2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
"Alice, söylemeliyim ki, sık sık kendine çok mantıklı tavsiyelerde bulunur, ancak nadiren onları takip ederdi. Bazen kendini o kadar acımasızca azarlardı ki gözleri yaşlarla doldu."
L. Carroll
Tavşan deliğine düşen Alice'in nasıl giderek daha az hale geldiğini hatırlıyor musunuz? Harikalar Diyarı'nın küçük kapısına girmek için "Beni iç!" etiketli bir şişeden içmesi gerekiyordu. küçük olmak. Ve sonra büyümek ve kapıdan anahtarı almak için "Ye beni!" Pastasını ye.
Bu süreçte, bir teleskop gibi, hareket etti ve ayrıldı ve bütün bir gözyaşı denizi vb.
Psikoterapi yaklaşık olarak aynı şekilde çalışır. Psikoloğun ofisinde yetişkinlikten çocukluğa ve geriye yolculuk yapıyoruz. Çocukluk problemlerini bir yetişkinin kaynaklarıyla çözeriz ve bunun tersi de geçerlidir.
Günümüzde, çocukluğu atlayan yönler çok popüler. Müşterilerin kendileri de sıklıkla çocukluk anılarına kendilerini kaptırmamalarını isterler. Tabii ki siz de yapabilirsiniz, ancak zaman yolculuğunun kendi anlamları ve avantajları vardır.
Ve hissettim, neden böyle?
İlk anlamı, bir uzmanla güvene dayalı bir ilişki kurmaktır.
Arkadaşlar, aşıklar genellikle bir ilişkinin başında ne yapar? Hayatlarından, çocukluklarından bahsediyorlar. Yakınlık, güven, samimiyet yaratın.
Benzer şekilde, bir psikologla güvene dayalı bir ilişki ortaya çıkar. Kendinizi psikoterapide normal ilişkilerden daha fazla açabilirsiniz. Açılın ve kabul edilin.
İkinci his - çocukluk anılarına ve duygularına dalmak, kişinin kendisiyle, içindeki çocukla yakınlık yaratır.
"Çocuklar gibi olun."
Matta İncili 18: 3
Aylarca süren kişisel terapiden sonra, kendim sadece çocukluğumun olaylarını değil, aynı zamanda üç yaşımdan itibaren duygu ve düşüncelerimi de net bir şekilde hatırlamaya başladığımda şaşırdım. İnfantil amnezi geriler.
Bu yakınlık neden?
Birçoğu kendilerini sevdiklerini ve aynı zamanda kendilerine oldukça katı davrandıklarını ve ebeveynlerinin onlara nasıl davrandığını talep ettiklerini söylüyor. Tüm çocukların çocuk olma fırsatı yoktur.
Ve 21-28-35 … yaşında mı? Bir yetişkinin ruhunda çocuksuluğa çok az yer vardır.
İçinizdeki çocukla yakınlık şunları yapmanızı sağlar:
- kaygıyı azaltmak, korkuları ortadan kaldırmak;
- depresif bir durumdan çıkın, arzularınızı anlayın;
- hedeflere ulaşmak ve ertelemeyi bırakmak;
- bağımlılıktan kurtulmak;
- yolda kazara kaybettiyseniz hayatın anlamını kazanmak için.
Başkalarıyla yakınlık ve kendine yakınlık, kişinin yaşamı kabul etmeye, saldırganlığını kabul etmeye, kendini kabul etmeye yaklaşmasını sağlar.
"Sana ruhun üç dönüşümü diyorum: Ruh nasıl deve olur, deve aslan olur ve sonunda aslanın çocuk olur."
F. Nietzsche
Önerilen:
Annemle Iletişim Kurmak Dayanılmazsa. Bölüm 2. Annem Beni Neden Sevmiyor?
Annelerinin onları sevmediğinden emin olan insanlarla konuştuğumda neden buna karar verdiklerini soruyorum. Yanıt olarak şunu duyuyorum: Bana sürekli küfür ediyor, benden memnun değil. Sürekli yakınlarına beni şikayet ediyor. Ondan güzel bir söz duymayacaksın.
Annemle Iletişim Kurmak Dayanılmazsa. Bölüm 1. Annem En Iyisini Bilir
- Anya, eve git! - Anne, üşüyor muyum? - Hayır, yemek istiyorsun. Bir anne, yetişkin bir oğlunun veya kızının hayatına aktif olarak müdahale ettiğinde , bu bir işaret bir annenin ve yetişkin bir çocuğun psikolojik sınırları bulanıktır .
Konsültasyonda Bir Psikologla Iletişim Kurmak Için 7 Kural:
Konsültasyonda bir psikologla iletişim kurmak için 7 kural: - İlk olarak, psikoloğa tamamen güvenmelisiniz. (Başka birinin tavsiyesi için başvurursanız, bir kişi hakkındaki yorumları okursanız, uzmanın daha yüksek bir mesleki eğitime, bilimsel derecelere, unvanlara, pratik iş deneyimine sahip olduğundan eminseniz, makalelerini veya kitaplarını, bazı röportajları veya yayınları okuyun, gördüyseniz en iyisidir.
Bilgisayar Başında Oturmakla Ilişki Sorunları Arasındaki Bağlantı Nedir?
Hayatınızda bir şeylerin ters gittiğini hissediyor musunuz? Soğuk bir yatakta uykuya dalmaktan, melankoli ve üzüntü hissetmekten bıktınız mı? Uzaktan çalışan insanlar için ilişkiler konusu, en acı verici, zor ve üstesinden gelinmesi zor olanlardan biridir.
Hayal Kurmak Ve Hayal Kurmak
Rüya görme genellikle ruhumuzdaki en gizemli fenomenlerden biri olarak algılanır. Rüyalarda kendimizi alışılmadık yerlerde buluruz, başımıza inanılmaz olaylar gelir, rüya figürleri dönüşebilir - bazı insanlar başkalarına dönüşür, vb. Bir rüyanın ne olduğuna dair çok sayıda teori vardır (şimdi sadece psikolojik teoriler hakkındayım, mistik teoriler hakkında değil) ve bunların en ünlüsü elbette psikanalitiktir.
