2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Duygular bir kişinin soğukkanlılığını ve odaklanmasını nasıl etkiler?
Dinlediğiniz müziğin “ruh hali” (hüzünlü, nötr, mutlu) kişinin dikkatini nasıl etkiler?
Önceki araştırmalar, olumlu ruh halinin, artan dikkat dağınıklığı şeklinde kendini gösterebilen görsel dikkat alanını genişlettiğini gösteriyor. Nörogörüntüleme çalışmaları, duygusal ve bilişsel süreçlerin beyne sıkı bir şekilde entegre olduğunu göstermektedir. Deneysel psikoloji, duygusal durumların bir dizi bilişsel süreci etkileyebileceğini uzun zamandır kabul etmiştir. Örneğin, davranışsal ve nörofizyolojik çalışmalar, dikkatin yürütücü kontrolünün - üst düzey bilişin sembolik bir örneği - duyguya bağlı olduğunu göstermiştir.
Duyguların biliş üzerindeki etkilerinin etkili bir teorik analizi, olumsuz bir duygusal durumun ayrıntılı, odaklanmış, odaklanmış dikkat gerektiren sorunlu bir duruma işaret ettiğini, olumlu bir duygusal durumun ise ortamda herhangi bir sorun olmadığını ve sonuç olarak, yüksek konsantrasyonlu dikkat ve çaba ihtiyacında azalma. Diğer yazarlar, bilişsel kontrolün kendisinin doğası gereği duygusal bir süreç olduğunu savunuyorlar. Yani bilişsel kontrol gerektiren durumların her zaman olumsuz bir duygu durumu ortaya çıkardığı ileri sürülmüştür.
Olumlu bir ruh hali odağı genişletiyorsa, ilk bakışta üzgün bir ruh halinin çok yakın dikkati teşvik etmesi gerektiği görünebilir. Bununla birlikte, bazı çalışmalar bu görüşü desteklerken, diğerleri üzgün ruh halinin bilişsel kontrol üzerinde çok az veya hiç etkisi olmadığını veya mutlu ruh hali ile benzer etkileri olduğunu öne sürüyor. Spesifik olarak, bazı araştırmalar, mutlu ruh halleri gibi, üzüntünün de dikkati dağıtma deneyinde daha esnek dikkat kaymasına ve aynı zamanda artan dikkat dağınıklığına neden olduğunu göstermektedir. Bu sonuçlar, tüm nötr olmayan duygusal durumların bilişsel yüke neden olduğu ve dolayısıyla dikkati kontrol etmek için kaynakları tükettiği önerisiyle tutarlıdır.
Müzikle deney yapın
Yakın zamanda (ilk kez yapıldı) bir müzik deneyinde, normal işiten ve nörolojik bozukluk öyküsü olmayan 57 gönüllü yer aldı. Denekler rastgele müzik ruh hali gruplarına atandı: üzgün, nötr veya mutlu. Deney sırasında deneklere EEG elektrotları bağlandı. 3 grubun her biri kendi müziğini dinledi. Gönüllü önce müziğin ruh halini (üzgün, nötr, mutlu) 7 puanlık bir ölçekte derecelendirmek zorunda kaldı ve ardından enstrümanın tanınabilirliği için onu ayrı sesler (notlar) ile test etmeye başladılar. Her iki kulakta aynı anda, dönüşümlü olarak ve her kulakta ayrı ayrı kendi sesi.
Deney, mutlu müziğin olumlu duygular uyandırdığını gösterdi. Aynı zamanda işitsel seçici dikkatin kapsamını genişletir. Onlar. olumlu müzik dinlemenin odağı, dinlemenin ilk aşamalarında dağılır. Ayrıca sonuçlar, müziğin duygusal gücünü ve duygulanım ile biliş arasındaki yakın etkileşimi vurgulamaktadır.
Müzik severler için
Konuları dinlerken sunulan müzik. Dinleme süresi bestenin ilk 3 dakikası ile sınırlandırılmıştır.
Kampın Keşfi (Band of Brothers film müziği)
- Claude Debussy'den La Mer'den Giriş
- Hugo Alfven tarafından Midsommarvaka
Dinledin mi? Müziğin ruh halini hissediyor musunuz?
Uyarlanmıştır: Müzik kaynaklı olumlu ruh hali işitsel dikkatin kapsamını genişletir Vesa Putkinen Tommi Makkonen Tuomas Eerola
Social Cognitive and Affective Neuroscience, Cilt 12, Sayı 7, 1 Temmuz 2017, Sayfa 1159-1168, Yayınlanma: 27 Nisan 2017
Önerilen:
Sanat Terapisi Egzersiz "Duyguların Eğitmeni"
Duygusal zeka, hem kendi duygularınızın hem de çevrenizdekilerin farkındalığına ve anlaşılmasına dahil olan bir grup zihinsel yetenektir. Duygusal zeka düzeyi yüksek olan insanlar, duygularını ve duygularını ve diğer insanları iyi anlar, duygusal alanlarını yönetir, bu nedenle toplumda davranışları daha uyumlu ve başkalarıyla etkileşim içinde hedeflerine daha kolay ulaşır.
Julia Gippenreiter, Olumsuz Duyguların Nedenleri üzerine
Hoş olmayan duygular hakkında konuşalım - öfke, öfke, saldırganlık. Bu duygular, hem kişinin kendisini (ruhunu, sağlığını) hem de diğer insanlarla olan ilişkisini yok ettiği için yıkıcı olarak adlandırılabilir. Çatışmaların, bazen maddi yıkımların ve hatta savaşların sürekli nedenleridir.
"Duyguların Umurumda Değil. Ve Yıllarca Hiçbir Duygu Olmadan Yaşadım. Neden şimdi Değişeyim Ki?!" Uygulamadan Vaka
30 yaşında, evlenmemiş genç bir kadın olan Oksana, genel bir boşluk hissi, herhangi bir anlam kaybı ve değerlerdeki boşluk nedeniyle psikoterapi aradı. Ona göre, "tamamen kafası karışmış", "hayatta ve hayattan ne istediğini"
İş, Siyaset, Eğlence Kültüründe Duyguların Sömürgeleştirilmesi Veya Duyguların Evcilleştirilmesi
Duyguların aracılık ettiği gerçeklerin dünyasında yaşıyoruz. Doğru duygulara sahip olmak, “doğru” gerçekleri almanıza ve “yanlış” olanları atmanıza izin verir. Sovyet ve Sovyet sonrası dahil olmak üzere kimlik, duyguların kontrolü ile yaratılır ve ancak o zaman gerçekler önem kazanır.
Duyguların Ve Duyguların Tezahürü - Zor Bir Bilim Mi Yoksa Modern Dünyanın Olmazsa Olmazı Mı?
Duyguların ve duyguların tezahürü - zor bir bilim mi yoksa modern dünyanın olmazsa olmazı mı? Müşterilerimden, yemek için nasıl para kazanılacağı veya bazı ciddi hastalıkların tedavisi için bir soruları olduğunda nadiren kimsenin terapiye geldiğini fark ettim.
