ORTA YAŞ KRİZİNE İLİŞKİN TÜM GERÇEK

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Küçük yaştan beri korktuğumuz bu korkunç orta yaş krizi, hakkında korku hikayeleri anlatılıyor, erkekler bundan o kadar korkuyorlar ki “çatıyı uçuracaklarını” (kafada gri saç, kaburgalarda bir iblis) bekliyorlar.), eşler kocalarını kaybetmekten korkarlar, çünkü kocalarının bu dönemde bir metresi olması ve aptalca şeyler yapması gerekir, kadınların kendileri hayatın kenarlarında kalmaktan ve kimseye gereksiz olmaktan korkarlar. Çoğu 35-45 yaşlarında bu zor dönemle yüz yüze gelir. Buradaki gerçeğin nerede olduğunu ve efsanenin nerede olduğunu bulmaya karar verdikten sonra, bu en zor duygusal dönemden geçtikten sonra çok ilginç bir keşfe ulaştım: Esasen orta yaş krizi yok, orta yaşın zor bir duygusal durumu var. hayatın. Ve bu durumun ortaya çıkmasının nedenlerini anlamak, yalnızca birçok yaşam sorusuna cevap almakla kalmayıp, aynı zamanda daha fazla gelişme ve yaşamın mutlu bir ikinci bölümünü yaratmak için belirli bir kaynak alarak, bu dönemden kendiniz için fayda sağlayarak çıkmanıza yardımcı olabilir.

Orta yaş krizi - Bir kişinin çocukluk ve ergenlik döneminde hayalini kurduğu fırsatların birçoğunun zaten geri dönüşü olmayan bir şekilde kaçırıldığı (veya kaçırılmış gibi göründüğü) orta yaştaki deneyimlerinin yeniden değerlendirilmesi ile ilişkili uzun vadeli bir duygusal durum (depresyon) ve başlangıç Vikipedi, kişinin kendi yaşlılığının çok gerçek bir terimle ("gelecekte bir zaman" değil) bir olay olarak değerlendirildiğini yazıyor.

Orta yaş krizinin gerçekleşmeyen hayallerle ilgili olduğuna kesinlikle katılıyorum. Çoğu durumda, tüketim toplumumuzda insanların hayallerinin kendilerine ait olmayıp empoze edildiği bir an kaçırılmıştır. Ebeveynler dikte eder, toplum dikte eder, kamuoyu dikte eder - nasıl yaşanır, ne hayal edilir, ne istenir, ne için çabalanır. Birinin gençliğinde kendi arzularına sahip olması ve hayatını bunlara göre şekillendirmesi çok nadirdir. Annenizin sevinciyle evlenin, babanızın sevinciyle bir kariyer yapın, büyükannenizin sevinci için çocuk doğurun - toplumda standart bir yaşam planı. Ve çoğu durumda kişinin kendisi bile ne istediğini bilmiyor ve "olması gerektiği gibi" yaşıyor. Yani çıkışta, 35-45 yaşlarında, sosyal programları tamamlamış ve başkalarının hayallerini gerçekleştirmiş, hayatlarının değersizliğini ve geçmiş deneyimlerinin değersizliğini fark eden mutsuz insanlardan oluşan bir toplumumuz var. Ve bu hem erkekler hem de kadınlar için geçerlidir, sadece kadınlar hatalarını kabul etmeye daha yatkındır ve çoğunlukla devletlerin kendi kendini düzenleme pratiğine sakince katılabilir veya bir uzmana dönebilir. Erkekler için giderek daha zor - çocuklukta bile toplum erkeklerin zayıf olmasını, hata yapmasını ve duygularını göstermesini yasaklıyor. Ve çıkış yolu genellikle alkol ya da duyguları açığa çıkaracak maceralar aramaktır. Bu arada, kadınlarda orta yaş krizinin tezahürlerinin eşlerine nasıl bağlı olduğuna dair ilginç bir çalışma yapıldı. Hiçbir şekilde bağlı olmadığı ortaya çıktı, çiftler halinde ve çiftsiz kadınlar bu dönemi oldukça zor geçiriyor.

Son yıllarda "kriz" in 40'tan çok daha erken gelmeye başladığı, 30'lu yaşlarında olan insanların yaşamın anlamı ve zorunlu sosyal programları yerine getirmenin uygunluğu hakkında düşünmeye, kendilerini dinlemeye ve saygı duymaya başladığına dair bir gözlem de var. onların gerçek arzuları.

Neredeyse herkes için bu zor dönem nasıl yaşanır? En popüler seçeneklerden ikisini ve bunların etkilerini gözden geçireceğim.

İlk, en yaygın maalesef seçenekle başlayacağım, insanlar kendi koşullarına özel bir dikkat göstermediğinde, bir orta yaş krizinin kaçınılmaz olduğuna ve her şeyin bir şekilde kendi kendine çözüleceğine inanıyorlar. Onlar için ağır bir argüman - herkes böyle yaşıyor. Bu, kurbanın konumudur. Gerçekten akut duygusal durumlar bir noktada geçer ve koşullara belirli bir teslimiyet başlar, bir kişi hiçbir şeyin bağlı olmadığı bir kurban gibi hisseder. Burada hayattan herhangi bir neşeden söz edilemez, o gün yaşanmış ve tamam, daha kötüsü olmasa gerek. Hafif bir depresyon ve yaşamla ilgili hayal kırıklığı durumu sürekli bir arkadaş olur. Arzularının ve hayallerinin tam ve nihai bir reddi var. Bundan çok hızlı bir şekilde, bir kişi fiziksel olarak yaşlanmaya başlar, solma meydana gelir ve psikosomatik genellikle çok uzakta değildir. Bu durumdaki insanlar, arzularını ve hayallerini çocuklarına yansıtmaktan, böylece gerçekleşmemiş hayallerini çocuklara empoze etmekten, nasıl yaşamaları gerektiğini ayrıntılı olarak anlatmaktan, onlar için hayati kararlar almaya çalışmaktan çok hoşlanırlar. Oluşan gerçekleşmemiş nesillerin sürekliliği budur. İnsanlar yaşamaktan korkuyorlar, sosyal kınamadan korkuyorlar, hoş olmayan ebeveynler, akrabalar, toplum olmaktan korkuyorlar. Ve bu, insan talihsizliğinin kaynağıdır, birinin dayattığı bir hayatı yaşamaktan daha kötü bir şey yoktur (makale

Aynı krizi yaşamanın ikinci çeşidi, kişiden belli bir cesaret ve kararlılık gerektirir. Genellikle, güçlü bir iç çekirdeğe sahip insanlar bir krizden böyle geçerler. Bir insanın gözü açılır, hayatının efendisi (hanımefendisi) olur. Olayların gelişimi için seçenekler farklıdır, ancak mesele şu ki, bir kişi bir ara vermeye ve sonunda kendi kendisiyle ilgilenmeye karar verir. Ben kendim bu dönemi yaşadım, bir süre toplumdan tamamen ayrıldım, bir süre Asya'da yaşadım. Kişisel deneyimimden, bunun çok yardımcı olduğunu söylemek istiyorum, bir kişi kendini dinlemeyi, kendisi olmayı öğrenir, hayatımızın sadece bir matris olduğunu anlar ve o bu matrise sıkıca gömülü bir unsurdur. Genellikle bu süre, kişisel özelliklere bağlı olarak, az ya da çok biri için bir yıldan üç yıla kadar sürer. Bu tür geçici vites küçültme, düşüncelerinizi çözmenize, kendinizi, gerçek arzularınızı duymanıza, matristen çıkmanıza, hayatınıza dışarıdan bakmanıza yardımcı olur. Topluma döndükten sonra (ve dünyanın diğer ucuna gitmek hiç gerekli değildir, ancak doğa ile bağlantı düşüncenin dönüşüm sürecine çok elverişli olmasına rağmen), bir kişi genellikle yaşam ve öncelikler hakkındaki görüşlerini değiştirir, dinlemeyi öğrenir. kendine ve başkalarının hayallerini değil, kendi hayallerini gerçekleştir. Bir ara vermenin ve kendinle uğraşmanın, bazen uzmanların yardımı olmadan değil, sözde krizden geçmek için en becerikli seçenek olduğuna inanıyorum, bundan sonra anlam, neşe hayata dönüyor ve bir kişi yeni bir seviyeye geçiyor. yeni fikirler ve yeni güç.

Prensip olarak, orta yaş krizinin kendisi toplum tarafından icat edilen bir olgudur. Önce başarmamız gereken hedeflerle geldik ve sonra bir krizle karşılaştık çünkü onlara ulaşamadık ya da başardık ama mutsuz olduk. Değerlerinize ve hedeflerinize dayalı genç yaştan bir hayat yaşıyorsanız, kendinizi ve arzularınızı dinleyin, kendinize sürekli şu soruyu sorun - şimdi ne hissediyorum, gerçekten ne istiyorum, o zaman orta yaş krizi olmayacak, orada daha yetişkin ve olgun bir yaşama yumuşak bir geçiş olacak, yaşlılık korkusu olmayacak, çünkü sevinçle yaşanmış bir yaşam hissi ve akrabalar tarafından çok onaylanmasa bile kendi arzularını yerine getirmenin değeri varsa. toplum, o zaman yaşlanma korkutucu değildir. Aksine yaşlılık, kişinin kendi bilgeliğini ve sevincini yaşaması, başkalarına hizmet etmesi, deneyimlerini paylaşması için bir kaynak dönemi olarak algılanır. Kendine ihanet etme.