2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Benim için "umut" sadece bir kelime değil, benim adım. Ve hayatımın çoğunda onu sevmedim. Çünkü umut, hayal kırıklığı, acı ve hayal kırıklığıyla sıkı sıkıya bağlıydı. Umut işe yaramaz görünüyordu ve bazı dönemlerde tomurcuklanması gereken zararlı bir duygu bile. Umut, korkakça acımasız gerçeklerle yüzleşmek istemeyen zayıflar içindir. Umutların bağlandığı kişi olmak istemedim: Başkalarının beklentilerini haklı çıkarmak çok zor, haklı çıkarmamak kötü. Ve her yeni tanıdığın alıntı yaptığı şarkıdan: "Umut benim dünyevi pusulamdır" - Sadece titriyordum ve hastaydım. Birinin pusulası olmak istemedim.
Görünüşe göre bu kelimeyi yanılsama, hayal kırıklığı ve başka bir şey için kullanıyordum ama umut değil.
İşte Wikipedia'nın söylediği. "Umut, bir ihtiyacı karşılama beklentisiyle ilişkili pozitif renkli bir duygudur." Ve gerçek, parlak bir duygudur! İhtiyacın tatmin edilmesi beklentisiyle ilişkilidir. Beklentimde sanki bir umutsuzluk vardı, her şeyin boşuna olduğu ve hiçbir şeyin tatmin olmayacağı inancıydı. Beklemek boşuna. Sadece acı ve memnuniyetsizlik var.
Ancak, tüm deneyimlerim ve eylemlerim, ihtiyaçlarımı tekrar tekrar karşılamanın yeni yollarını bulmaya ve denemeye yönelikti. Ayrıl, çarp, üzül, hayal kırıklığına uğra, acı içinde ama kalk ve tekrar dene. Biri buna inatçılık, biri maksatlılık, biri aptallık, biri saflık dedi. Ben sadece bunu saflık ve aptallık olarak gören, bu kalitem için kendimi suçlayan benim. Büyülenmeyen, beklemeyen, sormayan alaycı insanlara hayranlıkla baktım. Ben de aynısını öğrenmek istedim - hiçbir şey beklemeyin. Bana öyle geldi - mutlular, çünkü umutların parçalanması gerçeğinden zarar görmüyorlar. Sanki mutlu olmak ve acı çekmemek aynı şeymiş gibi.
Ama bu aynı şey değil!
Benim için mutlu olmak; neşeyi, heyecanı, ilgiyi, şefkati, sevgiyi, hazzı, huşu, sıcaklığı ve onların gölgelerini yaşamaktır. Ve hepsinde - tüm ilişkilerde - her zaman daha fazla veya daha az derecede olmuştur. Bunu şimdi anlıyorum. Ama aynı zamanda ihtiyacım olan her şey değil, oraya ulaşabileceğim bir acı vardı. Sonra bu acının ve hoşnutsuzluğun üzeri çizildi, orada olan her şeyi tamamen değersizleştirdi. Ve hiçbir şeyin olmadığı, sadece acı ve karanlık olduğu hissi vardı.
Bütün bunlarda umudumun nasıl hayatta kaldığı benim için bir muamma. Özellikle de onu benim bastırdığımı düşündüğünüzde. Ancak, güçlü olduğunu kanıtladı ve hayatta kaldı, beni tekrar tekrar denemeye teşvik etti.
Ve her seferinde gerçek daha da parlak çıktı ya da daha fazla fark ettim ve kişisel olarak aldım ya da bir anda, ama sonra gün geldi, umut sayesinde mutlu hissettiğimi itiraf ettim. Tamamen pes etmeme ve derin depresyona girmeme izin vermeyen bu duyguydu. Beni fanteziden gerçeğe çeken ve dünyaya ve insanlara bakma cesaretini veren oydu. Geçmişte yaşanan aldatma ve ihanete rağmen, başkalarına tekrar güvenmeye yardımcı olan buydu.
Şimdi adım için, Nadezhda için aileme çok minnettarım. Artık bir umutsuzluktan, umut bir dayanak ve güç kaynağına dönüşmüştür. Ve her insanın yaşamasına yardımcı olan ve ona yardım eden kendi özel güç kaynaklarına sahip olduğuna inanıyorum. Öyle değillermiş gibi görünseler bile. Ve bu kaynaklar bulunabilir, fark edilebilir, kabul edilebilir ve nasıl kullanılacağı öğrenilebilir.
Önerilen:
TERAPİDE UMUT HAKKINDA
Grup psikoterapisinin temel "iyileştirici faktörlerinden" biri olan I. Yalom, "umut telkinini" olarak adlandırır ve değerlendirir. Umut aşılamak ve onu güçlendirmek, tüm psikoterapötik sistemlerde belirleyici bir iyileşme faktörüdür (…) Araştırmalar, hasta yardım edilmeyi ne kadar çok umarsa, terapinin o kadar etkili olduğunu göstermiştir.
Umut İyileşmediğinde
Buraya giren herkes ümidini kessin… Dante "İlahi Komedya" Bir gün daha iyi bir geçmiş için umudumuzu kaybetmek zorunda kalacağız Irwin Yalom Pandora'nın kutusunun eski efsanesi, Pandora'nın Zeus tarafından Prometheus'un onlar için ateş çaldığı için insanları cezalandırmak için yarattığı bir kadın olduğunu söylüyor.
BAĞLANTILI: BİR UMUT TUZAĞI
BAĞLANTILI: BİR UMUT TUZAĞI Bağımlı bir ilişkide, bir kişi dener çocuklarının gelişim sorunlarını çözmek, Bunun için partnerinizi kullanmak Hepsi böyle bir oyun. sen koşuyorsun ben yetişiyorum Arkanı dönersen, kaçarım. Kaza "
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.
SON UMUT ÖLÜ HİSSETMEKTİR
Çaresizlik duyguları ve inisiyatif felci genellikle erken çocukluk travmasının sonucudur. Bir çocuğun erken çocukluk dönemindeki doğal ihtiyaçları göz ardı edilirse ve herhangi bir girişim boşa çıkarsa ve acımasız alaylara açıksa, çoğu zaman çaresizlik, boyun eğme ve teslimiyetle yanıt verebilir.