Bir Psikologla Istişare: Artıları Ve Eksileri

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bu makalede, biz yazarlar topluluğu olarak, açık ve ortalama bir insandan gizlenen çeşitli konulara ve yönlere ışık tutmak için bir psikoloğa gitmeyle ilgili bir dizi konuyu okuyucuyla tartışmak istiyoruz. sokakta.

• Bir psikologla iletişim neden faydalıdır?
• Bu ne işe yarıyor?
• Bir psikolog, bir psikoterapistten ve ayrıca bir psikiyatristten nasıl farklıdır?
• Bu uzmanlarla tanışırken bilmeniz gerekenler nelerdir?
• “İyi” bir psikoloğu “kötü” olandan nasıl ayırt edebilirim?
• Onlarla çalışmanın sonucu nedir?
• Yan etkileri nelerdir?
• Olumsuz bir sonuç olabilir mi? Eğer öyleyse, hangisi?
• Sorunlu doğanızın derecesini doğru bir şekilde nasıl değerlendirirsiniz?;-)

Makalenin sonunda, ihtiyacı değerlendirmek için kısa bir test yapacağız - bir psikoloğa gitme zamanı veya her şey yolunda olana kadar. Test hem kendiniz hem de akrabalarınıza, arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza yardım etmek için yararlıdır.

Peki, bir psikologla iletişim ne işe yarar, ne verir, kimin ihtiyacı var? Gereksiz tanıtım ve reklam yapmadan süreci bir müşterinin gözünden anlatalım.

İlk olarak, bir psikolog yeterliyse (yetersiz psikologlardan daha sonra bahsedeceğiz), bir sorun durumundan çıkmak için değerli tavsiyeler veya bir dizi etkili tavsiye verebilir. Kişisel duygularla mı yoksa nesnel yaşam zorluklarıyla mı ilişkili olduğu

Güvenlik Sorusu: Bir psikolog bu tavsiyeleri kişisel deneyimlerinden nereden alır?

Cevap: Genel bir insan psikolojisi anlayışından, duyguların mekanizması, değerlendirmeler ve diğer sosyal yasalar. İyi bir psikolog, muhatabın bahsettiği durumu anlamaya çalışır ve ardından tavsiye vermeye çalışır.

İkincisi, bir psikolog bir kişinin konuşmasına, duygusal yükü kaldırmasına yardımcı olur … Bu neden önemlidir? Çünkü o zaman durumu ayık bir gözle görmek ve çözmek için harekete geçmeye başlamak daha kolaydır. Duygusal gerilimi ortadan kaldırmak her zaman göründüğü kadar kolay değildir. Arkadaşlarımıza bile söylemeye hazır olmadığımız şeyler olduğundan, arkadaşlarla konuşmak bile her zaman tüm kişisel deneyimlerimizi dile getirmeye yardımcı olmaz. Bunun için, kendi deneyimlerinizi emanet edebileceğiniz sosyal çevremizle hiçbir şekilde bağlantılı olmayan bir yabancı olarak bir psikoloğa ihtiyaç vardır

Güvenlik Sorusu: Başka biri "yelek" gibi davranamaz mı ve kesinlikle ücretli bir uzman aramanız mı gerekiyor?

Cevap: Kural olarak, evet. İnsanlar kendileri hakkında daha çok konuşmayı severler ve psikologlara özel olarak dinlemeyi öğretirler.

Üçüncüsü, bir psikolog, durumu dışarıdan görmeye ve sorunların nedenlerini, kendi hatalarını ve güçlü yönlerini anlamaya yardımcı olur. "Bir kafa iyidir ve iki daha iyidir" ilkesine göre, dikkatli, düşünceli bir muhatap ile iletişim kurarak, yıllarca işkence gören ve umutsuz görünen bir durumu çözebilirsiniz. Deneyimli bir profesyonelin objektif bir görüşü, kişisel deneyimlerin bulutlarını dağıtmanıza, ilişkiler köprüleri kurmanıza, özgüven inşa etmenize ve kendi hayatınızı iyileştirmek için güç kazanmanıza yardımcı olur

Güvenlik Sorusu: Öyleyse, bir psikolog, insanların konuşmaya, şikayet etmeye, zihinsel gücü geri kazanmaya geldiği modern bir Aibolit mi?

Cevap: Aksine, Sherlock Holmes ve Aibolit bir şişede. Psikolog, danışanın eylemlerinde ve inançlarında haklı olup olmadığını beyniyle incelerken, psikolog onu desteklemeyi ve zafer için güç kazanmasına yardımcı olmayı amaçlar.

Lirik girinti.

Genel olarak ülkemizde psikoloğa gitmek titremeye neden olur.

Sokaktaki sıradan bir adam, sıradan bir psikoterapisti neredeyse bir psikiyatristle eşitleyerek, "O (o) bir psikoloğa gidiyor, bu da kafasının bozuk olduğu anlamına geliyor" diye düşünüyor.

Psikiyatrist, mesleği gereği klinik vakalarla, yani kişinin kendisiyle baş edemediği ve kendisine veya başkalarına zarar verebileceği durumlarla ilgilenir.

Yasaya göre, ancak davranışları hayati tehlike arz eden bir kişi “psikiyatri hastanesine götürülebilir”. Bunlar pencereden atılan intiharlar. Veya akut akıl hastalığı vakaları, bir kişi bir bıçakla sokakta koştuğunda, uzaylıları aradığında. Vb. Bir iç çamaşırı ve göğsünde bir simge giyen, Griboyedov'da bir kavga başlatan Bulgakov'un şairi Evsiz'i istemeden hatırlıyor.

Bir kişi tamamen yetersiz olduğunda ve duyularına getirilemediğinde, mağduru hastaneye getiren bir sağlık ekibi çağrılır ve burada nitelikli yardım sağlanır.

Duygusal sıkıntı çeken veya kendini anlayamayan herkes, lütfen endişelenmeyin. J

Sıklıkla duyduğum bir diğer klasik tabir de “Muhtemelen, zaten öyleyim… aklım gitti, tedavi olma zamanı, yoksa durkee'ye götürülecekler”.

Böyle mizahi bir açıklama ile insanlar zaten kendilerinden bıktıklarını ve seslerini yükseltmeleri gerektiğini göstermeye çalışıyorlar. Çünkü duygusal yoğunluk sınıra ulaşmıştır ve yeterince davranmaya engel olmaktadır.

Bu çok sağlıklı bir göstergedir. Bir deli, kabaca konuşursak, deli olduğunu bilmediğinden, ona etrafındaki herkes yanlış yapıyor ve sadece o haklı gibi görünüyor.

Psikolojik olarak sağlıklı bir insan, kendisinde bir sorun olduğunu anlar ve ona ne olduğunu anlamaya çalışır.

Bu mekanizmaya Gerçeklik Testi denir.

Ama sorularımıza dönelim.

Bir psikologla iletişim ne sağlar?

Dördüncü nokta. Güvendiğiniz iyi bir uzmanla çalışarak kendinizi derinden anlayabilir ve sorunun ne olduğunu anlayabilirsiniz … Kişisel duygularda bir sorun mu yoksa nesnel yaşam zorluklarıyla ilgili endişe mi olduğu önemli değil, sonuç bir - bir kişi ağır duygularında "haşlanmış" … Onlardan nasıl kurtulabileceğini ve mutlu bir şekilde yaşayabileceğini anlamalısın

Bu bir psikolog gerektirir, dinler, gözlemler, sonuçlar çıkarır, müşteriye ipuçları verir. Danışan, kendisine ve iç dünyasına neler olduğunu anladığında yavaş yavaş sakinleşir. Ruh dengeye gelir, ayık düşünme geri döner, durumu daha iyi hale getirmek için nasıl değiştirileceğine dair fikirler gelir. Yapıcı bir şekilde hareket etme güveni ve istekliliği artar.

İyi bir uzmanın yanında, problemden çıkış yolu uzun sürmeyecek.

Beşinci nokta - "Başkalarını anlayın." Akrabalar veya iş arkadaşları ile ilişkileri analiz eden psikolog, ilişkinin türünü, onlardan ne bekleneceğini, hangi zorlukların olabileceğini ve en düşük maliyetle nasıl çözüleceğini anlamaya yardımcı olur

Bir bilim olarak psikoloji, genel olarak, insan işbirliğine daha fazla odaklanır ve bazı insanların diğerleri üzerindeki etkisini, toplum yasalarını, çeşitli kuralların ve sosyal ritüellerin anlamını izlemenize izin verir.

Bir insan kendini anlamak ve topluma karşı tutumunu anlamak istiyorsa, görüşlerini ve şüphelerini iyi bir psikoloğa ifade etmesi onun için faydalı olacaktır, böylece bazı noktaları açıklayabilir, kendini anlamaya ve güvenle yaşamasına yardımcı olur.

Altıncı nokta “Uzun vadeli sonuç”tur. Bazen, sorun gerçekten ciddi olduğunda, çocukluktan kaldığında veya sayısız stresle ağırlaştığında, kişi kendini yetersiz hisseder ve bir psikologla bir veya iki görüşme onun için yeterli olmaz. Ardından terapist, danışanın kendini yeniden inşa etmesine ve yeni bir hayata başlamasına yardımcı olmak için düzenli olarak görüşmeyi önerir. Uzun süreli terapide psikolog, uzman, akıl hocası ve psikoterapist olarak hareket eder. Bu, danışanın terapistinin şahsında güvenilir destek bulmasına, duygularını açmasına, onları anlamasına, değişmesine, güçlenmesine yardımcı olur

Bir psikolog olarak, başka bir danışanla görüşmeden ne bekleyeceğiniz her zaman net değildir. Her insanın kişiliği bir gizemdir ve bunu yüzde yüz tahmin etmek imkansızdır. Bu nedenle, iyi bir psikoterapist sonuçlara acele etmez, iletişim kurar, teması sürdürür, onu daha iyi anlamak için çalışma sürecinde müşteri hakkındaki tepkilerini gözlemler. Kaliteli sonuçların anahtarı budur.

Sıradaki sorumuz: Psikolog ve psikoterapist arasındaki fark nedir ?

Psikolog, doktor gibi daha genel bir kavramdır. Psikologlar, örneğin araştırmacılar, öğretmenler, teşhis uzmanları gibi akademik olabilir. Ve psikoterapistler, insanlarla doğrudan pratik çalışmalara katılan daha dar bir sınıftır.

Benzer şekilde, "danışma" kavramıyla da bir fark vardır.

Bir danışma, bir sorunun tartışılması anlamına gelebilir. Örneğin, yaramaz bir oğlunun annesi bir okul psikoloğuna gelir ve oğluna en iyi nasıl yardımcı olabileceği konusunda tavsiyelerde bulunur. Bu bir tedavi değil, sadece bir konsültasyondur.

Terapötik konsültasyonlara genellikle seans denir. Ve psikoterapistlere bazen pratik psikologlar veya psiko-düzelticiler denir. Çalışmalarında doğrudan tavsiye vermekten kaçınırlar, duygularla çalışmak için daha çeşitli psikolojik yöntemler, alıştırmalar, teknikler, derinlemesine sorular tercih ederler.

Soru: Psikolog randevusuna giderken nelere hazırlıklı olmalısınız?

Cevap: Sorulara.

Psikolog ne kadar iyiyse, dinlemeye ve sormaya o kadar hazırdır.

Soru: İyi bir psikolog nedir?

Kötü bir psikolog, fikrini her şeye empoze edecek ve müşteriye fikrini değiştirmesi ve başka bir şekilde yaşamaya başlaması gerektiğini kanıtlayacaktır. Kötü bir psikolog, psikoloji bilgisini kullanarak, müşteriye ne kanıtlanabilen ne de çürütülemeyen tatsız bir gerçeği söyleyecektir.

Açıklayıcı bir örnek, agresif, ateşli bir adamın boşanmış ve hala eski kocasına kızgın olan bir kadın psikoloğa gelmesi durumudur. Kendisiyle baş edemeyen psikolog, müşteriyi tüm günahlar için suçlamaya başlayabilir ve durumu belirgin bir çatışmaya getirebilir.

İyi bir psikolog, bir insanı anlamlı bir sohbet için nasıl düzenleyeceğini, kendi problemlerinden soyutlayarak samimi sorularla büyülenmesini bilir. Böyle bir insanla rahatlayabilir, zorlukları paylaşabilir, eylemlerinizi analiz edebilir, yeni bir çözüme ulaşabilirsiniz.

İyi bir psikolog (ve psikoterapist), gelişmiş bir kişilik, sakinlik, güven, bir başkasının yaşam pozisyonunu esnek bir şekilde algılama, zor insanlarla (ateşli, içine kapanık, depresif veya aşırı şüpheli) temas bulma istekliliği ile ayırt edilir.

Psikolojinin özü, insanları anlamak ve onlarla etkileşime girebilmektir.

İyi ve kötü bir psikologla çalışmanın sonucu nedir?

Kötü bir psikolog veya psikoterapist gördükten sonra, müşteri tüm hayatını yanlış yaşamış gibi hisseder. Yanlış konuştu, yanlış yedi, yanlış uyudu. Yanlış evli veya evli, uygunsuz çocuk yetiştirme. Ruhta böyle bir his ya da kendisiyle uyumsuzluk, önemini hissetmek ve üniversitede okuduğunun boşuna olmadığını kendisine kanıtlamak isteyen "akıllı" bir psikoloğun dayatılan tavsiyesinden sonra ortaya çıkar. Artık herkese öğretebilir.

İyi bir psikologla görüştükten sonra müşteri eve gelebilir:

- üzgün ama sakin. Bu, sorunla ilgili işin henüz bitmediği, ancak tutkuların hararetinin çoktan ortadan kalktığı anlamına gelir;

- kendini hayal kırıklığına uğrattı ama terapistine güveniyordu. Bu, müşterinin kişiliğinin henüz kendine güvenemeyeceği, ancak başka bir kişiye zaten güvenebileceği, onunla güvenilir bir ilişki kurabileceği, birine güvenebileceği anlamına gelir;

- yorgun, ama gözlerinde coşkuyla. Bu, seansın güçlü olduğu, sorunların ortadan kalktığı, yaşama arzusunun geri döndüğü;

- sakin ve düşünceli. Olumsuz duygular nötr enerjiye dönüşür ve yeni bir gelecek hakkında düşünmek istersiniz;

- neşeli ve hatta eğlenceli. İç çocuk "uyandı" ve ruh yine her şeyin yoluna gireceğine inanıyor. İyimserlik geri döndü.

- başkalarına karşı güçlü ve hatta kızgın. Müşteri güç kazandı, hayatını değiştirmek istiyor ve ona öyle görünüyor ki başkaları bunu yapmasını engellemek isteyecek;

- kendinden emin ve yeni fikirli. Terapi sona eriyor, kişi ayağa kalkıyor ve kendi çıkarları doğrultusunda hareket etmeyi planlıyor.

Terapinin özü, danışanı problemlerin yükünden kurtarmak, kişilik yapısını geliştirmek ve onun sosyal olarak uyumlu (aktif, kendine güvenen, mutluluğa, sağlığa, aileye vb. odaklı) bir kişi olmasına yardımcı olmaktır.

Terapinin yan etkileri nelerdir?

Yaşam sorunları olan bir psikoloğa gittiklerinden, ondan yararlı bilgiler alan bir kişinin bir şeyi değiştirmeye karar vermesi mantıklıdır. Bunlar ana yan etkilerdir - sevdikleriniz, sevdiklerinin alışılmadık bir şekilde davranmaya karar vermesi gerçeğine her zaman hazır değildir. "Hayır" demeye başlayacak, sonra her zaman "Evet" dediğinde. Ya da daha önce sustuğunda tartışmaya başlayacak. Başkalarına para verirken haklarını savunmaya başlayacak veya sağlığına (veya diğer çıkarlarına) para harcayacaktır. Bu normaldir, kronik hastalıklar alevlenme yoluyla tedavi edilir. Kişi kendini farklı bir şekilde ifade etmek için değişmeye, "dönmeye" başladı, bu da olumlu bir gelişmeye hazırlandığı anlamına geliyor. Ve geldiklerinde, tekrar aile ve çalışma kolektifiyle “birleşir”, çünkü bir kişi sosyal bir varlıktır ve yalnız yaşamak üzücüdür.

Yan etkiler (yapıcı yan etkiler), yerleşik aile (veya iş) ilişkilerinin ihlallerine indirgenir.

Yapıcı olmayan (gerçekten olumsuz) yan etkilerden aşağıdakileri listeleyebilirsiniz:

- müşteri, psikoloğuna “her şey için suçlanacaklarını” kanıtlayarak sevdikleriyle iletişimden kendini kapattı ve böylece kendine geri çekilme izni verdi;

- müşteri agresif ve öfkeli hale geldi. Görünüşe göre terapi kronik zihinsel yaraları şiddetlendirdi;

- müşteri işini bıraktı ve garip bir şey yaptı (Hare Krishnas'a gitti). Belki de psikolog bilmeden müşterinin korkularını şiddetlendiriyor;

- müşteri kimseye inanmayı bıraktı ve her zaman terapistinden tavsiye istiyor. Psikoterapist bir hata yaptı ve "müşteriyi kendine çekiyor". Müşteri bağımlı hale geldi ve kendine güvenmeyi öğrenmek yerine bir psikoloğa güveniyor. Tedavinin olumsuz bir sonucu olabilir mi? Eğer öyleyse, hangisi?

Evet, yukarıdakilerin hepsine ek olarak teorik olarak sinir krizleri ve panik ataklar (korku, öfke, psikoz, intihar girişimleri vb.) olabilir. Niye ya? Ruh hassas bir madde olduğu için bir voltmetre ile güvenle ölçülemez. Sorunu doğru bir şekilde teşhis edebilen, semptomların nedenini ve gelecekte gelişmesini sağlayacak bir cihaz henüz icat edilmedi.

Psikolog, danışanın zihinsel yeteneklerini değerlendirirken yanılabilir. Basit bir ifadeyle, bu kişiliğin gücü, kendine çekilme derecesi, yaşama arzusu, yaşamdaki değerler ve değişmeye isteklilik, depresyon eğilimi, zihinsel bozukluklardır.

Psikoterapist müşterisini anlamadıysa, gerçek isteğini duymadıysa, kişilik yapısını yanlış değerlendirdiyse, terapi müşteriyi kenara çekebilir, mutluluğa giden yolunu bulmasını engelleyebilir veya hiçbir sonuç vermeyebilir.

Her işte olduğu gibi terapide de kendi uzmanınızı bulmanız gerekir.

Bir psikolog, aşık bir kızın yakışıklı bir erkekten hoşlanmasından hoşlanmamalıdır. Numara. Ancak profesyonelliği veya dünyevi bilgeliği için güven ve saygı uyandırmalıdır. İyi işleyen bir ittifakın anahtarı budur.

TEST: Sorununuzun derecesini nasıl doğru bir şekilde değerlendirebilirsiniz?

1. "Stresin sonuçları"

Durum: Siz (veya arkadaşınız) zor bir dönemi yeni bitirdiniz (işte stres, finansal zorluklar, boşanma vb.) ve kendinizi sabahları kalkmaya ve hayal kurmaya zorlamanın giderek daha zor olduğunu fark ettiniz. gelecek, arkadaşlarını aramak istemiyorsun, dinlenmek için güç kalmadı, yemeklerin tadı kaçtı ve iştah azaldı (veya çok arttı).

- Her şeyden vazgeçmek, çok uzaklara gitmek istiyorum;

- İşleri değiştirin;

- Sürekli televizyon karşısında oturmak veya bira içmek (vb.)

- Çevrenizdeki insanlar gizli tahrişe neden olur.

Cevap: Duygusal güçleriniz tükendi, hayati rezervleriniz zayıfladı. Metropolün birçok sakininin sahip olduğu sözde kronik yorgunluk sendromu. Aslında bu, kelimeden korkmuyorsa, depresyonun başlangıcıdır. Çünkü depresyon yaşam duygusu kaybının bir göstergesidir.

Gerçekten işleri değiştirebiliyor, işleri karıştırabiliyor, tatile gidebiliyor veya hayata bakış açınızı değiştirebiliyorsanız, o zaman güçlü ve zihinsel olarak esnek bir insansınız. Kendin yapabilirsin, psikoloğa ihtiyacın yok.

Üzüntü ve umutsuzluk bataklığının sizi içine çektiğini ve boşluk halinin altı ay boyunca sürdüğünü düşünüyorsanız, o zaman bunu konuşmak, üzüntünün içsel nedenlerini anlamak için birkaç kez bir psikologla konuşsanız iyi olur.. O anda içinizde bir şey oldu ve tam olarak ne olduğunu anlamıyorsunuz.

2. "Kronik yorgunluk."

Durum: Uzun süredir çılgın bir stres içinde yaşıyorsunuz - iş, talepler, her zaman bir şeyler dikkatinizi dağıtıyor ve rahatlamanıza izin vermiyor. Görünüşe göre her şey rayına oturmak üzere ve hak edilmiş bir dinlenmeye sahip olmak mümkün olacak ve durum hala devam ediyor … ve görünürde bir son yok. Sonra sağlığım bozuldu ve yükü çekmek neredeyse imkansız.

Cevap: Zihinsel güç kaynağınızı uzun süredir tükettiniz ve çıplak irade gücünüzü çekiyorsunuz. Kokladın çünkü elde edilen durumu kaybetmekten korkuyorsun. Bu nevroz sizi stresin kendisinden daha çok öldürür, gözünüzde kaybetmekten korkarsınız çünkü ister başarılı bir erkek, ister iyi bir anne ünvanı olsun, sosyal standartlarınıza çok değer verirsiniz.

Akıllı bir insansanız, vücuttaki aksaklıklar sizi düşündürecek, yer işaretlerinizi değiştirmeye başlayacak ve yavaş yavaş yükü azaltacaktır. Dünya parçalanmayacak. Kuvvetleri ve görevleri dağıtabilmeniz gerekir. Ve sonra bir psikoterapiste gitmenize gerek yok.

Sağlığınızın (kalp, kan damarları, sindirim, VSD, nedensiz kaygı veya panik ataklar) işle (veya aile durumu) ile nasıl ilişkili olduğunu anlamıyorsanız, yakında doktorlara gideceksiniz. Ve uzun muayenelerden sonra bütün meselenin sinir stresinde olduğunu söyleyecekler.

İyi bir psikolog-psikoterapiste görünün. Sizi anlayacak ve ruhtaki fazla yükü, vücuttaki bazı hastalıkları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Aksi takdirde tedavi edilmesi çok uzun zaman alacaktır. Haplar, sinir sisteminin vücuda içeriden çarptığı yerde yardımcı olamaz.

3. "Büyük D"

Durum: Uzun zamandır strese alıştınız. Enerji tasarrufu yapan, vücudu korumak için gerekli ilaçları içen sorumlu bir insansınız. İşin (veya bir ailenin) size sağladığı avantajlara ihtiyacınız var ve bunun için fedakarlık yapmaya hazırsınız.

Doktorlar bir kez daha yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerektiğini söylüyor ama bunun imkansız olduğunu anlıyorsunuz. Son zamanlarda, hayat sizde güçlü duygulara neden olmuyor, uzun süre yalnızsınız ve bundan rahatsızlık duymuyorsunuz. Her zaman mutlu olamazsın, değil mi?

Cevap: Siz (veya tanıdığınız biri) gerçek bir depresyona sahipsiniz. Bir veya iki yıllık zorlu yaşam sorunları tüm gücü emdi ve bir kişiyi herhangi bir şeyi değiştirme fırsatından mahrum etti. Uyku, iştah bozuklukları, olumlu duyguların olmaması, seğirmeden iyi dinlenme ve ahlaki yükümlülükler hayatın anlamını almıştır. Sosyal klişeler ve kurallar, sezgiyi ve mutlu yaşama arzusunu yendi. Kişi mutluluk hakkından çoktan vazgeçmiş, sevdikleri uğruna kendini feda etmiş ve çok geçmeden sessizce ölürse etrafındakilerin hiçbir şey fark etmeyeceğini düşünmeye başlayacaktır.

Tavsiye: Arkadaşınızı, hakkında kesinlikle iyi değerlendirmelerin (!) olacağı deneyimli bir psikoterapiste götürün. Herhangi bir komik sebep seçin ve uzmanın sessiz ve depresif tanıdığınızla yarım saat konuşmasına izin verin. Kurtarılması gerekiyor!

Ve mesele kronik hastalıklarla ilgili değil, mesele şu ki, BAĞIMSIZ OLARAK Depresyondan çıkmak imkansız, çünkü beynin kimyasal süreçleri yavaşlıyor, ruh bir kabukta saklanıyor, hormonal arka planın aktivitesi azalıyor.

Sessiz bir yönetici ast veya aile üyesi herkes için faydalı olabilir, ancak er ya da geç intiharı düşünmeye başlayacaktır!

Ve üzücü bir dalgada bitmemek için, psikolojinin ruhu tanıma bilimi olduğunu söylemek istiyoruz, çünkü içimizde rüyalarımızın şaşırtıcı görüntülerinin, coşku ve neşe veren güçlü duyguların olduğu bütün bir bilinçaltı dünyası var. hayatın gizli. Maneviyat, Yaşamın Anlamının sırrını bilen içimizde yaşar.

Bilinçaltının gizemlerini kendiniz çözerek mutlu olabilirsiniz!

Dünya ile bağlantınızı derinleştirebilir ve sadece güneşe bakmanın keyfini çıkarabilirsiniz.

Rüyaların dilini anlayabilir ve bize ne anlattıklarını bilirsiniz.

Enerji tasarrufu yapmayı ve profesyonel verimliliği artırmayı öğrenebilirsiniz.

İnsanlarla arkadaş olabilir, özelliklerini görebilir ve onları nezaketle kabul edebilirsiniz!

Psikoloji her zaman bilgelik ve neşe öğretmez, ancak iyi bir psikolog mutlu, bütün bir insandır. Neden olmasın?..

Anekdot (lar):

Soru: Ot içmekle psikoloğa gitmek arasındaki fark nedir?

Cevap: ot içmek - iki saat komik olacak ve sonra uzun süre üzücü olacak.

Ve bir psikoloğa gitmek iki saat üzücü ve sonra uzun bir süre komik.

Pavel Dyma, Tatyana Vorotnyak, Irina Kopaneva, Kişilik Gelişimi Akademisi "Harmonica" uzmanları.