2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kiev'deki en eski mezarlıklardan birinin yakınında büyüdüm. Mekânlar bakımsızdı, kadim akçaağaçlar ve dişbudak ağaçları, hiçbir sistem olmadan mezarların ve çitlerin arasından filizlendi. Çitlerin arasından asırlık ağaçlar filizlendi. Ağacın eti çitin demiriyle birleşti.
Ağacın ilk başta çitin metaline nasıl dayandığını ve sonra rüzgarda sallanıp büyümeden genişleyerek, ahşabın “ovuştuğunu”, ağacın yarasının nasıl açıldığını veya döküldüğünü yıllarca izledim. Metal paslanmış, bükülmüş. Ama ağacın gidecek yeri yoktu ve zamanla çit ağacın içindeymiş gibi görünüyordu. Ağaç ağrıyordu, gövdesi çevresinde koruyucu ağaç kabuğu katmanları oluşturuyordu. Ahşabı metalden ayırmak çok zordu. Ağaç yaranın etrafında büküldü, metal büyümesine engel olmazsa olabileceği gibi gelişmedi.
Uzun süreli psikolojik travma yaşamış kişilerde de çok benzer bir süreç yaşanır. Böyle bir yaralanma bir günde olmaz, çocuk her zamanki gibi büyür, diğerlerinden ayırt edilemez ve sonra yavaş yavaş incinmeye başlar ve onu damla damla kemiren ve büyümesine izin vermeyen psikolojik travmadan muzdariptir.
Uzun süreli travma terapisinde, bir kişinin yaranın bu ruhu ovuşturan iğnesinin nerede olduğunu anlamaya başlaması uzun zaman alır. Adamın kendisi bu savunmalarla büyümüştü, tıpkı bir ağacın bir yaranın etrafında havlaması gibi. Bu psikolojik savunmalar bir zamanlar insanların hayatta kalmasını sağladı. Kritik durumlarda kullanışlı bir araca dönüşürler. Ve bir kişinin bu kritik durumların artık hayatında olmadığını anlaması aylar veya yıllar alır. Ve bir süre sonra, bir kişi yeniden yürümeyi öğreniyor gibi görünüyor - yeni bir şekilde yaşamayı öğreniyor. Bir kırıktan sonra nasıl adım atılacağı zor ve sıra dışıdır.
Çocukların despot ve huysuz anne babalarla büyüdüğü durumlarda, çocuk her an kendisine bağırılabileceğini ve ahlaki olarak aşağılanabileceğini bildiğinde, yetişkin çocuklar donmaya alışır. Bu tür insanlar vücutla ilgili sorunlardan şikayet ederler, korkarlar ve dans etmeyi bilmezler. Korktukları durumlarda kendilerini savunmazlar, çaresizce donar ve beklerler. Korumaları beklemek, kendilerini görünmez kılmaktır. Saldırgan bir şekilde kaçmaya veya kendilerini savunmaya başlamaları uzun zaman alır.
Bu nedenle sınırlarını savunamazlar. Sınırlar, karmaşık kombinasyonlar oluşturularak savunulur ve diğerlerinin onlara cevap vermesi sağlanır. (Bu arada, kurban-avının sınırlarını agresif bir şekilde savunan narsistleri kendine çeker ve bu hoştur ve kurbanı onlara bağlar).
Uzun süreli bir travmayı atlatan kişi sınırlarını koruyamıyorsa travma hunisine düşerek üzülür ve tahammül eder, yaralarını somatize eder, yani hastalanır ve yeni ve yeni hastalıklarla kendi vücuduna zarar verir.
Bu tür insanlar, kendilerini gerçekten kötü hissettiklerinde terapiye gelirler. Temas kurmayı zor buluyorlar, soğuk ve baskıcı ebeveynler yakınlık yeteneklerini ihlal ediyor ve en yakın olması gereken insanlar acımasızsa, dünyanın geri kalanı onlara düşman ve soğuk görünüyor. Terapistin de soğuk ve düşmanca görünmesi çok muhtemeldir. Ve terapi sırasında yavaş yavaş çözülme meydana gelir - insanlar kendilerini görmeye ve başkalarını görmeye başlar, dünya o kadar düşmanca değil, tarafsız, kibar, geniş, haksız, güzel, geniş …
Fotoğraf: VassilisTangoulis
Önerilen:
Hayat Bir Yüzük Veya "Uyum Testi" Gibidir
"Baba" Bana elini Ver, Beni destekle! Bana ışık ver! -Bana yardım et Kim olduğumu gör. Merhaba sevgili okuyucum, müşterim, meslektaşım, arkadaşım! İşte düşündürücü olan ve yeni bir anlayış derinliği yaratan başka bir müşteri vakası.
Yaralı Bir Partnerle Yaşama Kuralları
Yaralı bir partnerle eşleştirildiğinde hayatınızı ve sağlığınızı nasıl kurtarabilirsiniz? Onu sevmediğinizi tekrarlayıp duran, gücenen, kendinize dikkat etmediğiniz için sizi suçlayan bir insanı ne kadar süre sevebilirsiniz? Ve bu sevgi, özen ve ilgi ne kadar verilirse verilsin aç ve mutsuz kalacak ve sizi sürekli soğuk, dikkatsiz ve onun uğruna kendinizi ve çıkarlarınızı feda etmemekle suçlayacaktır.
Kişilik Araştırma Metodolojisi "Ev-ağaç-adam"
"Ev-ağaç-adam" kişilik araştırma yöntemi hem yetişkinlere hem de çocuklara yöneliktir, grup incelemesi de mümkündür. J. Buck tarafından 1948'de önerilen teknik, konunun bir ev, bir ağaç ve bir insan çizmesi gerektiğidir. Yazar, çizim için nesnelerin seçimini, her konuya aşina oldukları, çizim için en uygun oldukları ve son olarak diğer nesnelerden daha özgür sözlü ifadeleri uyardıkları gerçeğiyle haklı çıkarır.
Çocuk Büyük Bir Haşere Gibidir
Ebeveynler … Bazen onlar buzlu keklerdir. Çocuk onlara kendi yaratılışını getiriyor ve onlar? Onu, sevinci taklit eden bir ünlemle kovuyorlar: "Ah, aferin!" ve odayı yayınla. "Git, git," derler ona, "kendi işine bak.
Hayat Bir Oyun Gibidir, Oyun Hayat Gibidir
Oyun bir yaşam durumudur, sonsuz bir seçimdir, tahmin, tek veya çift, kaydırma veya kayıp . Çocukken oynadık ve farkında olmadan oyun oynama ihtiyacımızı yetişkinliğe sürükledik. Yetişkin oyunları oynarken, bilinçsizce dürüstlüğümüz ve memnuniyetimiz için en çok eksiklerimizi almaya çalışarak çocukluk senaryolarımızı canlandırıyoruz.
