2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Sonbahar inatla, akla kabul edilemez olanlar da dahil olmak üzere çeşitli düşüncelere yol açar. Bu, varlığın akışkanlığı ve içeriği hakkında, dünün yaz gününün geri döndürülemezliği hakkında düşündüren felsefi bir zamandır …
Sonbaharın başlangıcını ilk okul zili ile ilişkilendiriyorum. Sonra, bir çocuk olarak, bu çağrıların sayısız olacağı görülüyordu. Ama şimdi anlıyorum ki hayatımda sadece on tane varmış!.. İlk on okul görüşmesi…
Beni bu anılara ve düşüncelere tam olarak neyin ittiğini bilmiyorum: sınıf arkadaşlarının başarısız yıldönümü toplantısı, oğlumun hızlı olgunlaşması, şehirde çınlayan okul hakkında dokunaklı bir şarkı? Yoksa hep birlikte mi?.. Ama düşündüm ki … zor, geçen yazı, yaşanmış yılları, hayatı düşündüm …
Sonbahar can sıkıcı bir şekilde şu soruyu soruyor: "İstediğimiz gibi mi yaşıyoruz? Hayatı hissettiğimiz gibi mi yaşıyoruz? Hayatı dolu dolu mu yaşıyoruz?"
Bu, düşüşün neden depresyonla ilişkili olduğu gerçeğini biraz açıklıyor. Soruları çok karmaşık ve herkes er ya da geç cevap aramaları gerektiğinin farkında değil. Bir tsunami gibi dış bilgi akışı ayaklarımızı yerden keser ve iç sesimizi tamamen boğar. Onu duymuyoruz, ama belli tezahürlerden anlıyoruz ki …
Sonbahar, şimdiki anda akan hayatın durmadığı gerçeğine odaklanmaya çalışıyor. Çocukların büyüdüğünü, bizden, ebeveynlerden daha bağımsız hale geldiğini hatırlatır. Biri anaokulunun kıdemli grubuna gidiyor, biri bir sonraki sınıfa, biri eski bir kursa gidiyor. Çocuklarımızın yaşlarının her zaman farkında değiliz. Ancak anaokulu, okul, kolej, üniversite, hayatın gerçekten donmuş bir soyutlama olmadığını açıkça yansıtır.
Eylül ayının ilk günü, ama artık beyaz bir önlük ve fiyonklarla okul yöneticisinin üzerinde durmayacağım. "Güzel uzaklarda" şarkısını söylemeyeceğim. Benim için ilk okul zili asla çalmayacak …
Asla!.. O geçmişteydi… Ve hatıra, bu hatıraları ve onlarla ilgili deneyimleri benim için erişilebilir bir yerde dikkatlice paketledi. Hatırlıyorum!.. Ve bu sefer sevinçle, bazen hüzünle, pişmanlıkla ve korkuyla hatırlıyorum. Okul öğretmenimin dediği gibi: "Her şey geçer ama hiçbir şey geçmez …".
Eh, en azından bir an için okul hayatından bir parça geri dönmek için. Pek çok şeyin hayalini kuran ve yetişkin olmak için acele eden kızı görün. Onunla en azından gelecek hakkında, aşk hakkında, yaşam hakkında biraz konuşun … Mümkün olsaydı …
Ve sonbahar, gelecek… Ve okulların avlularında çınlayan bir şarkı çalacak, mis kokulu bir rüzgarla esecek ve size hayatın devam ettiğini hatırlatacak! Rüzgarların müziğinden ilham alan, paletindeki şövale ve parlak renklerle, kontrolsüz bir şekilde ileriye doğru koşacak, hayatı yeni anlam ve yeni içerikle dolduracak.
Teşekkürler, SONBAHAR!..
Önerilen:
Teşekkürler, Her şeyi Anladım Ya Da Ben Kendi Psikoloğum
Bu hikaye bana uzun zaman önce, hatta cep telefonlarının icadından önce (cep telefonlarının olmaması önemli bir detay) psikolog olarak çalışmaya başlayan bir meslektaşım tarafından anlatıldı. Böylece, bir noktada müşteri bir meslektaşı-psikologdan randevu istemeye başladı.
Sonbahar-kış Blues Için 5 Tarif
yazar : Zaitseva Anna Soğuk havanın başlamasıyla birlikte, bazı insanlar mevsimsel depresyon denen bir durum yaşayabilir (bkz. Tablo Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu). Uyuşukluk, melankoli, olumsuz düşünceler, eskiden memnun olan şeylere ilgi kaybı … En kalıcı ruh hali bile bozulur, uyuşukluk artar.
Sonbahar Blues Veya Depresyon?
Harika bir zaman - sonbahar! Çevredeki doğanın güzelliğinin, sıcacık kazakların ve canlandırıcı bir fincan kahvenin tadını çıkarma zamanı… Ya da hüzünlü düşüncelerin, ilgisizliğin ve melankolinin zamanı. Kendini tanıdın mı? Şimdi sonbahar melankolisi ile nasıl başa çıkacağımızı bulalım ve en önemlisi, depresyonun ilk belirtilerini uyaralım ve tanıyalım.
Acıdan Korkan Adam ("New York'ta Sonbahar" Filmine Dayanarak)
İlişkilerdeki davranışımızın özelliklerinin mecazi bir tanımı için, deneyimlediğimiz, korktuğumuz, endişelendiğimiz, getirip getirdiklerimizin tüm karmaşıklığını dikkat çekmeden ve canlı bir şekilde aktaracak birçok harika görüntü ortaya çıkarabilirsiniz.
Sonbahar Depresyonu Sırasında Kendinize Nasıl Bakabilirsiniz?
Sonbahara önceden hazırlanmanız gerekir. Bu yılın sizi mevsimsel depresyondan geçireceğini ummayın. İnternetteki manşetlere baktım ve yine bu devletin “savaşılması”, “başa çıkılması” veya “kurtulması” gerektiği görüşü sarsıldı. Bence, üzüntünün önemli işini yapmasına izin vermek, ona zaman ve yer ayırmak ve aynı zamanda içinde boğulmamak için kendine bakabilmek arasında bir denge kurmayı öğrenmek iyi olurdu.
