2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Daha sonra tadını çıkarmak için bugün iyiden ne sıklıkta vazgeçtiğimizi fark ettiniz mi?
Kayınpederim ve kayınvalidem profesyonel avcılardır ve av mevsiminde genellikle bizi oyunla şımartırlar. Geçen gün kayınvalidem bize yaban ördeği leşi verdi ve ben onu sebzeli pişirmeye karar verdim.
Neden şimdi ördek pişiriyorsun? Bu Yeni Yıl için!”- kocasına şaşkınlıkla sordu.
Aynı şaşkınlık yüzüme de yansıdı.
Ve neden tam olarak Yeni Yıl'da?
Neden bugün pişiremiyorsun?
Zevk neden sonraya ertelenir?
Ya da "Bugün her şeyi yeniden yaparsak yarına bir şey kalmaz" mı?
Filmde olduğu gibi, zihinsel olarak çocukluğa taşınıyorum ve Yeni Yıl tatillerinin arifesinde buzdolabının şekerlemelerle dolduğunu, ancak onları yiyemeyeceğinizi, çünkü şenlikli bir masa için olduklarını açıkça görüyorum. Aynı hikaye doğum günleri ve diğer büyük bayramların arifesinde tekrarlandı.
Ve hangimizin evde sadece büyük tatillerde çay içtikleri çay takımları yoktu? Ya da belki hiç içmediler, sadece iç kısım için büfede durdu.
Ya da "özel bir durum" için giyim?
Kışın "aslında yetişmiş" sebzelere sahip olmak için bütün yaz bahçede "sürmeyen" kim şanslı?
Makale, elbette, yemekle ilgili değil, gelecekte aldatıcı faydalar uğruna, çocukluğumuzdan kendimizi zevkten mahrum etmeye nasıl alıştığımızla ilgili.
Mazoşistler olarak, bugün biraz eğilir ve dayanırsanız, yarın adaletin galip geleceğine ve her şeyin yoluna gireceğine inanıyoruz. Ama yarın asla gelmez, çünkü her yeni gün "bugün"dür.
Sabır ve sınırlamalar norm haline geliyor. Hedonizm ve izin verme anları varsa, o zaman kendi bencilliğimiz ve korkaklığımız için yapışkan bir utanç yaşarız.
Böyle nimetlerin gökten düşmediği, iyi bir hayat kazanılması, insanın kendini feda etmesi gerektiği inancı kafamıza sımsıkı oturur. Bir sonraki zorlukların beklentisiyle yaşıyoruz, zihinsel olarak gelecekte ve asla şimdiki anda değil.
Hayatın adil olduğu yanılsamasına inanıyoruz. Birinin sabrı ve alçakgönüllülüğü ödüllendireceği ve bir peri masalında olduğu gibi iyiliğin kötülüğe galip geleceği. Hayatın sürekli bir belirsizlik olduğunu ve birçok olayın sadece olması gerektiği için gerçekleştiğini kabul etmekten korkuyoruz. Ve dünya bugün neşe veriyorsa, onu sonraya erteleriz. Sonra tatile çıkıyoruz, sonra eğitim yapıyoruz, sonra dinleniyoruz - hepsi daha sonra.
İlk psikoloji öğretmenimi hatırlıyorum. 70 yaşlarında, evde en güzel bardaklardan bir saat içtiğini, en iyi tabaklardan yemek yediğini, özel günlerde değil, ruh haline göre pahalı takılar taktığını anlattı. Her zaman zarif giyinen, güzel şekillendirilmiş saçları olan zarif bir kadındı. Ayrıca dudaklarında her zaman hafif bir gülümseme parladı ve gözleri nezaketle parladı. Şimdiki zamanda yaşadı ve davetleri beklemedi, neyse ki bunun için sebep aramadı.
Gerçek şu ki, bundan sonra ne olacağını bilmiyoruz ve asla tahmin edemeyiz. Şu anda bize ne olduğunu ancak mutlak bir kesinlikle bilebiliriz.
Yılbaşı sofrasında her zaman el değmemiş yemeklerin olacağından kesinlikle eminim. Bu yiyecek hayranı, sabah yavaş yavaş "öleceği" buzdolabına gidecek ve birkaç gün içinde çöp kutusunda olacak.
Ve böylece birçoğu ile. Kıyafetlerin modası geçer, bulaşıklar kırılır, mücevherler kutularda toz toplar.
Bir zamanlar kendimizi inkar ettiğimiz şey birdenbire yersiz veya yanlış zamanda ortaya çıkıyor. Ve artık çok arzu edilen değil.
Mutluluk dün ya da yarın olmaz. Sadece bugün mümkün ve basit küçük şeylerde yatıyor. Aile için hazırlanan bir akşam yemeğinde veya şafakta aromalı kahvede. Ya da özel ve uygun bir durum beklemeden, sevdiğimiz kişiye önceden verdiğimiz nazik bir gülümsemede.
Şimdi yapılması gerekenleri yarına ertelemeyin.
Bugünü minnetle selamlayın. En güzel boncukları giyin, en güzel fincanlardan çay için, tatilinizin tadını çıkarın ve daha sonra biraz huzur bulmak için bugün her şeyi yapmak için zaman ayırın.
O zaman - bu asla rahatlatıcı bir form değil.
Önerilen:
Neden Bazı Arzular Gerçekleşmek Istemiyor?
______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ __________________________________________________
Yaşam Pozisyonu Ve Yaşam Senaryosu
ben iyiyim - sen iyisin ben iyi değilim - sen iyisin ben iyiyim sen iyi değilsin ben iyi değilim - sen iyi değilsin Bu dört bakış açısına yaşam pozisyonları denir. Bazı yazarlar bunlara temel konumlar, varoluşsal konumlar veya basitçe konumlar derler.
Bireysel Yaşam Yörüngesi Veya "yaşam çizgisi Tekniği"
İnsanlar, ellerindeki "yaşam çizgisi" boyunca geleceği tahmin etmek için el falcılarına gitmeye hazırlar. Ancak, yaşam yollarının yörüngesini inceledikten sonra, yalnızca gelecekteki yaşamlarını tahmin etmekle kalmayıp, aynı zamanda kaderlerini bir şekilde düzeltmeye yardımcı oldukları gerçeğine dikkat etmiyorlar.
Yaşam Ertelenmiş Sendromun üstesinden Nasıl Gelinir. Bir Egzersiz
Aşağıdaki gibi mazeretler duydunuz mu: - Uygun eğitimi aldığımda sevdiğim şeyi yapmaya başlayacağım! - Başka bir metin yazarlığı kursu aldığımda makale yazmaya başlayacağım! “Gestalt Terapisi / CBT / Constellations'ta 155. sertifikamı aldığımda özel pratiğime başlayacağım
Ertelenmiş ödül
Joaquim de Posada'nın Don't Throw on Jujube adlı kitabında, Stanford Üniversitesi'nde yapılan bir deney anlatılıyor. Okul öncesi çocuklara bir dilim marmelat teklif edildi, ancak aynı zamanda, çocuk onu hemen yemezse, yakında bir tane daha alacağı şartı getirildi.