Borderline Kişilik özellikleri Ve Bozukluk

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Müşterilerimin çoğu, sözde sınırda kişilik tipine sahip insanlar. Bazen, güçlü bir sınır çizgisi özelliği ile, psikoterapistler ve psikiyatristler sınırda kişilik bozukluğu koyarlar.

Bu farklı şekillerde ifade edilir. Bazen bu, ilişki kurma tarzında fark edilir. Duygusal tepkilerini kontrol edememe olarak da ifade edilebilir. Bazen yoğun fiziksel ve/veya duygusal acıdır. Psikoterapistler de dahil olmak üzere birçok insan, bu tür bir kişilikle karşı karşıya kaldıklarında korkar ve anlaşılmaz. Bunu anlayabiliyorum. Ne de olsa, sınırda özelliklere sahip insanlar genellikle başkalarına tahmin edilemez ve anlaşılmaz davranırlar. Bununla birlikte, genellikle "sınır muhafızları", çok korkutucu bir kişisel geçmişe sahip zihinsel olarak sağlıklı insanlardır. Duygusal tepkileri, yalnızca geçmişte başlarına gelenlere bir tepkidir.

Psikolojiyle ilgileniyorsanız, duyguları bastırmanın sonsuza kadar işe yaramadığını bilirsiniz. Er ya da geç, korunan tüm duygular ortaya çıkar.

Bu makalede, borderline kişiliği biraz normalleştirmek, daha doğrusu patolojiden arındırmak istiyorum. Hatta sınırda kişilik bozukluğu.

Bu kişilik tipi nedir?

Richard Erskine'in ilişkisine odaklanan Transaksiyonel Analiz ve Bütünleştirici Psikoterapi uygulayıcısıyım. Bu, terapi sürecine kişiliğin farklı bölümlerini bütünleştirme süreci olarak bakan yöndür. Ve buna bağlı olarak, kontrolsüz zihinsel reaksiyonların sayısında bir azalma. Bütünleştirici bir yaklaşım, teşhisten kaçınmayı amaçlar. Kişiye ve tezahürlerine bir "semptom" üzerinden anlattıkları bir hikaye olarak bakmak önemlidir.

Burada sık sık "sınırda kişilik bozukluğu" veya "sınırda kişilik bozukluğu" tabirlerini kullanacağım. Ancak bu daha olasıdır çünkü pek çok insan bunu daha çok anlar, bu yaygın bir terimdir. Ben Erskine'in bu süreç tanımını tercih ediyorum - erken çocukluk dönemi duygusal karmaşası. Bana göre bu, "sınırda kişilik tipi" veya "sınırda kişilik bozukluğu" olan bir kişinin ruhunda neler olduğunu çok açık bir şekilde tanımlar.

Son zamanlarda "teşhis", "işaretler" kelimelerinden kaçınmaya çalışıyorum. Sanki bir hastalıktan bahsediyoruz. BPD'yi küçük bir çocuğu anlaşılmaz, öngörülemeyen bir dünyaya uyarlamanın bir yolu olarak görüyorum. Ve yanlışlıkla web siteme giren bir psikiyatristin bana bunun için taş atmasına izin ver … Uygulamam ve en önemlisi, sınırda kişilik tiplerine sahip insanlara fiilen yardım etme deneyimim gösteriyor ki, aşırı durumlarda bile bu ailede öğrenilen bir durum.. Dışarıdan ne kadar yetersiz görünse de.

Borderline bozukluk ve özellikleri

Ve bu kişilik tipinden bahsetmeye ilginç bir gözlemle başlamak istiyorum. Müvekkillerimin her birinin bir sınır payı var. Aslında benim gibi:-). Ama belli farklılıklar var. Buradan iki müşteri kategorisi çıkardım ve onlarla çalışmak çok farklı.

Bir beceri olarak sınır çizgisi

İlk kategori, herhangi bir kişilik tipine sahip, sınırda bir bölümü olan kişilerdir. Yaşamın belirli bir alanındaki belirli reaksiyonlardan sorumludur. Örneğin, bir ilişkide. Ve hayatın geri kalanında, bir kişi, örneğin, bir şizoid kişilik tipi olarak tezahür edebilir. Ya da oldukça narsist olun. Ancak böyle bir kişi bir ilişkiye girer girmez, tamamen farklı bir kısım açılır. Ve sıradan yaşamda, çok sakin bir insan agresif görünmeye başlar. Bazen başkaları ve kendisi için bile yıkıcıdır. Böyle bir insan bir ilişkide dayanılmaz olabilir. Çoğu zaman, ilişki geçmişi cehalet içerir. Ve kişi, çocuklukta ebeveyn figürlerine güvenilir ve güvenli bir bağ kuramadı. O zaman bu erken çocukluk karışıklığı, kişinin bir ilişki içinde olmanın ne demek olduğunu içtenlikle anlamadığı gerçeğinde kendini gösterir. Çoğu zaman küçük bir çocuk gibi davranır, bazen huysuz, bazen neşeli, bazen kızgın. Bu kuraldan ziyade istisnadır. Ve bu, Özellikler ve Borderline Kişilik Bozukluğunu ayıran şeydir.

Neden bu durumda sınırdaki özelliklerin bir kişilik yapısından çok hayatta kalma becerisi olduğunu düşünüyorum? Çünkü genellikle insanlar bu etkileşimi tek etkili yol olarak öğrenirler. Örneğin, ebeveynler çocuğun sakin ve sağlıklı olduğu zamanlarda ihtiyaçlarını karşılayamamışlardır. İyi olduğuna ve duygusal ihtiyaçlarına dikkat etmediğine inanıyorlardı. Ve hatta bazen fiziksel. Çocuk öğrendi - bir ilişkide ihtiyaç duyulanı elde etmek için kendinizi anlamlı bir şekilde ifade etmeniz, kendinize çok dikkat çekmeniz gerekir. Bu genellikle üç ila beş yaşları arasında ortaya çıkar. Ve bir kişinin bir beceri olarak taşıdığı en etkili yaş, nasıl bir ilişki içinde olunacağı ve bunların içinde ihtiyacınız olanı nasıl alacağınız olarak kaydedilir.

Kişilik yapısı olarak borderline. Sınır çizgisi bozukluğu

Erken duygusal kafa karışıklığının bir kişinin hayatının her alanına yansıması oldukça başka bir konudur. Bana dönenlerin çoğu bu. Duygusal karışıklık, başlarına gelenlerin yanlış anlaşılması, somatik semptomlar, işteki ve ilişkilerdeki zorluklar - tüm bunlar, bir kişinin hayatındaki birden fazla travmatik olayın bir sonucudur. Bu, bir çocuk öngörülemeyen ve güvensiz bir ailede büyürse olur.

Örneğin, bir çocuk üzgün olduğunda, duyguları farklı çağrıldı.

Ya da çocuk acı içindeyken yalnız bırakılırdı. Bir kez belirli bir davranışa veya duyguya sakince tepki verdiklerinde ve diğerinde bağırıp cezalandırdıklarında bir hikaye de mümkündür.

Sınırda kişinin tarihinin önemli, hatta zorunlu olduğunu söyleyebilirim, şiddettir. Ne tür bir şiddet olduğu önemli değil. Ağrının seviyesini ölçmeyi kabul edilemez buluyorum. Hayatı boyunca sistematik olarak dövülen bir çocuğun, sistematik olarak tecavüze uğrayan bir çocuktan daha az acı çektiği söylenemez. Ya da sistematik olarak aşağılanmış ve görmezden gelinmiştir. Bu aynı seviyede acı, aynı seviyede kişilik travması. Bu tür insanlar genellikle acı çeker. Acıları neredeyse elle tutulur. Tarihleri o kadar derindir ki çoğu zaman sadece acı hissederler ve ne zaman ve hangi koşullar altında ortaya çıktığını hatırlayamazlar. Çünkü acı hep vardı. Buna "sınırda kişilik bozukluğu" denir.

Sınır çizgisinin farklı “türlerinin” ortak noktası nedir?

Bu iki borderline kişilik tipiyle temas ve ilişki kurma yolları farklı olsa da, ortak bir durumu ve sorunları paylaşırlar.

• Öncelikli olarak, psikosomatik sorunlar … Bu kişilik tipine sahip bir kişi hangi kategoriye ait olursa olsun, bir takım açıklanamayan fiziksel semptomlardan şikayet edecektir. Örneğin, mide bulantısına kadar kronik migren. Kalıcı uykusuzluk, kabuslar, vücutta herhangi bir tıbbi belirti olmaksızın fiziksel ağrılar veya ortadan kalkması.
• İlişki kurmada zorluk … Borderline müşterilerimin çoğu kariyerlerinde başarılı insanlar. Ve insan onlar adına sevinebilir. Ancak çoğu zaman bu, bir kişinin bir ilişki veya onun eksikliği ile ilişkili duygulardan kaçınmaya çalışması nedeniyle olur. Bir tür aşırı tazminat. İlişkilere gelince, genellikle çok parçalıdırlar. Borderline kişilik tipine sahip kişiler genellikle güvenli olmayan cinsel ilişkilere sahiptir ve sıklıkla eş değiştirirler. Ya da normal bir ortağa bağlanmamak için ellerinden geleni yaparlar. Onu kendilerinden ve deneyimlerinden uzak tutarlar. Sınırda kişilik tipine sahip kişilerin eşlerinin, sevdiklerinin her gün duygusal düzeyde çok korkutucu bir hikayeyi hatırladığını anlamaları önemlidir. Bu düzeltilebilir ve biter, ancak sabırlı ve hoşgörülü olmanız gerekir. Aslında, "sınır muhafızları" sevgiyi nasıl seveceklerini ve takdir edeceklerini biliyorlar. Sadece, en anlamlı ilişkilerinde başlangıçta aldıkları duygusal acının seviyesi nedeniyle ilk başta çok zor.
• Sabit arka plan yüksek alarmı … Duygusal olarak kafası karışmış bir kişi neredeyse hiç dinlenmez. Ne fiziksel ne ahlaki. Bunlar, dinlenme hakkında pek bir şey bilmeyen süper verimli işçiler. Ve hareketsiz olduklarında genellikle kendilerini suçlu hissederler. Ve etkisiz olduğu için terk edilme korkusu. Bu pasiflik içinde rahatlamayı ve kendinizi kabul etmeyi öğrenmek psikoterapinin ana görevlerinden biridir. Gerçekten de bu sessizlikte aslında çok sayıda ilişkisel ihtiyaç gizlidir. Bu kaygı, birikme eğilimindedir. Ve biriktiği yerde, "sınır muhafızlarının" kendilerinin genellikle "bozulma" dediği bir şey olur. Bir nüksetme, çok yoğun bir duygusal fiziksel tepkiye benziyor. Dıştan, kişi dayanılmaz bir acı içindeymiş gibi görünüyor. Bu durum için uygunsuz görünebilir. Ancak bunun kişinin geçmişindeki başka bir durum için yeterli olduğunu unutmayın. Sadece bir hatıra, acı veren hatıralar. Ve bu her zaman akıl hastalığı ile ilgili değildir.
• Güvenle ilgili zorluklar … Travmaya ek olarak, yaşamın bir veya tüm alanlarında, duygusal olarak kafası karışmış bir çocuğun hikayesi, önemli kişiler tarafından sık sık ihanete uğrama hikayesidir. Çocuk uzun süre güvendi, ebeveyn figürlerinin davranışlarını kendisi için haklı çıkardı. Ve zaman zaman ona ihanet ettiler. Çocuğun neye ihtiyacı olduğunu ve ne hissettiğini anlamamak, ihtiyacını küçümsemek. Ve bazen ona dayanılmaz fiziksel veya zihinsel acı veriyor. Bu nedenle, bir ilişkide güvenlik ve güven duygusuyla büyümenin işe yaramaması şaşırtıcı değildir. Duygusal olarak kafası böyle karışık bir kişinin güvenini kazanmak zaman ve sabır alacaktır. Ancak güven alındığında, bu güçlü ve güvenilir bir ilişkidir.
• Güçlü duygusal patlamalar. Tüm danışanlarım bazen aşırı güçlü duygulara kapıldıklarından şikayet ederler. Ve diğer insanlara tepkilerini kontrol edemezler. Çoğu zaman bu duyguların bir adı bile yoktur çünkü birçoğu vardır ve aynı anda ortaya çıkarlar. Bu durumu yoğunlaştıran ve kişinin kendisinde, kendisinde bir sorun olduğu, iyi olmadığı hissini yaratan, neler olup bittiğini anlama eksikliğidir.
• "Benimle ilgili bir sorun var" hissi". Bu, borderline kişilik tipine sahip bir kişinin sahip olduğu güvensiz ilişkilerin başka bir yoludur. Normal şeylere normal şeylere tepki göstermedikleri zaman, er ya da geç her şeyin yolunda olduğundan şüphe etmeye başlayabilirsiniz. Ne de olsa, duygularınız ve diğer insanların tepkileri arasında her zaman içsel bir çatışma içinde yaşamak imkansızdır. Yani bir kişi kendisinde bir şeylerin yanlış olduğu hissine sahiptir. Ve yetişkinliğe yaklaştıkça, "sınır muhafızı" travmatik olayları duygular ve beden aracılığıyla hatırlamaya başladığından, tepkileri gerçekten biraz yoğun görünüyor. Çoğu zaman, çevrelerindeki insanlar tepkileriyle bir şeylerin yanlış olduğunu açıkça ortaya koyarlar. Bu, gerçekte ne olduğuna bakılmaksızın bir "anormallik" duygusunu güçlendirir.

sınırda psikoterapi

Birçok meslektaşım bana inanmıyor ama sınırdaki müşterilerle çalışmayı gerçekten seviyorum. Bu çok zor bir iştir, ama her zaman çok ödüllendiricidir. Bir kişi değişme motivasyonuyla, sağlıklı ilişkiler kurma ve hayatını iyileştirme arzusuyla geldiyse, sonuç sizi bekletmek değildir. Sınırda kişilik bozukluğu olsa bile.

güven oluşturma

Ama borderline psikoterapinin uzun sürdüğünü söylemeseydim, dürüst olmazdım. Bazen birkaç yıldır. Bir kişiye başka bir şiddet uygulamamak için böyle bir zamana ihtiyaç vardır. Onu hissettirmemek için, hazır olmadığı şeyi yapın ve düşünün. Güvenmeyi öğrenmek zaman alır, bazen uzun zaman alır. Bu benden çok sabır gerektiriyor. Ve bir kişinin başkalarıyla temasını kendisi için en güvenli şekilde düzenlemeyi nasıl öğrendiğine saygı duymak.

Gerçek iş güven olduğunda başlar ve orada kolay değildir. Kişi terapiste bağlanmaya başlar başlamaz, psişe yeni acılardan kaçınmak için mümkün olduğu kadar çok savunma yapmaya çalışır. Danışanın içsel ritmine ve ilişki gereksinimlerine uymayan çok hızlı çalışmak daha da fazla zarar verebilir. Kabul edilemez.

Tarih araştırması

Çalışmanın ikinci aşamasında, müşteriyle birlikte hikayesine giriyoruz. Kişinin neyi hatırlamayı başardığını dikkatle inceleriz. Ve müşterinin henüz neye hazır olmadığını hatırlamaya zorlamıyoruz. Bazen işim, çığ gibi akan anıları yavaşlatmak ve yavaşlatmaktır. Herkese yeterince ilgi göstermek, bu hikayede korkan, kafası karışan ve ne pahasına olursa olsun hayatta kalmaya çalışan çocuğu görmek.

Bu çocuk her zaman arkadaş canlısı değildir. Bazen korkusu onu saldırganlığa itiyor, o zaman sabırlı olmam gerekiyor. Ama yine de sınırları koruyun. Bazen sınır müşteri için acı vericidir. Çünkü onun tecrübesinde güçlü duygular içinde yakın duracak ve aynı zamanda yıkılmayacak kimse yoktu. Ve kişinin kendisine veya etrafındaki diğer insanlara zarar vermesine izin vermedi. Bu benim büyük rolüm.

sınırların önemi

Sınır, duygusal olarak kafası karışık bir müşteri için büyük bir ihtiyaç ve büyük bir korkudur. Genellikle bu sınırlar sabit değildi, çok katıydı ya da hiç yoktu. Bu yüzden müşterilerimin sınırlarla karşılaştıklarında sinirlenmeleri ve korkmaları doğaldır. Onlarla nasıl başa çıkacağınızı biliyorsanız, sınırların güvenli ve hatta hoş olabileceğini öğretmek önemlidir. Terapistin borderline veya kişilik bozukluğu çalışmasında ana görevlerinden biridir - danışana sağlıklı sınırlar hakkında bilgi vermek.

Çalışma sürecinde danışanın birbiri ardına yeni anıları olur. Bu anılar genellikle acı verici ve travmatiktir. Onları tekrar yaşamak son derece tatsız, sonra müşteri bir süre daha kötüleşebilir. Ve her zaman gider, ondan sonra rahatlama gelir.

Travmayla çalışmak bana travma doktoru olmayı hatırlatıyor. Genellikle yanlış kaynaşmış kemikleri kırmak ve bir kişiye iki bacağıyla yürümeyi öğretmek gerekir. Bu tür alevlenme anları giderek azalacak. Ama hedefimiz travma ile derin bir çalışma ise, bunlar kaçınılmazdır. Ve sonuç olarak - başka bir kişiyle güvenli bir ilişki deneyimi kazanmak. İhtiyaçlara cevap veren ve sınırlarına saygı duyan bir kişi.

Aslında, bu tür bir kişilikle çalışmaktaki asıl görevim, kafası karışmış bir çocuğu çözmektir. Etrafında ne olursa olsun, onunla her şeyin yolunda olduğuna dair güven verin. Duygularınız ve ihtiyaçlarınızla nasıl başa çıkacağınızı öğretin. Kendiniz ve başkaları için neyin güvenli olması gerektiği hakkında kelimelerle konuşmayı, sınırlar koymayı öğretmek.

Sınırda müşteriler hakkında konuştuğumda, kafamda her zaman bir metafor vardır. Çok küçük bir çocuk, kocaman, karanlık bir odada tek başına. Bazı kalıntılar arasında. Bu çocuk korkuyor ve güvenliğini agresif bir şekilde savunarak kimsenin yanına yaklaşmasına izin vermiyor. Ve bunun için her zaman bir sebep vardır. Ben kapıda duran ve minik adımlarla yaklaşan kişiyim. Her adımdan önce çocuğun iznini istemek ve içtenlikle ona yardım etmek istemek.

Sınırda psikoterapinin bir sonu var. Bu sayede kişi, ilişkiler kurma, kariyerde başarılı olma, fiziksel olarak daha iyi hissetme fırsatı bulur. Travmatik geçmişini hatırlayacak ama bu bir yara değil, bir yara izi olacak. Bir ilişkide açılan yaraların bir ilişkide iyileşebileceğine gerçekten inanıyorum. Ve terapötik bir ilişki harika bir çözümdür.