2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir insan dünyaya ve kendine birçok soru sorar. Bazıları kendileri tarafından cevaplanır, diğerleri dışarıdan cevaplanır. Bu, hem bireysel bir kişi hem de bir bütün olarak insanlık için doğal bir süreçtir.
Ancak cevabı olmayan bir grup soru var ve bu bir cehalet veya belirsizlik meselesi değil. Örneğin, "Hayatın anlamı nedir?", "Yeterince güzel miyim?", "Onu seviyor muyum?", "O beni seviyor mu?", "Sağlıklı mıyım?", "Tanrı var mı? " ve diğerleri.
Immanuel Kant, yanlış soruya doğru cevabı bulmanın imkansız olduğunu söyledi. Fakat bu sorular yanlış mı yoksa tartışmalı mı? Anlayalım.
Doktora “Sağlıklı mıyım?” diye sorarsanız, cevabını alabilirsiniz. Ancak bu soruyu kendinize sorarsanız, özellikle kendinizden emin olmadığınız zamanlarda birçok şüpheye düşebilirsiniz. Böylece hipokondri başlayabilir, korku şüphelere bağlanacak ve süreç başlamıştır.
Kendime sağlığımı sordum ve 6 ay sonra dışarı çıkmaya korktum bile. Bam ve sağlık gitti.
"Kız arkadaşım beni aldatıyor mu?" diye sordu. Yarım yıl düşündüm. Bam ve senin kız arkadaşın yok.
Kendime güzellik, yönelim, anlam, inanç hakkında sorular sordum. Bunu birkaç ay düşündüm. Bam ve sen benim sorduğum şeye sahip değilsin!
Patolojik şüphe böyle işler. Birçok zihinsel bozukluğun ayrılmaz bir parçası: hipokondri, OKB, depresyon vb.
Bu gibi durumlarda benlik saygısı ile çalışmak mantıklıdır. Ben kendim bununla başladığımı söyleyeceğim. Bu mantıklı, ancak çok etkili değil. Bence basit bir nedenden dolayı yardımcı olur. İnsan cevap aramayı bırakır ve çocukluğunu hatırlamaya başlar.
Şüpheli sorulara odaklanırsanız, tek bir kalıp görebilirsiniz. Ve bu, cevapların belirsizliği veya öznellik ile ilgili değil, çünkü bu soruları cevaplayabilirsiniz! Kendine sormazsan. Kendine sorulan her soru mantıksal bir paradoks içerir.
Yalancı veya berberin sözde paradoksu. Matematikte bu paradoks, 1901'de Bertrand Russell tarafından bulundu.
En eski formülasyonda kulağa şöyle geliyor: "Giritli Eupimenides bütün Giritlilerin yalancı olduğunu söyledi." Sonuç, kendinden şüphe uyandıran bir ifadedir.
Bunun "Sağlıklı mıyım?", "Eşim sadık mı?", "Hayatın anlamı nedir?" sorularıyla ne alakası var diye sorun.
Görünen o ki pek çok kişi bu soruların yanıtlarını biliyor, özellikle de konu başka birinin sağlığı, yani eşi olduğunda. Ama kendinize sorarsanız, "Bu soru neden ortaya çıktı?"
Russell'ın paradoksu açısından, "Sağlıklı mıyım?" Sorusu, hastalığın kaç belirtisini içerecektir. Yani kişinin kendi sağlığından şüphe etmesi zaten bir tür hastalıktır.
Hayatın anlamı arandığında, "Hayatın anlamı anlam arayışındadır" sonucuna varılabilir ve bu ifade onun tamamen anlamsızlığının kanıtı olacaktır.
Paradoks, "Çocuğumu öldürebilir miyim?" sorusunda açıkça görülmektedir. Eğer düşünürsem, yapabilirim ve bu gerçekten vahşi bir korkuya ve sürekli şüphelere neden olabilir.
Bir insan nasıl paradoksal soruların ve patolojik şüphelerin tuzağına düşebilir?
Tek bir çıkış yolu var - düşünmeyin! Bunu kendine sorma!
Ama söylemesi kolay yapması çok zor. Halihazırda başlamış olan patolojik şüphe sürecini durdurmak özellikle zordur. Bilinç, kendine has özellikleri nedeniyle artık düşünmeyi durduramaz. İronik kontrol bağlı. Kutup ayısını ne kadar düşünmemeye çalışırsan o kadar çok düşünürsün.
Bu sorunları çözmenin iki yolu vardır. Acı çeken sürekli düşünceleri kırmak için düşünceler ve korkularla çalışmak.
Ve patolojik süreci başlatan nedenlerle çalışın - travma, ilişki sorunları ve kompleksler.
Semptomlar ve nedenleri ile aynı anda çalışırsanız sonuç daha hızlı ve daha kararlı olacaktır.
Önerilen:
Mastürbasyon. Zararlı Mı?
Mastürbasyon her zaman belirsiz bir tutuma neden olmuştur - bir zamanlar psişede anormalliklere neden olduğuna bile inanılıyordu. Bugün, bedensel yaralanmalara yol açmadığı durumlar dışında, mastürbasyon artık sağlığa zararlı olarak kabul edilmiyor.
Profesyonel Yardım Gerektiren Zararlı Baş Etme Teknikleri
Travmatik bir durum yaşayan kişi, onu hatırlatabilecek her şeye karşı savunmasız hale gelir. Travmatik bir olayla bir şekilde bağlantılı olan herhangi bir şey, endişeye, gerginliğe, tahrişe, heyecana neden olabilir ve kendiniz, başkaları, dünya ve gelecek hakkında bir olumsuz düşünce akışını tetikleyebilir.
Zorluklar, Maratonlar Kime Zararlı?
Çok fazla zorluğun ve son teslim tarihinin olduğu farklı maratonlar ve zorluklar neden zararlı olabilir? İnsanların bu kısmı neden maratonların yardımıyla kurtulmak istedikleri verimsizliğe daha da fazla gidebilir, neden ve hangi durumlarda ruhu yok edebilir ve daha esnek hale getiremez?
Ebeveynler Için Zararlı Tavsiyeler Veya Bir çocuğun Mutlu Olmasını Nasıl önleyebilirim?
Kristina Mikhailyuk'un makalesinde, kaçımızın çocuklarımızın gelecekte neye programlandığını fark etmediğimizle ilgili basit, açık ve net. Çocuğunuzu azarlayın . Ve toplum içinde daha iyidir. Ne kadar keyifli ve en önemlisi ne kadar etkili olduğunu çocukluğunuzdan hatırlarsınız.
Zarardan "zararlı" Tavsiye
Bütün çocuklar yaramazdır. Ve bir yıl içinde, üç ve beş yıl içinde. Sebepler farklı olabilir: ebeveynleri "güç" açısından kontrol etmek (ve bu kuralı ihlal edersem ne olacak, "olmazsa" ne olacak, ama yine de yapacağım), çocuğun içsel olmayan merakı herhangi bir tehlikenin ve kendini sınırlamanın bariyeri, ebeveynler "
