2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
kendini değiştirmek
Resimde belirtilen Omar Khayyam'ın sözlerinden, kendini değiştirmenin imkansız olduğu anlaşılmaktadır. Bunun mümkün olduğunu savunuyorum. Kadercilik, 12. yüzyıla ait bir İranlı şairin dizelerinde açıkça görülmektedir.
İç dünyada huzur olmadığında veya ruh yaşanmamış duygularla ve bitmemiş durumlarla dolup taştığında - bir kişi bir ağda gibidir. Ve bundan kaçış yok mu?
Her birimizin oluşumu büyük ölçüde etkilendi: aile, yetiştirme, sosyal çevre. Etkilenen çok sayıda faktör: aile mesajları ve senaryoları, genetik, toplumun sosyal yapısı, ülke ve yaşam yılları.
20 yıldır bir gemi inşa ettiğinizi düşünün. Ve sonunda inşa ettiler. Ve mal sahibi gemiyi yeniden yapmaya karar verdi: modernize edin, güçlendirin, iç içeriği ve görünümü değiştirin. Bunu yapmak kolay olacak mı sanıyorsun?
Ancak kendinizi değiştirmek istiyorsanız, kişisel travmanıza ve içinden geldiğiniz ailenin özelliklerine bağlı olarak, yıllarca, hatta on yıllar boyunca kendinizi sabote etmek zorunda kalacaksınız. Bunu yapmak için, kendinize ateşli bir motivasyon ve kırılmaz inanç kazanın.
Geçen yüzyılda, insanlığa en büyük keşif sunuldu - psikoterapi. Terapist ile yapılan görüşmelerde geçmişte kalan ve şimdide yaşamaya izin vermeyen küskünlük, acı ve nefret yaşanır.
Psikoterapide, yaşamaya dayanılmaz, unutulmuş bir acıyla karşılaşacaksınız. Sette hayal kırıklığı, utanç, suçluluk, öfke ile temasa geçeceksiniz ….
Ve yalnızca kalıcı bir değişim arzusu, dikenli yola dayanmaya yardımcı olacaktır.
Ünlü şarkıda şöyle yazıyor: "Fiyata boyun eğmeyeceğiz!"
Çalışkanlık, İrade, Amaç ve Cesaret şeklinde pahalı bir bedel ödemeye hazır mısınız?
Bir terapist olarak silah zoruyla bile yapmayacağımı söyleyeceğim:
1. Sizin için çalışmayacağım ve buna enerji uygulamayacağım. ZATO Belirtilen sorunun özünü anlama arzunuzu destekleyeceğim.
2. Sorunları hemen çözecek bir mucize hapı sunun. Bu icat edilmedi. ZATO I, sorunları zorluklara ve ardından görevlere dönüştürmeye yardımcı olacağım. Ve bunları güvenli bir şekilde çözün.
3. Birbirine bağımlı ilişkilerden kurtulmanın ve sizi kement üzerinde özerk bir kişiliğin mutluluğuna çekmenin ne kadar önemli olduğunu söyleyin. AMA bu farklı durumların artılarını ve eksilerini göstereceğim.
4. Sorunlarınız için başkalarını suçlayın. ZATO, başarısızlığa olan katkınızı fark etmenize ve yıkıcı düşünme ve yaşama biçiminizi değiştirmenize yardımcı olacaktır.
5. İç çekmek mutsuzluk, neden evlenmiyorsun? AMA kendi davranışlarınızı dışarıdan görebileceksiniz ve evliliğe direnme nedenlerini anlayacaksınız.
Ben sağlıklı bencil bir terapistim ve iş yerinde yanarak kendimi psikosomatiklere sürüklemek istemiyorum. Kendi enerjim üzerinde değil, danışanla işbirliği enerjisi üzerinde çalışmayı tercih ederim.
Müşteriyle birlikte, iç dünyasının uçsuz bucaksızlığında heyecan verici bir yolculuğa çıkacağımız zamanı her zaman sabırsızlıkla bekliyorum.
Önerilen:
Bağışlama Ritüelleri. Kendini Radikal Bir şekilde Affetmek Mi Yoksa Kendini öldürmek Mi?
Evet, şimdi moda olan konu "affet". Kendin, kocan, çocukların, anne babaların, patronların, ahlaki canavarların, sana zarar veren alçakların. “Affetmeme hakkınız var” pozisyonu bile dikkate alınmaz. Ve hemen korkuya neden olur.
"Kendini" Aramak Neden Genellikle Kendini Kandırmaktır?
Günümüzde moda "kendini" aramaktır. Aynı zamanda, çoğunluk bir nedenden dolayı bunun "kendileri" olduğundan emindir - bu mutlaka hoş, neşeli, iyi bir şeydir, hatta Tanrı bile ne kadar güzel olduğunu bilir. Bu mutlaka böyle değildir.
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
Değiştirmek Istiyor Musun? önce Kendini Kabul Et
“Tuhaf bir paradoks ortaya çıkıyor - kendimi olduğum gibi kabul ettiğimde değişiyorum. Sanırım bu bana birçok müşterinin ve benimkinin deneyimiyle öğretildi, yani: kendimizi gerçekten olduğumuz gibi koşulsuz olarak kabul edene kadar değişmiyoruz.
Değiştirmek Ve Değiştirmek Ne Kadar Kolay?
Her psikoloğun en büyük ilgisini uyandıran bazı "kendi" konusu vardır. Örneğin benim için bu gelişme, ilerleme, değişim. Son zamanlarda mitlerden, analitik psikologlardan ve tabii ki danışanlarımdan bu yönde özel bir ilham alıyorum.
