"Kendine Olan Inançsızlıktan Güven Ve Dolgunluğa" Oturumunun Parçaları

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Müşteri Natalia. Tek seferlik bir demo oturumumuz var. Natalia, terapide daha önce deneyime sahip duyarlı bir müşteridir. Oturuma dayalı materyalleri yayınlamak için izin alındı.

Başlangıç

Her şey hakkında konuşuruz: ilişkiler hakkında, bir ilişkide istediğiniz şeyin olmaması hakkında, partneriniz hakkındaki hoşnutsuzluk ve şikayetler hakkında, hoşnutsuzluğu ifade ederken reddedilme korkusu hakkında.

Natalia'ya bununla çalışmasını öneriyorum. Ve Natalya bir konuyu daha hatırlıyor - “kendine inançsızlık”. Vücudumun her yerinde tüylerim diken diken oluyor, gözlerim yaşlarla doluyor ve boğazımda bir yumru var.

Konu oldukça büyük. Hangi taraftan gireceğimi düşünüyorum.

Bu “kendine inanmamanın” ne tür bir canavar olduğunu ve yere inen gri bir emme hunisini gördüğümde Natalya'nın hayatında nasıl tezahür ettiğini tam olarak açıklığa kavuşturmak için zamanım yok.

"Yapışkan madde"

Natalia'dan bu “kendine olan inanç eksikliğini” bir tür görüntü biçiminde görmesini istiyorum. Renk, şekil, boyut.

- Gri bir kütle.

- O nerede?

- Midede. Göbekten ayrılır.

Göbeğin altında enerji merkezimiz, Hara noktası ise yaşam noktasıdır. Orada yabancı bir fenomen varsa, o zaman bizim enerjimizi büyük ölçüde keser.

Aynı zamanda - göbek, göbek bağı, anne ile bağlantı. Belki çok erken bir dönemde, belki de doğum öncesi dönemde bir şey annemle olan ilişkimi travmatize etti.

Natalia'dan bu görüntüye bir isim vermesini istiyorum. "Yapışkan madde".

Zhizha ile konuşuyoruz. Nasıl hissediyor, Natalya ile ne kadar zamanı var ve buraya nasıl geldi, neden burada, Natalya ile ne tür bir sözleşme imzaladılar.

Zhizha'nın "her zaman" olduğunu ve Natalia'yı yeninin korkusundan koruduğunu öğreniyoruz.

- Zhizha, çok yakında Natalia sensiz başa çıkabilecek ve burada sana yer olmayacak. Artık gerçek evinize dönmenize yardımcı olabiliriz. Ya da daha sonra Natalia'nın sana ihtiyacı olmadığında kendini kim bilir nerede bulacaksın.

- Oh, hayır, eve gitmek daha iyi, - Zhizha endişeleniyor.

- Evin nerede?

- O küçük kızda, küçük Natalia'da.

- Hayır, bu doğru değil. Eviniz Natalia'da olamaz.

Zhiz'i evinin nerede olduğunu hatırlaması için bırakıyoruz. Natalia'ya dönüyoruz.

- Natalia, yeni korku zamanlarında seni ne destekleyebilir? Güvenlik ve destek sağlayacak ve ileriye doğru bir adım atmanıza yardımcı olacak bir şey. Bir çeşit görüntü hayal edebiliyor musunuz?

- Beyaz gömlek veya ceket.

- Sende mi?

- Evet.

- Beğendiniz mi?

- Daha fazla güç, daha fazla istikrar, güven, güvenlik.

- Eskiden yapmaktan korktuğunuz şeyi şimdi yapmanız gerektiğini hayal edin. Şimdi bu gömleğin içindeyken nasıl hissederdin?

- Evet yapabilirim.

Bu arada, Goo'nun daha hafif, daha sıvı hale geldiği ve yere aktığı ortaya çıktı. Kendisine güvenli yolculuklar dileriz. Ve Natalia, yeni bulunan tılsımla kaldı.

- Daha fazla gücüm var, - diyor Natalya.

Damlalar küçük

Natalia'dan maskot gömleğine isim vermesini istiyorum. Natalya farklı kelimelerden geçer.

- "Örtü". Ama sanki hala bunun için bir şeyim yokmuş gibi. Sanki çubuk eksik.

Çubuğun koptuğu yere bakıyoruz. Enerji vermek, merkezlemek ve stabiliteyi artırmak için vücut çalışması yapıyoruz. Damlacıklar halinde enerji akışı, ama küçük. Çubuk biraz daha yükselir, ancak yine de kırılır. Bedenimizde kendi kimliğimize, kendini kabule ait bir bölgeye sahip olduğumuz yerde biter. “Koşulsuz sevginin üç şelalesi” uygulamasını yapıyoruz. Şelaleler var ama damlalar yine küçük.

Anne, ver

Natalia'ya “Anne, ver! Bana benimkini ver! Natalya diyor. Zorluklarla. Ama öyle. Ve Natalya, veren bir annenin imajını hayal ediyor. Anne, isteğe yanıt verdi! Ve şelalelerin jetleri daha da büyüdü!

Uzayda ısındığını ve hatta ısındığını hissediyorum.

Natalya, “Ellerim daha sıcak” diyor.

"Yeterlilik"

Hala 10 dakikamız var. Natalia'ya bir antrenman daha öneriyorum.

- Teşekkürler. Benim için yeterli. Kendime her şeye izin verdim - sormak, kabul etmek, teşekkür etmek.

Oturum için yorumlar

Natalia'nın durumunda, kendine inanmama, başaramayacağı korkusudur. "Yapamayacağım. alamayacağım. Bana hiçbir şey vermeyecekler." Ve annemle ilişkiye giriyoruz. Bir şey veremeyen bir anneyle - o zaman, çocuklukta. Açıklanması ve duyulması imkansız olan talepler, iddiaya dönüştü. Hoşnutsuzluk ve kızgınlık ortaya çıktı. Memnuniyetsizliği ifade etmek imkansızdır - çünkü reddedilmeleri ve hiçbir şey vermemeleri korkutucudur.

Bir kısır döngü oluşur “İstiyorum ama almıyorum, isteyemiyorum, bu yüzden kızgınım ve bu yüzden isteyemiyorum, almıyorum ve kırgınım, bu yüzden hiçbir şey alamam.”. Ve çaresizliklerine derin bir güven oluşur. Hiçbir şey yapamam. Ne yaparsın, ne yapmazsın - hala hiçbir şey işe yaramayacak.” Bu, erken ağız yapısının çok özelliğidir.

Yetişkin Natalia, tatmin edici bir ilişki istiyor, ancak yalnızca kıt ilişkiler kurabilen erkekleri seçiyor, çünkü bu zaten tanıdık bir görüntü. Ve anneme karşı olan tüm iddialar ortağa yönlendiriliyor. Ancak şikayette bulunmak zor. Ve partnerinizden yeterli bir yanıt almak daha da zordur. Çünkü olumlu bir deneyim yoktur: bir şey istemek, bir şeyden memnuniyetsizliği ifade etmek ve aynı zamanda reddedilmeyi değil, kabulü almak, duyulmak ve anlaşılmak.

“Anne, ver! Bana benimkini ver”, eşten anneye, birincil nesneye olan ilgi ve iddiaların odağını döndürür. Bu hem bir iddianın hem de bir talebin ifadesidir ve isteme ve kabul etme hakkının, kendine sahip olma hakkının kendine dönüşüdür, aynı zamanda bir hakaretten geçiştir. Görüntüde veren anne göründüğünde, sevgi ve alma fırsatı döngüsü yeniden kurulur.

Devam eden çalışma, zamanında karşılanmamanın öfkesini ve kederini yaşamayı içerebilir; sadece anneden almak için değil, aynı zamanda başka sevgi, neşe ve enerji dolumu kaynakları bulmak için beceriler kazanmak; birinin bir şey vermeyi reddetmesi durumunda dayanıklılık geliştirmek; yerine getirilmiş ilişkiler için bir kılavuz geliştirmek; koşulsuz kabul ve tam olarak tezahür etmeye istekli olarak çalışın (hoşnutsuzluk, öfke ve sevgi dahil). Antrenmanlarda bunun bir kısmını yakaladık ve Natalya uygulamaya devam ederse bununla kısmen çalışabilecek.