KİŞİSEL KAYNAKLAR

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

evo_lutio'dan alınan orijinal

Kişilik kaynakları, bir kişinin emrinde olan ve temel ihtiyaçlarını karşılamasını sağlayan tüm yaşam destekleridir:

1) hayatta kalma

2) fiziksel rahatlık

3) güvenlik

4) sosyal katılım

5) toplumdan saygı

6) toplumda kendini gerçekleştirme Kaynaklar, sosyal ve kişisel olarak ayrılır, başka bir deyişle - dış ve iç. Dış kaynaklar, topluma destek sağlayan, dışarıdaki bir kişiye yardım eden maddi değerler, sosyal statüler (roller) ve sosyal bağlantılardır. İç kaynaklar, bir kişinin içeriden yardım eden zihinsel kişilik potansiyeli, karakteri ve becerileridir. Ancak, dış ve iç kaynaklara bölünme oldukça keyfidir. Her iki kaynak da yakından ilişkilidir ve dış kaynakların kaybıyla birlikte iç kaynak kaybı yavaş yavaş meydana gelir. Güvenilir dış kaynaklar, ancak bu iç kaynaklar zaten mevcutsa, iç kaynakların güvenliğini sağlar. Bazen bir kişi, henüz içsel kaynaklara sahip olmadan dış kaynaklar alır ve bu, her an parçalanabilecek bir dış dekorasyon gibidir. Bu, örneğin, henüz kendi kişiliklerini geliştirmemiş olan çok zengin ailelerden bazı çocukların trajedisi, önceden birçok sosyal destek aldı. Bu durumda, marazi bağımlılık, ilgisizlik veya depresyon tuzağına düşmek, yeterli sosyal kaynağa sahip olmayan, bunları kendi başına kazanmak zorunda kalan ve bu süreçte otomatik olarak iç kaynakları oluşturan genç adam durumundan çok daha olasıdır, ikincisi kişiliğin kaslarına benzer olduğundan, yükün bir sonucu olarak büyür. Ancak, böyle bir genç adam dış kaynaklara sahip değilse, toplumdan herhangi bir ilk destek almadıysa, hayatta kalabileceği çok şüphelidir. Yani, minimum ilk dış kaynak gereklidir.

Halihazırda ne kadar çok iç kaynak edinilirse, bir kişinin kayıp durumunda dış kaynakları geri kazanma yeteneği o kadar yüksek, çevreye karşı direnci o kadar yüksek, öznelliği, iradesi, ego bütünleşmesi, kontrol odağı, öz-farkındalığı ve öz-farkındalığı o kadar güçlü olur. etkinlik, bireyin bütünlüğünü korurken stres direnci. En güçlü iç kaynakların dış kaynakların yerini almadığını anlamak önemlidir, ancak dış kaynaklar olmadan var olmalarına, onları sıfırdan geri yüklemelerine, herhangi bir durumda birikmelerine ve aşırı adaptasyon sağlamalarına izin verirler, yalnızca çevreye direnirler. Fantastik aksiyon filmlerinin kahramanı böyle görünür: En korkunç sınavlardan herhangi birinden geçer ve galip gelir. Bu metafor çok doğru.

Güçlü iç kaynaklar, gerçekten bir kalp yerine bir motor, bükülmez irade, karizma ve büyük bir enerji kaynağı gibidir. Bununla birlikte, herhangi bir iç kaynağın - akciğerlerdeki oksijen kaynağı, karaciğerdeki glikojen kaynağı gibi - bir kişi yeni beslenme kaynakları - dış kaynaklar bulana kadar yalnızca bir süre özerk olarak sağlandığını çok iyi anlamanız gerekir.. Bir kişi bazı iç kaynaklarda uzun süre var olamaz, uygun bir ortam bulmalı ve onunla bir değişime girmeli, yardımını en düşükten en yükseğe kadar tüm ihtiyaçlarını sağlamalıdır, aksi takdirde, bir süre sonra içseldir. potansiyel tükenecektir. Bu nedenle, ideal olarak, bir kişi sürekli olarak bu ve diğer kaynakları korumaya ve artırmaya özen göstermelidir ve iç kaynakları ne kadar güçlüyse, dış kaynakları artırmak o kadar kolay olur. Ve kendisi dış kaynakları ne kadar çok inşa ettiyse, içeride o kadar güçlendi.

İç kaynaklar bir özerklik rezervidir. Bu, bir insanın toplumdan herhangi bir destek almadan ve hatta onun muhalefetiyle, savunma yanılsamasına ve inkarına başvurmadan, yani gerçek durumu açıkça fark etmeden, ancak strese dayanmadan ve kendini korumadan kendini ne kadar iyi, kendinden emin ve bütün hissedebileceğidir. Bir kişi sonsuz özerk olamaz ve olmamalıdır, bir kişi sosyal bir varlıktır ve yaşamının özü toplumla etkileşimde, başkalarıyla değiş tokuşta, insanların yaşamına katılımdadır. Bununla birlikte, bir kişinin çatışmalar sırasında kendini korumak, tecavüzlerden korunmak, öznelliğini, iradesini, benliğini ve benliğini iddia etmek, yanlış ellerde zayıf iradeli bir nesne haline gelmemek için bir özerklik rezervine ihtiyacı vardır. cansız bir kaynak, bir köle ve daha güçlü olan herkesin bir şeyi. Herhangi bir kişi belirli koşullar altında gıdaya dönüştürülebilir, ancak özerkliğinin rezervi ne kadar yüksek olursa, öznelliği o kadar güçlüdür, yani kişiliğinin bütünleşmiş kısmı, kişiliğin sözde çekirdeği, kişiliğin çekirdeği, "dayanıklı", özgünlük, benlik, onu yok etmek ne kadar zorsa, direnci ve gücü o kadar büyük olur.

Çok güçlü bir çekirdeğe sahip bir kişi, iradesini bastırmak için çok fazla çaba harcayacağından, şartlı olarak yenilmez olarak kabul edilebilir. Vücudunu öldürmek kişiliğini öldürmekten çok daha kolay. Böyle bir ideal için çabalamaya değer. Her durumda, kişisel zayıflık, irade eksikliği, bağımlılık ve parçalanma durumundan mümkün olduğunca uzaklaşmaya değer. Zayıf bir durumda, bir kişi kendi içinde iç destek bulamaz, kendine güvenemez, özerkliği yoktur, sevdiklerinin desteği olmadan yapamaz ve bu destek uğruna hazırdır. kendini terk eder, yalnızlıktan muzdariptir ve her sorun çıktığında veya kaygı ortaya çıktığında kendi içinde keşfettiği boşluktan kaçmaya çalışır.

Kaynaklar sorununu anlamak için ne kadar dinamik olduğunun, ne kadar hareket halinde olduğunun farkında olunmalıdır. Kaynakları bir kez biriktirip sonsuza kadar güç kazanamazsınız. Kaynaklar, çevre ile sürekli etkileşim, sürekli geliştirme ve güncelleme gerektirir. Dış kaynakları vermek ve karşılığında başkalarını elde etmemek, bir kişi, bir zamanlar ne kadar güçlü olursa olsun, özerkliğini etkileyemeyen ancak dışsal konumlarını zayıflatır. Bir kişi sürekli değişiyor, “yaşıyor” - yani hareket halinde ve değişiyor. Ve eğer iç ve dış kaynakları gelişmez ise bozulur. Canlı hiçbir şey yerinde donamaz. “Güçlü bir kadın neden bir ilişkide zayıf bir kadına dönüştü, çünkü kaynakları vardı” diye sorulduğunda, kaba ama dürüstçe, “oldular ama yaptılar” diye cevap vermek istiyorum.

Kaynaklar, ancak bir kişi bu kaynaklarla meşgul olduğu sürece kalabilir. Başka bir şeye, örneğin bir ilişkiye girer girmez, kaynakları ya kendini adadığı kişiye gider ya da yavaş yavaş dağılır ve kaybolur. Asıl mesele, egonun bütünleşik parçaları arasındaki bağlantının kopması (eğer bu bağlantı olsaydı, yani, kişi gerçekten güçlüydü ve görünmüyordu), bir kişi öznelliğini, özerkliğini geliştirmeyi bırakırsa, kopmuştur., onun ego bütünleşmesi ve tam tersi bir şeyle meşgul olmaya başlar.

Özerklik ve bağımsızlığın yanlış anlaşılması da aynı derecede zararlıdır. "Sınırları" korumaya çalışırken, bazı insanlar etraflarındaki dünyaya düşmanca ve ihtiyatlı davranmaya başlar, bağlantılara girmez, kendini geliştirmek için sürekli yapılması gereken yatırım akışını durdurur, aksi takdirde gelişme duracaktır. Kişinin biriktirmeyi başardığı ve yakında sona erecek olan o küçük potansiyel dışında, kişiliğin içinde hiçbir enerji kaynağı olmadığı anlaşılmalıdır. Tüm enerji kaynakları dışarıda, çevreleyen dünyada, toplumda ve doğadadır (eğer onu kişileştirilmiş olarak algılarsanız, yani sosyal olarak). Belirli bireylerle değil, kültürel bir sosyal katmanla etkileşime girebilirsiniz, kitap okumak ve sanatı anlamak, oldukça kapalı bir yaşam tarzı sürdürebilir, torunlara yönelik yaratıcılıkla meşgul olabilirsiniz, ancak bu aynı zamanda sosyal bir etkileşimdir ve bazen çok yoğundur., yüzeysel mekânlardan daha yoğun, ancak toplumun dışında hiçbir enerji kaynağı yok.

Dış dünyaya düşmanca veya ilgisiz davranan bir kişi kendini çok çabuk tüketir. Aşk, tutku, zevk, merak, ilham, hayranlık, hayret, ilgi, sempati, cazibe, özlem, arayış, özlem, arzu, susuzluk, yeni enerji kaynaklarına bağlanmanın tüm yollarıdır. Bir şeye çekim olmadan, bağlantı olmayacak, kişi kendi kapsülünde kalacak, boğulacak, zayıflayacak, giderek daha fazla ekonomi moduna geçecek, bunun sonucunda dünya sisli bir kapsülün camından geçecek. gitgide daha kasvetli ve düşmanca ya da sadece çirkin ve sıkıcı görünüyor. Böylece depresyon kişiyi ele geçirip tamamen yok ederek ölme arzusu duymasına neden olabilir. Ya da tamamen kapanmaz, bazen daha güçlü, daha cesur olmak ve daha aktif yatırımlara karar vermek için bazen kapsülden sürünür ve kendini yetersiz olan bir şeyle biraz besler.

Ancak sevgi, tutku ve zevk tek başına kendinizi enerjiyle zenginleştirmek için yeterli değildir. Bu bağlanmak için yeterlidir ama enerjinizi paylaşmanız ve karşılığında bir şeyler almanız yeterli olmayabilir. Karşılıklı değiş tokuş için, kaynağa giden enerji kaynağının merkezcil kuvvetini dengeleyen, böylece enerjinin kaynaktan merkeze akmasını sağlayan bir sisteme ihtiyaç vardır (merkezkaç kuvveti). Bu sistem içsel bütünleşmedir, o içsel kaynaklardır. Kişilik merkezi ne kadar güçlü olursa, artan merkezkaç ile merkezcil kuvvet o kadar güçlü olur.

Çoğu araştırmacının bakış açısına göre, ego bütünleşmesi yeterli ve istikrarlı bir benlik saygısı (fazla tahmin edilmemek, küçümsenmemek, zıplamamak), bir kontrol odağını, yani kişinin kişisel sorumluluk duygusunu ve diğerlerini etkileme gücünü içerir. kişinin yaşam koşulları (büyülü yanılsamalar olmadan, yeterli) ve hayata güven, yani olayları iyileştirme dersleri olarak kabul etme, kendi kendine yaşam sevgisini hissetme istekliliği (tamamen buna dayandığına inanılan öz ebeveynlerin koşulsuz sevgisi, ama aslında her yaşta oluşabilir ve çok kaybolabilir …

Üçlü - "özsaygı, kontrol odağı, güven (veya meydan okuma)" - kendi kendine değil, sadece dış kaynak edinme sürecinde, sosyal etkileşim, çalışma, yaratıcılık, eğitim, insanların saygısını ve sevgisini kazanma sürecinde oluşur. Dünyadan bir şey almak için ona çok şey vermeniz gerekir, ancak vermek kendi başına almayı garanti etmez. Vermeden hiçbir şey alamazsınız, ancak vererek almanın garantisi yoktur, bu konuda basit dogmalar ve talimatlar olamaz, aynı zamanda cömert ve dikkatli olmanız gerekir (bu, eş zamanlı sevgi ile mümkündür). dünya ve kendini sevme) ve bu iki nitelik olmadan imkansız …

Dünyada sempati ve güvenin terk edilmesini isteyenler, kendilerine inananlara çok kötü hizmet edebilirler. Dünya sevgisi ve dünyaya açıklık, kaynakları elde etmek için tek fırsattır: içsel ve dışsal ve başka yolu yoktur. Filtreler ve sigortalar sistemi, deneyim ve kişilik özellikleri dikkate alınarak bireysel olarak oluşturulabilir, daha katı veya daha az olabilir, ancak çocuğu suyla dışarı atmamak, tüm yaşam destek kanallarına kadar güvenli oynamamak çok önemlidir. tamamen kapatılır ve hayati güçlere erişimi engellemez.