç Yetişkin bilinçli, akıllı kararlar verebilir. Ve sonra bunları uygulamaya koyun.
Önerilen:
Bir Manipülatör Ve Suçluluk Nasıl Tanınır? Manipülatör Nasıl Durdurulur Ve Suçluluk Duygusu Nasıl Ortadan Kaldırılır?
Bir manipülatör ve suçluluk nasıl tanınır? Manipülatör nasıl durdurulur ve suçluluk duygusu nasıl ortadan kaldırılır? Düşünün, yakınlarınızdan biri sizden bir şey yapmanızı istiyor ama siz yapamıyorsunuz ya da istemiyorsunuz. Bir meslektaşınız, raporunuzdan memnun olmayan bir patrondan bahsediyor, babası onu nadiren aramanızdan şikayet ediyor … Bazen kendimizi manipüle ederiz, ancak bu tür bir manipülasyonu tanımak zordur, çünkü bilinçaltındadır.
"Senin" Uzmanını Nasıl Bulabilirim?
“Sizin” uzmanınız nasıl bulunur? Bugün sizinle koçunuzu, psikoloğunuzu veya psikoterapistinizi nasıl bulacağınız konusunda 5 adımlık basit bir talimat paylaşmak istiyorum. Biraz uyarlanmış olan talimatlar, diğer alanlardan uzmanları aramak için kullanılabilir.
Nasıl Daha Az Empatik Olunur, Kendinizi Nasıl Seversiniz Ve Narsist Olmaktan Nasıl Kaçınırsınız?
Narsist olup empati kurmayı bırakabilir misin? Kendimizi sevmekten bizi alıkoyan nedir? Kendini seviyorsan, narsist olma riski var mı? Yukarıdaki sorunların hepsinde, insanların çok empatik olmaları, kendilerinden daha çok başkaları için endişelenmeleri ve başkalarına çok fazla duygu verirken kendilerini daha da kötüleştirmeleri ile ilişkili acı vardır.
Bunun Senin Erkeğin Olduğunu Nasıl Anlayabilirim? Ilişki Psikolojisi
Çoğu zaman basit bir yol sunarlar - yalnızca duygularınıza güvenmek (seviyorum, onsuz yaşayamam). Ancak, bu tür ifadeler çoğunlukla nevrotik arzulardır. Çocukluğunda ailede bir tür travma veya zor bir ilişki yaşayan bir kişi (örneğin alkolik bir baba, mağdur bir anne, narsist ebeveynler, soğuk bir anne figürü) ebeveynlerine benzer insanlarla ilişkilere girecek - dolayısıyla psişe bu travmayı kapatmaya çalışıyor, açık bir gestalt, o uzak çocukluk durumundaki bir şeyi değiştirmek
Anne Babanın Hayatını Değil, SENİN Hayatını Nasıl Yaşarsın
Aile sisteminde, tüm üyeleri birbirine bağlıdır. Ve herkes için bir yer var. Örneğin, çocuklar onlara yaslanabilmek için ebeveynlerinin önündedir. Büyükanne ve büyükbaba, ebeveynlerin arkasında vb. Arkamızdaki atalar destekler, kabul, güvenlik ve güç verir.
