İmkansızla Uğraşmak Zorundayım. Erken Yetişkin Tedavisi

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İmkansızla uğraşmak zorundayım. Erken yetişkin terapisi

Bu "zaten bir yetişkinsin, yapmalısın" - her yaştaki bir çocuk için bağlam dışı gibi geliyor. Zaten iki (üç, beş) misiniz ve hala yatağı toplayamıyor musunuz (anneyi üzmeyin, babayı kızdırmayın)? İyi değil. "Ve işte senin yaşındayım …".

Çocuk korkar ve utanır, tüm gücüyle ebeveynine sempati duymaya başlar, hoşnutsuzluğundan korkar ve tüm gücüyle yatağı yapmayı, kardeşini beslemeyi, anneyi üzmemeyi ve babayı kızdırmamayı öğrenir. Olası bir reddedilme korkusundan dolayı çok empatik hale gelir. Ne de olsa, belirli bir aşamada bir ebeveynin bir çocuğa karşı hoşnutsuzluğu, aslında psikolojik ölüm, çok güçlü bir stres. Ve anne ve baba tartışırsa, çocuk onları uzlaştırmaya çalışır. Hayatta kalmalı ve her şeyi öğrenmeliyiz. Ve babam aniden anneme saldırır, döverse, onu koruman gerekir - yazık, korkunç! Ve anne para olmadığından şikayet ederse, daha az yemesi ve oyuncak istememesi gerekir. Onun için çok zor.

Ve çocuk, yetişkin hayatı ve sorunları hakkında çok erken öğrenmeye başlar. Ve gelecekteki hayatı spesifik ve zor olacak. Sonuçta çocukluk yoktu.

Ve yaşanmamış bir çocukluğu olan, dikkatsizlik ve memnun anne ve babaya güvenme deneyimine sahip olmayan böyle bir yetişkin, bilinçsizce tüm hayatı boyunca çocukluğuna dönmek için çaba gösterecektir. Ve içinde kal, bir saniye bile olsa …

Ve görünüşte bağımsızlığıyla, mümkünse kazanmak ve sosyal olarak gerçekleştirilmek için, yakın ilişkilerde böyle bir kişi, önemli bir rahatlama ve destek almadığı, yaşamadığı çocukluk yıllarına "gitmeye" çalışır. Yaşa göre. Ve bu, kişiliğin içsel destekleyici bir ebeveyn figürü oluşturması için önemli olacaktır. Ama o değil. Yapan, korkutan tek şey var.

Ve sonra böyle bir paradoks olduğu ortaya çıkıyor. Bir yetişkin gibi görünüyor, aklı olan, sorumlu, çok şey biliyor ve anlıyor, ancak bir ilişkide çok küçük, iki ya da üç yaşında ve belki de daha genç oluyor.

Çocuksuz Müşteri Terapisi

Çocuğa yapamadığı şeylerle başa çıkması ve üstesinden gelmesi gerektiğine dair bir mesaj (sözel veya tam olarak sözlü olmayan bir biçimde) yayınlanırsa, buna ihtiyacının bu şekilde olduğunu düşünecek ve hissedecektir. Ve deneyecek. Korkacak ve dehşete kapılacak, kendini güvensiz ve çaresiz hissedecek, ancak yavaş yavaş bu deneyimlerin yerini alacak ve "sanki olmayacak". Fiziksel olarak yetişkin bir kişi psikoterapiye geldiğinde, o zaman zaten yanındaki ilk konsültasyonda, empatik olarak, hakkında hiçbir şey bilmediği yüksek düzeyde kaygı hissedilebilir. Böyle bir kişi bazen çok tutkulu ve hızlı bir şekilde "her şeyi çözmek" ister ve adeta terapisti onunla "aynı dalga boyunda" olmaya, yani "lokomotifin önünde ışık hızında koşmaya" zorlar."

Ve ona bunun sizi çok yorgun hissettirdiğini söylerseniz, müşteri hemen anlamayabilir. Nasıl?

Her zaman kendisinden talep ettiği psikologdan da aynı şeyi bekler. İmkansız.

Bu tür danışanların her şeyi kendi başlarına yapabileceklerine inandıkları için terapiye gelmeleri genellikle zordur. Ve sadece kendilerini farklı duygulardan ve kendi güçsüzlüklerinden korurlar.

Ve onları bazen gelmeye motive eden şey, ya bir tür psikosomatik semptomlar ya da hayattaki belirli başarısızlıklardır. Sınırlamalarla karşılaştıkları ve üstesinden gelemeyecekleri yerler. Psikoterapist, o zaman, onların anlayışında, daha da her şeye gücü yeten bir kişidir. Ve terapistin böyle olmadığını fark ederlerse hüsrana uğrarlar. "Yine kendimdeyim, yapayalnız. Kimse benden güçlü değil…". Bu tam olarak "serinletici" ebeveynin yanındaki çocukluk deneyimidir.

Ve böyle bir müşterinin tedavisi, elbette, kaygısız durumunu "alamadığı" ve ebeveyn figürünün güvenini "hissetmediği" o yaşa dalmak olacaktır. dikkat etmek ve gereksiz şeylerden korumak. Tabii ki, bu uzun zaman alabilir. Ama şimdi, dehşet içinde, artık o kadar yalnız olmayacak.