İlişki Aşamaları: Bağımlılık Yapıcı

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bir çiftteki ilişkiler sıradan, öngörülebilir, istikrarlı hale gelir. Partnerinizle güçlü bir bağ hissetmeye ve bir çift gibi hissetmeye başlarsınız. Odak noktanız, "partnerinizi etkilemek" istemekten, ilişkiler kurmak istemeye kaydı. Bu arzu sayesinde birçok kişi birlikte yaşamaya, evlenmeye veya çocuk sahibi olmaya karar verir.

Ayrıca bu dönemde ilişkiye ve partnere ayık bir şekilde bakmaya başlarsınız. Tutkular azalır. Ortaklar birbirlerinin eksikliklerini, özelliklerini ve tuhaflıklarını fark etmeye başlar ve bir tahriş hissi ortaya çıkar. Davranış değişiklikleri - daha rahat ve doğal davranmaya başlarsınız.

Bu aşamada önemli olan:

• Bütün sorunları çözmek, sonraya bırakmamak ve varlığına göz yummamak gerekir.
• Özellikle kişisel çıkarlarınıza müdahale etmiyorlarsa, birbirinizin ihtiyaçlarını karşılayın.
• Partnerinizi değiştirmeye çalışmayın. Tüm değişikliklere kendinizden başlayın. Partner ancak sizden sonra değişmeye başlayacak 😊.
• Karşılığında bir şey talep etmeden sevgi verin. Bu, diğerini aynı şeyi yapmaya başlamak için çok iyi motive eder. Sevdiklerinize neşe getirmek için her şeyi samimi bir arzuyla yapın.

• Sizin için açık olan şeylerin eşiniz için hiç de açık olmadığını kabul edin. Bir duygu fırtınası yaratır, ancak bu aşamada, duygular ve paylaşılan değerler sayesinde kabul etme gücüne sahipsiniz.
• Üzerinde anlaşmaya varılamayan konular için birbirinizi telafi edin.
• “Kendi kendine düzelir” mottosunu bırakın, her şeyi kendi akışına bırakmayın. Bu kaçınılması mümkün olmayan alıştırma aşamasıdır. Partneri ne olursa olsun herkes istediğini yapmaya çalışır. Sizin için çok açık olan şeyleri netleştirmeye çalışın. Sadece cinsiyete göre değil, yetiştirilme tarzına göre de farklı olduğunuzu unutmayın.

Ne yapalım?

• Açıklamak. Sizin için bariz olan şeylerin partneriniz için bariz olduğunu varsaymayın. Farklılığınız ve farklılığınız sizi korkutabilir veya rahatsız edebilir, ancak sizi tamamlayan bu farklılıklardır. Başka bir kişinin yerini almaya çalışın, amaçlarını anlayın - ve aynı zamanda kendi arzularınızı da unutmayın. Kavramları netleştirin. Herkesin kelimelere ek anlamlar koyduğunu unutmayın.

• Anlaşma yapmak. Çatışma durumlarında, diğer kişinin ne yapması gerektiği hakkında konuşun, ancak ne hissetmesi, düşünmesi veya sayması gerektiğini söylemeyin. Kişiyi kişi olarak değiştirmeye çalışmayın, davranışı değiştirin ki bu çok daha kolaydır. Örneğin, herhangi bir cinsel fanteziye (düşünceler ve duygular) izin verin, ancak aldatmayı (eylem) yasaklayın. Başka bir kişinin KİŞİLİĞİNİ değiştirme girişimi nedeniyle birçok ilişkinin tam olarak yürümediğini unutmayın.
• Bir sosyal norm tarafından yönlendirilmeyin. Norm yok. Herkesin ilişkilerde kendi kurallar listesi vardır. İdeal bir ilişkinin formülü yoktur. Kendi benzersiz formülünüzü bulmanız gerekecek. Ana kriter, her şeyin ikinize de uygun olmasıdır.
• Kuralları değiştir. Bir ilişkinin her döneminin değişiklikler getirdiğini unutmayın: eski ölür, yeni ortaya çıkar. Önceden kararlaştırılan herhangi bir kuralı değiştirebileceğinizi kabul edin, sadece birlikte yapın.

Dönemin süresi bireyseldir, bir çiftte eşe ne kadar az odaklanırsa, aşama o kadar uzun sürer.

İlişkilerin ikinci aşamasının krizi umutsuzluktur. İlişkide yeni bir şey yok, senaryoya göre kavgalar, sürekli günlük problemler. İlişkiler tamamen uzlaşma ile ilgili gibi görünüyor. Asıl soru şu: Gerçekten şimdi hep böyle mi olacak?

Bundan sonrası daha da ilginç olacak😊