Psikolog Kimdir Ve Nasıl Yardımcı Olabilir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Ülkemizde uzun zamandır sadece zihinsel olarak sağlıksız kişilerin bir psikoloğa danışması gerektiği görüşü vardı. Bu yanılgı, psikolojik yardımın içeriğine ilişkin yetersiz farkındalığın yanı sıra, pratik psikolog, psikoterapist, klinik psikolog ve psikiyatrist gibi uzmanların çalışmaları arasındaki farkla ilişkilidir.

Bana sık sık sorulur: “Bir psikolog, bir psikoterapist ve psikiyatristten nasıl farklıdır? "Nasıl yardımcı olabilir ki?"

Bu nedenle, bir psikolog, zihinsel olarak sağlıklı insanlara psikolojik yardım sağlayan sertifikalı bir uzmandır. İnsanlarla (araştırma veya öğretim değil) pratik çalışmalar yapan psikologlara pratik psikologlar denir.

Psikoterapiste gelince, durum aşağıdaki gibidir. Psikoterapötik yardımın çeşitli modelleri vardır - tıbbi, psikolojik vb. [Vachkov, Grinshpun, Pryazhnikov, 2004]. Tıbbi modelde, bir psikoterapist (klinik psikolog gibi), çalışmalarını bir klinikte gerçekleştiren tıp eğitimi almış bir uzmandır. Böyle bir uzman, kural olarak, zihinsel ve sinirsel bozuklukları olan hastalarla (nevrozlar, klinik depresyon, sınırda durumlar, vb.) ilgilenir. Psikiyatrist, tıbbi kurumlarda (psikiyatri klinikleri ve hastaneler) ciddi akıl hastalığı olan kişilerle çalışır.

şöyle bir şey var kişilik odaklı psikoterapist … Bu, kullanan kişilere psikolojik yardım sağlayan pratik bir psikologdur. çeşitli psikoterapi teknikleri ve teknikleri, danışanın sorunlarını derinlemesine ve kapsamlı bir şekilde, danışan için maksimum fayda sağlayacak şekilde çözmeye olanak tanır. Bu benim dahil olduğum psikoterapi şeklidir.

Psikolog hastayı tedavi etmez! Sağlıklı ve normal insanlara yardımcı olur zorlukların üstesinden gelmek, kendinizi ve ilişkilerinizi anlamak, hayatta zor bir dönemden geçmek veya önemli bilgiler almak eğitim ve deneyim yoluyla edindiği özel bilgi ve becerilerin yardımıyla.

Aşağıdakiler var psikolojik yardım türleri:

• psikolojik danışma - müşteriye yaşam zorluklarının üstesinden gelmesine yardımcı olacak gerekli psikolojik bilgileri sağlamak (örneğin, çocuğun yaşına bağlı gelişimi hakkında bilgi almanız gerekiyorsa);
• psikoterapi, müşteriye etkili ve kapsamlı psikolojik yardım sağlamak için kişisel sorunları ve özellikleri derinlemesine incelemeyi amaçladı.

Peki pratik bir psikolog nasıl yardımcı olabilir? İşte bir psikoloğun mesleki yeterliliklerinden bazıları:

• bir psikolog yardımcı olacaktır sizi uzun süredir rahatsız eden soruların cevaplarını bulun (“Ne yapacağımı bilmiyorum”, “Ne olduğunu anlamıyorum”, “Durumdan bir çıkış yolu bulamıyorum vb.”;
• psikolog yardımcı olacaktır duygusal bir durumda uyumu geri yükleyin (Acıyorsa, üzülüyorsa, hiçbir şey istemiyorsa, gözyaşları durmuyorsa, küskünlük, öfke, kin vb. kemirir);
• psikolog yardımcı olacaktır karşı cinsle karmaşık ilişkileri anlamak (karşılıksız aşk, "her şey karmaşık ve karışık", "İlişki kuramıyorum", metres / sevgili ile ilişkiler vb.);
• psikolog yardımcı olacaktır diğer insanlarla karmaşık ilişkileri anlamak (akrabalar, meslektaşlar, yabancılar vb. ile);
• psikolog yardımcı olacaktır kederden kurtul (sevilen birinin ölümü);
• psikolog yardımcı olacaktır boşanmadan sağ çıkmak (en az duygusal kayıp ve travma ile);
• psikolog yardımcı olacaktır kişisel bir krizden en az kayıpla çıkmak (daha hızlı ve daha ağrısız)
• psikolog yardımcı olacaktır bir çocukla ilişki kurmak (çocuklarla)
• psikolog sana ihtiyacın olan bilgiyi sağlayacak (çocuğun gelişimi, ailenin ve evliliğin işleyişinin özellikleri, yaşlı bir kişinin ruhunun işleyişinin özellikleri vb.)

Bir psikolog bunu ve çok daha fazlasını üniversitedeki uzun yıllar öğrenimi sırasında ve çeşitli ileri eğitim kurslarında edindiği bilgilerle başarabilir; sahip olduğu psikolojik teknikler ve teknikler yardımıyla; psikoterapötik etkisi olan özel olarak oluşturulmuş ilişkilerin yardımıyla.

Profesyonel yardım almaktan çekinmeyin veya korkmayın! Dişlerin kendi kendine çekilmesiyle ilgilenmiyoruz! İnsan psikolojisinde durum tamamen aynıdır - profesyonel bir psikolog, zorluklarınızı en az zihinsel ve fiziksel sağlık, zaman ve ilişki kaybıyla çözmenize yardımcı olacaktır!