Kıskanç Ve Provokatörler: Ebedi Birlik

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Aşktan nefrete, bir adım mı diyorsunuz? Kıskançlık bu adımı atmanıza yardımcı olabilir. O zaman hiçbir aşk kurtaramaz - kıskançlık, en büyük duygunun parlak anlarını yiyip bitirir. Bu her şeyi tüketen durumdan bahsedelim: kıskançlık her zaman suçlu mu, bu duyguyla başa çıkmak mümkün mü ve ne yapmalı, birlikteliğinizdeki zorlukların nedeni kıskançlık ise.

Partnerimiz için ne kadar ilginç ve sevgili olduğumuzu gösteren şeyin kıskançlık olduğunu düşünmeye alışkınız: “kıskançlık sevmek demektir” diye düşünüyoruz ve yanılıyoruz. İlişkideki katılımcıları ve hangi oyunları oynadıklarını düşünün. Kural olarak, bu roller birleştirilir, alternatiftir ve kıskanç kişi her zaman kıskançlıktan suçlu değildir: arkasında tutkulu doğasını veya kendinden şüphe duymasını kullanan kişi, yani provokatör olabilir.

Kıskanç ve Kıskanç

1. Othello Fenomeni

Othello ve Desdemona hakkındaki Shakespeare hikayesini hatırlayın: Othello, güçlü, asil, otorite sahibi, sevgili ve sevgi dolu kadınını boğdu, ihanetine başkalarının sözlerinden inanarak. Bu yüzden günlük yaşamda, "korkunun gözleri büyük" - hayal gücümüz bizimle acımasız bir şaka yapıyor, bizi var olmayan ve var olmayan renklerle hayal etmeye ve sunmaya zorluyor. Kendimiz "tarih yazma"nın cazibesine kapılarak, var olmayan olayları yaşayarak ilişkileri yok ederiz. Ancak bu özel senaryonun gelişmesinin ana nedeni, kendi hedeflerini takip ederek her zaman "hizmet etmeye" ve geçerken mutluluğunuzu yok etmeye hazır olan kulaklıklara olan güvenimizdir.

Otello:

• arkadaşlarınızın görüşlerini daha az dinlemeye çalışın;
• duruma bir de diğer taraftan bakın: habercinin kötü haberi getirmesinin sebebi nedir, şımarık ilişkinize kişisel bir ilgisi var mı ve o bir arkadaş mı??
• saldırganlığı ve öfkeyi dizginle - onlar kötü danışmanlardır;
• kendine ve yarısına daha fazla güven - bu sadece senin hayatın ve senden başka kimse onu güçlendiremez veya yok edemez.

Desdemona:

• partnerinizle daha fazla konuşun, duygularınız hakkında açıkça konuşun, kıskançlık uyandırabilecek anları tartışın;
• sebep göstermeyin, planlarınıza bir ortak eklemeye çalışın;
• anlaşmaları ne zaman kullan birinizin en yaşlı olduğunu önceden belirlersiniz ve o size "devam et" izni verir yürüyüşlerde, gezilerde, ziyaretlerde - bu, bir çiftin gerginliğini azaltacak, ilişkiyi daha "şeffaf" hale getirecektir.

2. Zor Simpleton

AN Ostrovsky'nin "Çeyiz"inin kahramanı Karandyshev, farklı tipte kıskanç bir insandır. Görünüşte mütevazı, günlük iletişimde sıkıcı, çok büyük hırsları olan gergin bir insan. Bir çeşit "genel serçe". Böyle kıskanç bir kişinin durumu kendisine ve etrafındakiler için daha da acı vericidir, çünkü sürekli olarak "şablonu kırmak" için hareket eder. Dışsal sadelik ve görünüşte basitlik ve ruhunda kaynayan bir tutku fırtınası, onu kavga için nedenler aramaya, çevresindekilerden daha fazla ilgi istemeye, kendisine olan sevgiye, masumiyetinin kanıtına, münhasırlığına, tamamen yokluğundaki özel statüsüne neden olur. onlar için gerekçe. Bu tür kıskanç bir insan, hayatınızın paranoyak bir denetleyicisine dönüşme eğilimindedir - ilişkiyi sürdürmek istiyorsanız, ilişkinin biçimini değiştirmeyi deneyin.

Zor Simpleton:

• kendini sev, kendini geliştirme konusunda kendini özgür bırak, kendine gerçekten ilgi göster - bu senin hayatın, Zamanı geldi başarısızlık korkusunu kovmak ve kızgınlık ve komplekslerle başa çıkmak;
• en azından bir kere kıskançlığına gülmek, bunu bir oyuna, "atlı sirk"e, rol yapma eğitimine, hayatınızda böylesine korkunç bir gerilim yaratmayı bırakacak bir şeye dönüştürün. Daha sık kendinize Balzac'ın sözlerini hatırlatın: "Bir erkeğin kıskançlığı, cehenneme getirilen bencillikten, şaşkınlıkla alınan gururdan ve rahatsız edici sahte kibirden oluşur";
• kıskanıyorsan o zaman anlamlı bir şekilde kıskanmaya başla - bu çok daha ilginç, kendini analiz etmeye çalış, dışarıdan bir gözlemci dahil edin - bu yeni kalitede zevkle yaşayın.

Prostak'ın ortağı:

• seçtiğinize bakışınızı değiştirin - bu neden ona oluyor? Kendine inanmasına yardım et, birlikte motivasyonel kurslara gidin, birlikte spor yapın veya yoga yapın, meditasyon yapın;
• küçük ve büyük başarılarını kutlamak;
• tüm bunları zaten denediyseniz ve hiçbir şey yardımcı olmadıysa, rolleri değişmek - asi tiranınızın gücünü ele geçirin, dayanıklılık ve irade göstermek - belki de uzun zamandır güçlü ellerinizde olma fırsatını bekliyordur?

PROVOKATÖRLER

1. Koket

Alexander Pushkin'in en çok satan kitabı "Eugene Onegin"den Olga Larina gibi, bu tür davranışlara sahip bir kişi tüm görünüşüyle şöyle der: "Beni baştan çıkarın!" Umutsuzca flört eder, sonuçları hakkında hiç düşünmez ya da bu flört doğasının bir parçası olduğundan ya da başka türlü nasıl iletişim kuracağını bilmediğinden. Doğuştan bir coquette için böyle bir yaşam stratejisi doğaldır ve ahlaki engellerle karşılaşmaz. Ama nasıl bir ortak! Flört, yarısının ne kadar acı verici, kötü, rahatsız olduğunu fark etmez ve dahası: ne kadar kıskanırsan, flört etme arzusu o kadar artar. Ve herhangi bir nedenle (uyanmış bilinç, akıllı bir kitap okumak veya bir film izlemek) Coquette'in gözleri açılırsa, o zaman, ne yazık ki, kural olarak, coquetry yeni bir güç kazanır ve bir ortağa zarar veren, Coquette'in yaşam yolunu işaretleyen kasıtlı bir davranış olmaya başlar. onlarca kırık kalple. Boyunduruk:

• yeni bir ortakla geçmiş ilişkileri hatırlamamak, sizin için ne kadar iyi olduğunu ve hediyeler ve dikkatle nasıl şımartıldığınızı renklerle anlatın - şimdi BU kişiyle birliktesiniz ve o hayatını sizinle birlikte yaşıyor;
• samimi özen ve sevgiyi, bir başkasının size karşı yeterli tutumunu takdir edin, bunun farkına varın kışkırtıcı davranışınız korumadır, bir varoluş yolu, ama onsuz yapabilirsin ve değiştirebilirsin, başka yaşam stratejilerini dene;
• kendini keşfetmeye başla - flört neden size zevk verir, en derin nedeni nedir: yalnızlık, yaşlılık, şımarıklık ve gelişme eksikliği korkusu - iç gözlem her zaman yararlıdır. …

Coquette'in ortağı:

• tatlı Coquette'inizin bu dönemde "büyümesine" izin verin, kırılmaya değil, bu canlı ve rüzgarlı doğayı nazikçe düzeltmeye çalışın. İlişkide yaşlı gibi davranve ruh eşiniz nazik ve sakin bir bakışın altında kaprisli bir çocuk olarak bırakılacak;
• Coquette'in sizi kasten incitmeye ve sizi kıskandırmaya çalışmadığını kabul edin, bu yaşamanın ve hissetmenin bir yoludur - aynı dalga boyunda olmaya çalışın, birbirinizin hayatına daha fazla katılın, o zaman belki de Coquette'in yandan flört etme ihtiyacı da ortadan kalkacaktır;
• seks ekle - bu ilişkileri daha da kötüleştirecek, daha derin, daha parlak hale getirecek, flört veya kıskançlık için hiçbir güç bırakmayacak.

2. "Sevgili arkadaşım"

19. yüzyılın sonunda aynı adlı romanı yazan Maupassant, 20. yüzyılın bir erkeğinin hayatını anlattığından şüphelenmedi. Esnek, herhangi bir mesleki veya ticari niteliklere sahip değil, aynı zamanda fiziksel güzellik ve çekicilik ile donatılmış zaman, çok şey için hazır: macera, sahtecilik, yalanlar, hedefe ulaşmak uğruna iltifat. Ve amaç birdir - güzel yaşamak, kariyer yapmak, insanlara dağılmak, "önemli bir insan" olmak - yani, görevler maddi olmaktan ötedir. "Sevgili dostum" elinde ne kadar güçlü bir silah olduğunu çabucak anlar ve ruhu, bedeni, işi, boş zamanları için kullandığı kadınların pahasına yaşamaya başlar… Anahtar kelime "kullanır", yani o ne ve neden yaptığını tam olarak anlıyor. Öyle değil mi, tanıdık tip? Öyleyse, böyle bir manipülatörle nasıl başa çıkabilirsiniz, onun ortağı olduğunuz ortaya çıktıysanız ve kıskançlık ve ilişkiyi kurtarma arzusuyla işkence gördüyseniz, provokasyona boyun eğmezsiniz?

Manipülatör:

• Kendinizi hissetmenize izin verin, duygularla oynamayınve arzularınızı açıkça ifade edin, güvenmeye başlamayı dene - yakınlarda seven biri varsa, kesinlikle dürtülerinize cevap verecektir;
• hedef-araç oranını değiştir: diğer kişi, ilişkinin ve kendisinin sizin için bir amaç haline geldiğini ve bencil çıkarlarınızı tatmin etmenin bir aracı olmadığını hissediyorsa, o zaman fayda çok daha büyük olacaktır - aşk ve mutlu bir yaşam suçluluk duymadan;
• günlük tutmaya başla ve düzenli aralıklarla tekrar okuyun (örneğin, her 3 ayda bir) - iyi şansını, diğer insanların sana karşı sıcak tutumunu kutla, samimi ilgi işaretleri için gösterdikleri özen ve şükran.

Manipülatörün Ortağı:

• kıskançlığınız yeni başlayan bir manipülatör için bile mükemmel bir besindir, bu nedenle kıskanmamak için güç bul, sakin ol, duruma sağlıklı, eleştirel bir gözle bak;
• partnerinizle dürüstçe konuşun, "maruz kaldığını" açıklayın ve davranışının taktiklerini anlayın.… Bu gibi durumlarda, Manipülatör tutkusunu ve cilasını kaybeder ve açık konuşma yeteneğine sahiptir;
• rol yapma "Tam tersi": Bir günlüğüne de olsa, kendiniz bir Manipülatöre dönüşebilirsiniz. Acı verici, ama buna değer: eşiniz korku, suçluluk ve kendi komplekslerinin baskısı altında olmanın ne kadar zor olduğunu hissedecek.

Özetleyelim:

1. Güven, ilişkinizin kıskançlık ve manipülasyonla başa çıkmasına, kontrolü ortadan kaldırmasına yardımcı olacak şeydir.
2. Anlamlı ilişkiler kurun, pazarlık yapmayı öğrenin ve anlaşmaları bozmayın.
3. Partnerinizle ortak gelişime katılın, birbirinizle ilgilenin, her ikisi için de ilginç olan etkinliklere katılın.
4. Gizlenmeyin, duygularınızı bastırmayın, neyin sorun haline geldiğini konuşun ve birlikte bir çözüm bulmaya çalışın.
5. Kıskançsanız, bilinçli olarak, terapötik dozlarda yapın, bu ilişkiye faydalı, duyguları keskinleştirir.
6. Daha fazla seks yapın: Partnerinizle yakınlığınız, endişe, kendinden şüphe ve kıskançlıktan uzak, tatmin edici bir hayat yaşamanın harika bir yoludur.
7. Birbirinize özen, dikkat ve destek göstermekten çekinmeyin - o zaman kıskançlığın hayatınızda yeri olmayacaktır.