Ağrı Vücut

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Eckhart Tolle, "Yeni Dünya" adlı kitabında, Ağrı Bedeninin, bir kişinin eski duyguları hafızasında sonsuza kadar tutma eğilimi nedeniyle enerji alanında taşıdığı eski duygusal acının bir pıhtısı olduğunu yazdı.

Bu, her bir tatsız durumdan, her birinden çözülmemiş ve bilinçsiz "artıklar"ın düştüğü ve ardından en azından biraz acılık kaldığı bir çuval gibidir.

Çocukken sık sık zihinsel acıyla uğraşmak zorunda kaldıysanız, çanta çok büyük olabilir. Bazen o kadar büyüktür ki, yaşam sevincinden, yaratıcı idrakten, ilerlemekten sorumlu parçalar bu çantanın altına gömülür ve hiçbir şekilde kendini gösteremez.

E. Tolle ayrıca Pain Body'nin "beslemeyi" nasıl sevdiğini de çok iyi anlatmıştı:

“Duygusal olarak acı veren herhangi bir deneyim, Ağrı Bedeni için besin olabilir. Bu besin kendisininkiyle uyumlu enerji içerir, yani Ağrı Bedeniyle ortak frekansları vardır. Acı Bedenin olumsuz düşünceleri sevmesinin ve insan ilişkilerinin dramasına yönelmesinin nedeni budur. Acı Beden, acı çekmeye yönelik hastalıklı bir bağımlılıktır."

Acı Bedeninin tarifi, W. Wolfe'a göre holonun, F. Fanch'a göre holonun tanımına çok benzer. Yani Ağrı Beden, kendini tezahür ettirmede kendi özellikleri ile bütün ve dinamik bir şey olarak kişinin hayatında kendini gösteren bir kişinin bilincinin bir düşünce formu / gruplaşmasıdır. Bu durumda, kendi başına acı çekmeyi sever ve başkalarının acılarına yakın kalmaya çalışır.

E. Tollet'in terminolojisinden uzaklaşırsak ve bir insandaki hangi bölümlerin Ağrı Bedenini yaklaşık olarak yansıttığını düşünürsek, o zaman birkaç türünü fark ettim ve hemen ortaya çıkmaya başlamazlar.

Danışanla anne ve baba ile olan ilişki ve çocukluktaki travmalar konusunda zaten biraz çalıştıktan sonra (ve psikoterapide bu temellerin temelidir ve psikoterapinin en başlangıcına nereye bakarsanız bakın, oraya gideceğiz), bir kişi nefes almanın çok daha kolay hale gelmesine rağmen, güneşin daha parlak parladığını fark etmeye başlayabilir, aniden daha ileri gitmeye gerek olmadığına dair bir his vardır, yine de kötü olacaktır. Bu, tam olarak bu duyguyla yüz yüze gelmeniz ve onunla çalışmanız gereken harika an.

Bu duyumları "üreten" parçalar nelerdir?

1) "Şüpheci".

Sık bölüm. Bir bayan gibi görünebilir - "mavi çorap". Kararında son derece kategorik olabilir: “Dünya tehlikelidir, değişiklikler yararsız ve tehlikelidir. Herhangi bir iyileştirme olmamalı ve hiçbir iyileştirme olamaz."

Ancak, o kadar kategorik olmayabilir, ancak tüm değişikliklere bir sırıtışla bakacak: “Bir bakalım, göreceğiz” diyor, “Zaten kendini değiştirmeye çalıştın, hiçbir şey olmadı.”

Psikoterapide bazı değişikliklerden sonra bu kısımla çalışmak gerekir ki, onun doğru olmadığına dair bir güç ve inanç olsun. Son çare olarak, şüpheci taraf değişime inanmıyorsa, acı çekmek istemeyen ve değişmek isteyen tarafı tanımlıyoruz. Onu güçlendiriyoruz. Onu ana hale getiriyoruz.

2) "Web" / "Kikimora bataklığı"

İnsanı bir bataklıkta yaşatan kısımlar bunlardır. Bir ilgisizlik ve / veya ıstırap batağı.

Bir şey (ağ, labirent, bataklık) veya yavaş hareket, üzüntü, üzüntüden sorumlu biri olarak görselleştirilirler. Bu kısım iç çekerek şöyle diyebilir: “İyi yaşamadık, başlamamıza gerek yok”. Aynı kısım, birçok acı çeken kahramanın olduğu uzun soluklu diziler, trafik kazaları ile ilgili programlar, hüzünlü kitaplar okumak için çabalayabilir.

Bu bölümün özü, ilgisizlik / ıstırap içinde boğulmaktır.

Bazen çok çalışmanız gereken bir bölüm. Çünkü bu kısmın alternatifi aktif ve neşeli bir hayatın parçasıdır. Bu kısım bazen hiç yoktur, bu yüzden önce onu yaratmanız ve sonra bataklığa sürüklenen kısım üzerinde ona öncelik vermeniz gerekir.

3) "Dondurulmuş"

İlk iki kısım hala bir şekilde aktifse, "donmuş" kısım pratik olarak hareket etmiyor / uyuyor / hiçbir şey yapmak istemiyor / herhangi bir hareketin anlamsız olduğunu düşünüyor ("hepsi aynı, herkes ölecek").

Bir zamanlar dünyayı tanımak isteyen, yaratma fırsatına sevinen bir çocuk, “yapma”, “cesaret etme”, “tehlikeli” bağırışlarıyla durduruldu. Sonuç olarak, özü “yaşama” programında olan bir bölüm oluştu. Hayır, ölme ama aynı zamanda da yaşama.

Böyle bir durumun psikoterapisi, parçanın hareketini başlatmak, dünyadaki tehlike duygusunu ortadan kaldırmak ve parçanın yaratıcı potansiyelini açığa çıkarmaktır.

Bu parçalarla çalışmak, uzun vadeli psikoterapide son derece önemli bir adımdır çünkü başarılı bir yaşam için büyük engeller olabilirler. Ama bu işten korkmamalısın. Psikoterapide ana şey yöntemselliktir.

İyi şanslar ve görüşürüz)