İlişkiler Ve Kendini Sevme Hakkında. Bölüm 2

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Her insanın bir iç çocuğu ve içinde bir iç ebeveyni vardır. Yavaş yavaş kendi deneyimlerinden, deneyimlerinden, olaylarından ve diğer insanların görüntülerinden oluşurlar. İç yetişkin, bir kişinin hayatındaki tüm önemli yetişkinlerin toplu görüntüsüdür. Kendinden böyle bir kalıp, bilinçaltında bir yerde donmuş, yok edilemez. Bir ebeveynin tam bir dökümü olabilir. Ya da belki ebeveynler, büyükanne ve büyükbabalar, öğretmenler ve büyük kardeşlerin karışımı. Bir ebeveyn her zaman yanınızda.

Gençliğinde kız bir diskoya gidiyordu ve annesinden şunları duydu: “Nerede bu kadar kısa etek giyiyorsun! Senin kolay erdemli bir kız olduğunu bile düşünecekler! Ve şimdi işi, kocası ve üç çocuğu olan ciddi bir yetişkin bayan mağazada kıyafet seçiyor - ve dizlerini örtmezse hiçbir şey için etek giymeyecek! Annem etrafta değil. Şehrin diğer tarafında yaşıyor. Ama içindeki anne bu cümleyi kafasında tekrar edip duruyor. Kadın, onu düşünmelerinden korkar. Gergin, ayarlar.

Küçük bir çocuk sendeler ve düşer. Yaralandı ve incindi. Ve onun üzerinde babasının figürü yükselir ve sert bir şekilde şöyle der: “Sızlanma! Nasıl bir kızsın! Ayaklarının altına bakmak zorundaydın. Çocuk gözyaşlarını yutar ve acı çeker. Ve şimdi kendisi yetişkin bir amca, geceye kadar çalışıyor, hafta sonları kimsenin ona dokunmaması için bir yuvada saklanmak istiyor. Ama o bir erkek - şikayet etmeye hakkı yok! Ve göğüste karıncalanan şey muhtemelen havadır. İç baba sert ve sert görünüyor. Ve kişi sistematik olarak kronik yorgunluğa, depresyona veya kalp krizine doğru ilerliyor.

Bir ebeveyn bir eleştirmen, bir kısıtlama, talepkar bir kişidir.

Ve aynı bilinçaltında bir yerde, iç ebeveyne ek olarak, iç çocuk da gizlidir. Kaç yaşında olduğu bilinmiyor - herkesin kendi yaşı var. Bu, bir kişinin önemli bir yetişkin tarafından şiddetle reddedildiğini hissettiği yaştır. Bu deneyimden en erken yaş. Azarladıkları ama desteklemedikleri, itip kaktıkları, sarılmadıkları, yüz çevirdikleri ve korumadıkları yerler. Ve bu çocuk hala orada, aynı gün, aynı olayda. Yetişkin eleştirmenden saklanıyor.

Ve böylece bir kişi yaşam başarısızlığına katılır ve bu çocuk gibi küçük ve zavallı hisseder. Ve kulaklarda bir yerde ebeveynin sesi duyulur: "Sana söylemiştim!"

Bunlar hayattaki en önemli ilişkilerdir. Birisi şanslıydı ve deneyimlerinden gelen iç dökümleri becerikli bir şekilde geliştirildi. Destekleyici ve kabul eden bir ebeveyn ve özgür, kolay, mutlu bir çocuk var. Bu simbiyozdan mutlu bir yetişkin doğar!

Ya değilse? Kişinin farklı bir deneyimi varsa?

Zor bir anda çocuğun içtenlikle "Acı çekiyorum" demesi ve ebeveynin de aynı içtenlikle "Seni seviyorum" yanıtını vermesi için içinizdeki ebeveyn ile çocuk arasındaki ilişkiyi nasıl kurarsınız?

Ne de olsa bir insan ancak kendini kabul ederek ve severek başka birini sevebilir ve kabul edebilir. Duygularınızda boşluklar doldurmayın, gerçekten sevin.

Ancak bunun için içsel yetişkini yeniden eğitmek ve onun yardımıyla iç çocuğunuzu yeni bir şekilde büyütmek - sevilen, kabul edilen ve dinlenen gereklidir.