2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Genellikle insanlardan böyle bir cümle duyuyoruz: "Kişisel sınırlarımı ihlal etme." Bu sınırların nasıl ve ne zaman oluşturulduğunu hiç düşündünüz mü? Ve çevrenin onlar üzerindeki etkisi nedir?
Anlamaya çalışalım.
Kişisel sınırlar, diğer insanlarla nasıl ilişkiler kurduğunuz ve onlarla nasıl etkileşim kurduğunuzdur.
Erken çocukluk döneminde bile çocuk, ebeveynleri sayesinde dış dünyayı öğrenmeye başlar. Ardından anaokulu ve okul gelir.
Orada, çocuk diğer çocuklarla ve yetişkinlerle etkileşim kurmayı öğrenir. Böylece dış dünya ile etkileşim deneyimi kazanır.
Sonra çocuk kendisi hakkında bir fikir oluşturmaya başlar. Net bir iç pozisyon belirir - ben kimim? Ben neyim? Etrafımdaki dünya nedir? Etrafımda ne tür insanlar var?
Bu soruları cevaplayarak, her insan belirli bir yaşam pozisyonu yaratır. Bu bizim temelimiz, temelimiz, hayata ve çevremizdeki insanlara karşı tutumumuz. Ve çocuklukta oluşan bu yaşam pozisyonu aracılığıyla dünya ile etkileşime gireriz.
İnsanların birbirine kaybettiği 4 tür kilit yaşam pozisyonu vardır. Farklı kişilerle, farklı mekanlarda farklı durumlarda yeniden üretilebilirler. Ancak her kişinin en sık oynanan bir pozisyonu vardır. Ve bilinçsizce gerçekleşir.
1. "İyiyim - sen iyi değilsin", "Ben iyiyim - sen kötüsün" pozisyonunu alın
Bu üstün bir konumdur. Bu harika yaptığım anlamına geliyor. Ama etkileşimde bulunduğum diğer kişi o kadar iyi değil. Bu pozisyon, gurur, üstünlük ve başka bir kişinin üzerine çıkma arzusuyla oynanabilir. Bu pozisyondaki bir kişi, diğerlerinden daha iyi, daha akıllı, daha güçlü olduğu izlenimini verir.
Tezahür: Başka bir kişinin bilinçsizce bastırılması.
Düşüncelerinizi ve yargılarınızı ısrarla ve empoze ederek. Diğerinin devalüasyonu - nitelikleri, düşünceleri, eylemleri. Böyle bir kişinin hatalıysa af dilemesi zordur. Kendi önemine odaklanır. Bu tür insanlar, özellikle aile içindeki ilişkilerde diğer insanları mahvedebilir. Eşlerini sürekli olarak bastıracaklar - kelimeler, karşılaştırmalar, bir kişi olarak onun devalüasyonu. Ve partner kendini ne kadar kanıtlamaya çalışırsa çalışsın, yine de bastırılacaktır.
2. "İyi değilim - sen iyisin", "Ben kötüyüm - sen iyisin" pozisyonunu alın
Bu, aşağılık duygusunun konumudur. Böyle bir kişi her zaman kendini başkalarıyla ve çoğu zaman olumsuz bir çağrışımla karşılaştırır. Kendisinin önemi ve değeri hakkında hiçbir fikri yoktur. Bu tür insanlar sürekli olarak uyum sağlar, lütfen diğer insanların ihtiyaçlarını karşılamaya çalışır, bilinçsizce arzularını ve çıkarlarını arka plana iter. Her zaman onun üstünde biri olduğu hissine kapılırlar. Böyle bir ilişkide partnerde bir uyum söz konusudur.
Tezahür: Onu neyin yok ettiğine, olumsuz duygulara, zayıf yönlerine ve başarısızlıklarına sürekli odaklanma. Sürekli özeleştiri ve kendini kırbaçlama.
Hayattaki bu pozisyonlar örtüşebilir. Örneğin, bir aile içinde bir kadın lider olabilir ve bir erkeği bastırabilir. Ancak işte, diğer kişinin altında bir konumda olabilir ve kararlarına ve eylemlerine uyum sağlamalıdır.
3. "Ben artıyım, siz artısınız" konumu, işbirliği konumu
Bu en avantajlı pozisyondur. Eşit bir temelde diyalog, ortaklık olasılığı ve etkileşimi içerir. Bu pozisyon kendini kabul edebilen insanlarda oluşur. Bu insanlar kabul edildikleri, anlaşıldıkları ve kendileri olma fırsatı verilen bir ailede büyüdüler. Bu nedenle, bu tür çocuklar kendileriyle her şeyin yolunda olduğunu hissettiler. Sakince kendilerini gösterdiler ve istediklerini alabildiler. Çocuk dış dünyayla eşit düzeyde etkileşime girdi. Bu nedenle, çocuk kendini kabul prizması aracılığıyla dış dünyayı ve diğer insanları kabul eder. Her şeye kendi içinden bakar. Ve yetişkinlikte insanlara bakar ve onlarda güçlü ve olumlu nitelikler görür. Onları işbirliği ve etkileşim için bir fırsat görüyor. Böyle bir konumda ortaklıklar oluşturmak kolaydır, geliştirmek ve etkileşim kurmak kolaydır.
4. "Ben eksiyim, sen eksisin" konumu, pasiflik konumu
Bu pozisyon, çıkması en zor olanıdır. Bu bir fedakarlık halidir, kendini ve başkalarını değersizleştirme halidir. Bu tür insanların temel güdüsü "Ben yapamam, siz de yapamazsınız" dır. Bir kişi dünyaya ve diğer insanlara bir pasiflik ve reddedilme durumuyla bakar. Kendisiyle içsel bir çatışma içindedir ve bu izdüşüm dış dünyaya aktarılır. Böyle bir durumda işbirliği, faaliyet, büyüme olmaz. Bir kişi olumsuzda donar ve kaynakları kaybeder.
Çoğu zaman, bir kişi farklı durumlarda ve farklı insanlarla bir pozisyona güvenir.
Şu veya bu pozisyonu geliştirmek ve etrafınızda aynı pozisyonda olacak insanları toplamak arzusu varsa, o zaman oraya gelebilirsiniz. Ancak bunun için şu anda nerede olduğunuzun farkında olmanız gerekir. Ve mevcut konumunuzdaki düşüncelerinizi ve duygularınızı takip edebileceksiniz. Ve sonra geçişi nasıl yapabileceğinizi anlayın. Davranışlarınızı değiştirerek partnerinize de yardımcı olabilirsiniz.
Neden bu pozisyonu seçiyoruz? Hayattaki konumunuzu nasıl iyileştirebilirsiniz? "Ben artıyım, sen artısın" pozisyonunda bir ilişki içinde olmayı nasıl öğrenebilirim? Sizi, yazarımın kadın ve erkek psikolojisi üzerine "Mutluluk giydirilmiş ilişkiler" konulu programını incelemeye davet ediyorum.
Sevgi ve özenle, Olga Salodkaya
Önerilen:
"Kimseye Borcum Yok!" Dünyayı Kurtarmayı Nasıl Durdurur Ve Hayatınızı Yaşamaya Başlarsınız
"Kimseye borcum yok!" Haydi?! Ciddi anlamda? Burada, sadece yalan söyleme - elbette, kime borçlu olduğunuzun bir listesi var. Her şeye mecbur olmak, ailedeki daha büyük çocukların “karması” dır. Öyle oldu ki, iki yaşından beş ya da yedi yaşına kadar onlara öğretildi - “sen yaşlısın”, “güçlüsün”, “daha akıllısın”, “dikkat etmelisin”, “teslim ol”, “her şeyden sen sorumlusun.
Psikolojik Fenomen "Pokemon GO" Veya 10 Günde Dünyayı Nasıl Köleleştireceğiniz
Son birkaç gün içinde dünya Pokemon çılgınlığına kapıldı. 6 Temmuz'da Niantic, Pokemon GO uygulamasını resmen başlattı. Özü çok basittir: oyun, artırılmış gerçeklik unsurlarına sahip bir macera arayışıdır. Uygulama, üzerinde "görülecek yerler"
Odadaki Fil: şizoidler Dünyayı Nasıl Görüyor
Görünüşte soğukluk ve yakınlık, mesafeyi koruma arzusu, yalnızlık sevgisi, dürüstlük, her şeyi analiz etme ve teorileştirme eğilimi, genellikle yaratıcı bir zihniyet ve yüksek zeka, tam veya kısmi empati eksikliği, kategorik olarak manipülasyon ve diğer "
Bütün Dünyayı Nasıl Parçalamayayım? Ya Da Sıkıntı, öfke, öfke Ve öfke Hakkında Konuşalım
Öfke nasıl bir duygu ve bununla ne yapmalı? Öfke spektrumu oldukça geniştir - önce memnuniyetsizlik, sonra tahriş, sonra öfke, sonra öfke ve öfke hissederiz. Öfke ve öfke artık bir duygudan çok bir duygudur. Duygulanım, kısa süreli, ancak yoğunluğa doymuş, kontrol edilmesi çok zor, neredeyse imkansız bir duygusal durumdur.
Aynada Karşında Kimi Görüyorsun?
Her gün aynada kendimize baktığımızda her birimiz orada kendi iç dünyamızın bir yansımasını görürüz. Görünüş değil, güzellik ya da kusurlar değil, İÇİ, bir kişinin kendisini tam olarak görmesidir. Ancak bu "bedensel ayrıntıları" tam olarak nasıl gördüğümüz ve aynaya kendimize karşı hangi tutumun prizmasından baktığımız, doğrudan benlik saygısına bağlıdır … Peki, bir kişinin kendini değerlendirmesi nereden geliyor?
