Bir Kariyerin Başlangıcındaki Korku: Nasıl üstesinden Gelinir?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Başkalarının görüşü bir kişiye kesinlikle "paralel" ise, o zaman büyük olasılıkla bu korkuyu çoktan aşmıştır, ondan kurtulmuştur. Pek çok psikoloğun dediği gibi korkuyla yüzleşmeye gitti ve yüzüne bakabildi.

Otomobil merkezinin genel müdürü olarak atandığımda 21 yaşındaydım. Benden büyük erkeklerin %90'ına tabiydim. Tabii ki, güçlü bir başarısızlık korkum vardı, bana gülerler ve beni pek ciddiye almazlarmış gibi görünüyordu. İlk başta böyle gitti. Neyden korkarsan onu kendine çekersin. Arkasından sık sık şöyle geliyordu: "Genç, çok az tecrübesi var, rüyalarda." O zaman, psikolojik bir eğitim almadan bile, sezgisel olarak, otorite kazanmak için önce yaptığınız şeye ve gücünüze inanmanız gerektiğini anladım. Nasıl yaptım?

İlk olarak, olumlu onaylamalar yardımcı olur. Benim durumumda, "Başarılıyım, akıllıyım, bilgeyim. Alanımda en iyi olmak için yeterli güce ve bilgiye sahibim." ve "Beni bu göreve koyarlarsa, bunu hak ediyorum." Her durumda, ifade doğrudur: yönetim size güvendiyse ve sizi yukarı taşımak istiyorsa, korku ve şüphelerinizle buna müdahale etmeyin. Veya kendiniz yükselmek istiyorsanız, kendinize inanın.

İkincisi, geçmiş zaferlerinizin bir listesini yapın. Doğası gereği her zaman iyi olduğum şeyde, avantajlarımda mükemmel bir destek buldum. Bu göreve atanmam tesadüf değildi. Böylece kendimi yeni pozisyonumda olası bir başarıya ikna etmeyi başardım. Bu yüzden kendime inandım, eylemlerimin doğruluğuna ve kesinlikle sonuçlara yol açacağını biliyordum. Aşağıdaki uygulama da iyi bir destek sağlayacaktır: Hayatta harika bir şey yaptığınızda bir durumu hatırlamaya çalışmanız gerekir. Her şeyi en küçük ayrıntısına kadar hatırlayın: duygularınız, duygularınız, diğer insanların yüzleri, tepkileri, söyledikleri vb. Bu durumu yeniden yaşamanız, daha doğrusu olumlu duyguları yeniden üretmeniz ve mevcut konumunuza yansıtmaya çalışmanız gerekir. Bu, o duruma girmenize, gerçekten yaptığınız zamanı hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Size bilinçsiz bir düzeyde destek verecek, farkında olmadan sizin için doğru yönde ve en önemlisi burada ihtiyacımız olan doğru tavırla ilerlemeye başlayacaksınız!

Üçüncüsü, size inanan sevdiklerinizin ve arkadaşlarınızın desteğini almak harika. Kim ne derse desin, ancak ek bir pozitif enerji akışı her zaman çifte iş yapacak, bir şekilde mucizevi bir şekilde daha yükseğe çıkmanıza ve çok fazla sorun yaşamadan ilk zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.

Dördüncüsü, kendinizi kabul edin ve kusurları bırakın. Kimse mükemmel değildir - kötü ya da iyi değil, sadece öyle. Siz, doğanın ve çevrenin sizi olmanız için yarattığı şeysiniz. Kendinizin yanılmasına izin verdiğinizden emin olun! Bu nedenle, kusurlarınız bir kusur değil, hayatınızın bu aşamasında kişiliğinizin bir parçasıdır. Onlarla çalışıp çalışmamak size kalmış. Ancak başarıya ulaşmak için avantajlarınıza odaklanmak daha iyidir, çünkü neye dikkat ederseniz o artar. Oldukça iyi bilinen bir gerçek. Eksiklikleriniz hakkında endişelenirseniz, "şişmeye" başlayacaklar ve meslektaşlarınız da bilinçsizce çevrenizdeki atmosferde onları sayacaklar. Münhasırlığınıza ve verimliliğinize inanarak, tamamen farklı türdeki sıvıları yaymaya başlayacaksınız ve astlarınız lidere (birdenbire bir olursanız) ve gerekli sonuçları elde etmek için motivasyona sahip olacaklar. Herhangi bir psikolog bu gerçekleri doğrulayacaktır.

14 yıl boyunca ekibim çok güçlü, uyumlu ve değişmedi. Ateş, su ve bakır borulardan geçtik, harika sonuçlar elde ettik ve hala dostane ilişkiler sürdürüyoruz. Daha sonra faaliyet alanımı değiştirdim. Artık bir koç ve antrenörüm, insanların özgüvenlerini keşfetmelerine ve yeni girişimlerde kendilerine inanmalarına ve her şeyi ilk bakışta göründüğünden daha kolay ve kolay ele almalarına yardımcı oluyorum.

Genel olarak, bir kişi yeni bir şeyle karşı karşıya kaldığında, kural olarak kınama korkusu ortaya çıkar. Ana tavsiyem: korkuyla yüzleşmeye gidin. Örneğin yargılanmaktan korkuyorsanız, görünür olun, daha aktif olun. İkinci nokta, başınıza gelen duruma güvenmeniz gerekiyor, çünkü içine girdiyseniz, o zaman sadece bu değil, size bir şey öğretmek istiyor. Bu hayatta ihtiyacınız olan deneyim boyunca size rehberlik etmek istiyor.

Bu nedenle, aniden başarısızlık, güç, beceri veya deneyim eksikliği korkunuz varsa. Gidip daha fazlasını öğrenmeniz gerektiğini düşünmeye başlıyorsunuz - bu, genellikle tüm "frenlerin" ana nedeni olduğundan, yapmaya değmez. Bilirsiniz, kendinizi şu veya bu durumda buldunuz, tesadüfen değil, bir şeyin sizi oraya getirdiği anlamına geliyor. Bu yeni bir pozisyonsa, ona atandınız, o zaman yönetim sizi layık gördü. Bu durumda, hak edip etmediğinizi yargılamak size bağlı değil. Buradaki amacınız, tüm yeteneklerinizi göstermek için elinizden gelen her şeyi yapmaktır. Ayrıca "değerlendirmeyi" kapatmaya çalışmakta fayda var: olası iyileştirmeleri ararken, kendinizi ve eylemlerinizi yargılamayın veya kınamayın.