2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
J. Kottler'in "Psikoterapist Olmak / Kusurlu psikoterapist ve mükemmel psikoterapist" üçlemesi ile ilk tanıştığımda kendimi koparamadım, çünkü bu kitaplarda benim pratiğime uygun çok şey vardı. Genel olarak, öz, meslektaşların araştırmalarını ve pratik çalışmalarını ve ayrıca kişisel deneyimlerini analiz ederek, yazarın, terapistin yönü ne olursa olsun, başarılı ve çok başarılı olmayan terapinin vakalarını ve nedenlerini incelediği gerçeğine dayanır. İşler. Elbette, her psikoterapötik yönün kendi nüansları ve özellikleri olduğundan, net bir cevabı olmayan birçok tartışmalı nokta ve soru vardır. Aynı zamanda, yansımalarını tamamlayan Kottler, çalışma tarzını analiz etmeyi öneriyor ve çabalamanın mantıklı olduğu "ideal" vizyonunu sunuyor. Bu yeterlilikler listesini kendim için yazdırdım ve gerçekten önemli olduğunu düşündüğüm bu unsurlarda bir uzman olarak kendimi gözlemlemek amacıyla periyodik olarak ona baktım. Belki sizin için de ilginç olacaktır.
******
Önerilen liste, çalışma tarzınız için "Çok tipik" ila "Tamamen karakteristik olmayan" arasındaki derecelendirmelere göre, içinizdeki bir veya başka bir kalitenin tezahür derecesini karakterize etmenizi sağlar. Ayrıca, gerekirse, terapi tarzınızla ilgisi olmayan veya önemli görmediğiniz maddeleri (“İlgili Değil”) listeden çıkarabilirsiniz. Reader's Digest veya diğer dergilerdeki küçük testlerin aksine, kendinizi meslektaşlarınızla karşılaştırmak için puan sayısını hesaplamanıza gerek yoktur. Bu öz değerlendirme ödevinin temel amacı, bir psikoterapist olarak etkinliğinizi daha da geliştirmenize yardımcı olacak profesyonel işleyişinizin yönlerini vurgulamaktır. Listedeki her bir öğeyi dikkatlice inceleyin. Her bir durumda aşağıdaki cevaplardan hangisini seçerdiniz?
Benim için çok tipik.
Bir dereceye kadar benim için tipik.
Bunun benim için tipik olduğundan şüpheliyim.
Benim gibi değil.
Benden çok farklı.
Tamamen benim için tipik değil.
*****
Ağırlıklı olarak kullanılan tedaviler
Açık ifadeyi ve fikir alışverişini teşvik ederim.
Danışanın ilgisini, motivasyonunu ve terapide aktif rol almaya istekli olmasını sağlarım.
Üretken bir terapötik etkileşim kuruyorum.
Müşterilerin algı ve farkındalık süreçlerini etkilerim.
Müşterileri bilinmeyeni keşfetmeye teşvik ediyorum.
Müşterileri kendilerini kabul etmeye teşvik ediyorum.
Olumlu beklentileri koruyorum.
Bağımsızlığı ve özerkliği destekliyorum.
Yeni düşünme ve hareket etme yollarını denemek için fırsatlar sağlarım.
Terapi hedeflerine ulaşmak için tasarlanmış ödevlerde danışanlara yardım ederim.
Kişisel nitelikleri
Kendimi özveriyle işime adadım.
Dinamik, enerjik ve saygın bir profesyonelin örneğiyim.
Yardım etme yeteneğime güveniyorum.
Belirli davranış türlerini seçici olarak kabul etsem bile müşterileri kesinlikle kabul ederim.
Müşterilerin önünde sakin, soğukkanlı görünüyorum, benimle iletişim kurmak kolay.
İnsanların sözlerinin ve davranışlarının anlamını anlamamı sağlayan gelişmiş bir zekam ve sağduyum var.
güven telkin ediyorum.
Özgün ve duyarlı olduğum izlenimi veriyorum.
Sıcaklık yayar ve diğer insanlara özen gösteririm.
Sözlerim ve davranışlarım müşterilere hak ettikleri saygıyı gösterir.
Hatalarımı ve eksikliklerimi kolayca kabul ederim.
Müşterileri risk almaya teşvik etmekte ısrar ediyorum.
Kendimi tamamen kabul ediyorum ve fiziksel formumda iyi hissediyorum.
Başkalarının taklit etmek istediği çekici bir insan olarak görünürüm.
Seanslar sırasında kendi ihtiyaçlarımı karşılamama izin vermiyorum.
Kendi çözülmemiş sorunlarımı kabul etmeye ve bunlar üzerinde çalışmaya hazırım.
Kendimi zor bir durumda bulduğumda kolayca yardım kabul ederim veya tavsiye ararım.
Bilgilerin dahili işlenmesi
Esnek düşünce yapısına sahibim.
Karmaşık ve belirsiz sorunları çözme konusunda kendime güveniyorum.
Verimli, kolay erişilebilir bir depolama sistemim var.
Görünüşte bağımsız davranışlar arasındaki bağlantıları belirleme yeteneğine sahibim.
Danışanın mevcut işleyişine dayalı olarak gelecekteki veya geçmiş davranışları hakkında varsayımlarda bulunabilirim.
Birçok disipline aşinayım ve metaforları ödünç alabileceğim bir bilgi hazinesine sahibim.
Davranıştaki nüanslara ve altta yatan dile getirilmeyen duygulara karşı hassasım.
Çelişkili bir bilgi denizinde kalıpları tespit etme yeteneğine sahibim.
Büyümeyi ve evrimi destekleyen esnek bilişsel yaklaşımlar kullanıyorum.
"Gerçeklik" algımda doğru ve sezgilerim var. Klinik yargılarım her zaman sağlam temellere dayanır.
Karmaşık fenomenlerin özünü görme yeteneğine sahibim.
Aynı fenomenin çoklu nedensel ilişkilerini belirleme yeteneğine sahibim.
Müdahalenin gerekli olduğu kritik anları iyi anlıyorum.
prosedürel beceriler
Yüksek düzeyde empatik rezonans sergilerim.
Savunmasız bir şekilde çatışmaya girebilir ve meydan okuyabilirim.
Duyguları ayırt edebilir ve yansıtabilirim. Müşterinin deneyimini doğru ve doğru bir şekilde özetlerim.
Danışanın uyarlanabilir davranışlarını pekiştiririm ve kendine zarar vermesini engellerim.
Nadiren kendini ifşa etme kullanırım, ancak etkilidir.
Danışanları terapiden kendileri için en iyi şekilde yararlanmaları için eğitmek için rol değişim tekniklerini kullanırım.
Müşterilerime etkili destek sağlıyorum ve onları her şekilde teşvik ediyorum.
Müşteri ifadeleri veya davranışlarındaki bariz gerçeklik çarpıklıklarını düzeltirim.
Müşterilerin davranışlarına gömülü bilgileri doğru ve eksiksiz olarak yorumlarım.
Terapinin amaçlarına uygun olarak seanslarda kabul edilebilir davranışların sınırlarını belirlerim.
İyi teknik iletişim ve yardım becerilerine sahibim.
Bu listeye aşinalık, elbette, özellikle bunların terapinin etkinliğini etkileyen tüm faktörler olmadığını düşündüğünüzde, ilk başta kafa karıştırıcı olabilir. Bununla birlikte, eleştirel özsaygı, terapistin bir uzman olarak en güçlü ve zayıf yanlarını belirlemesine izin verecektir. Son olarak, listeye bakıldığında, sadece kendileri için değil, herkes için psikoterapide tek doğru yolu keşfettiklerini düşünenleri de unutmamak gerekir.
;)
J. Kottler "Mükemmel Psikoterapist. Zor Danışanlarla Başa Çıkmak"
Önerilen:
En Mükemmel Ve Mükemmel. Neden Yalnız?
İlk bakışta iyi giden, ancak birbirlerini daha iyi tanıyan kızlara veya kadınlara ne sıklıkta rastlıyorsunuz, gerçekten istediği ve hala yapamadığı gerçeğinden acı çekmesine rağmen, sevgisini bulamadığı ortaya çıkıyor. Onunla buluş? Gittikçe daha fazla oldukları izlenimini edindim.
Yaşam Dengesi Çarkı. Kişisel Gelişim Planlarını Teşhis Etmek Ve Oluşturmak Için Mükemmel Bir Yöntem
"Yaşam Dengesi Çarkı"nı kullanma algoritması 1. Bir daire çizin. 6-8-12 eşit sektöre bölün. 2. Bu dairenin hayatınızın bir yansıması olduğunu hayal edin. Tüm sektörleri en önemli alanlarla doldurun. Her sektörde, hayatınızın en önemli alanlarından birini yazın, örneğin:
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
KÖTÜ PSİKOTERAPİST YA DA KÖTÜ PSİKOTERAPİST HAKKINDA KÖTÜ TAVSİYE
Günümüzde popüler bir konu, profesyonel olmayan, “kötü”, sömürücü terapistler hakkında psikoterapötik hizmetlere ihtiyaç duyan danışanları uyarmaktır. Bu tür konulara yer verilmesi gerektiğini düşünüyorum. Ancak aydınlatma dikkatli, yetkin ve düşünceli.
Kendini Kabulü Veya Kızlar Için Ilk Aşkın Değeri Hakkında ("Maskesiz Psikoterapist" Döngüsünden)
On yedi yaşımda ilk kez benden üç yaş büyük bir adama derinden aşık oldum. Harika, ılık bir sonbahardı. Tıp akademisinin ilk yılına yeni girdim. Arkadaşım ve ben birlikte kiraladığımız özel bir evde dairemize sürüklediğimiz ve akşamları terasta yiyip güldüğümüz karpuzun tatlı tadını korkuyla hatırlıyorum, ne olduğunu hatırlamıyorum.
